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#奶茶喝多如何抗糖减黄#奶茶里没有奶,用的是植脂末,是反式脂肪酸。
反式脂肪酸是对于身体危害比较大的一类脂肪酸,是植物油在精炼和反复煎炸的过程当中,所产生的化学结构式为反式的一种脂肪酸。这样的脂肪酸进入到体内对身体的危害:
1、有可能造成心血管疾病的高发,尤其是心肌梗死的发生率跟反式脂肪酸的摄入量有密切的关系。
2、引起糖尿病的高发,大量研究表明随着反式脂肪酸的摄入量增多,发生糖尿病的风险也逐渐增加。由此可以看出平时应该严格控制反式脂肪酸的摄入,避免对身体的危害。
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