常常听到一句话：人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。

人生在世，总要经历些悲欢离合，人情冷暖。

不管是弥补不了的遗憾，还是割舍不掉的情义、卸载不下的负累，与其纠结于心，不如试着看淡、看轻。

以下20句话分享给你，希望在不开心的日子里，能让你豁然开朗，从烦恼中解脱。

-01-

我哭泣我没有鞋子穿的时候,却发现有人没有脚。

别人拥有的，也许是我们梦寐以求的；

我们所具备的，也有可能是别人望尘莫及的。

你羡慕别人的同时，其实别人也在羡慕你。

不要总把目光聚焦在自己的坏牌上，别人手中的牌也并非都是好牌。

-02-

即使生活给了你一地鸡毛，你也要努力把它扎成漂亮的鸡毛掸子。

只有一次的人生，不管怎么过，时间都不够用。

不要把太多不愉快的人和事请到自己的生命里。

不喜欢的东西就丢掉，讨厌的人就拉黑。

收拾好心情，把日子过得敞亮，生活才会变得明亮。

-03-

如果你的饭量只有三个面包，那么你为第四个面包所做的一切努力都是愚蠢的。

我们感到不快乐、不自由，常常是因为我们欲望太多、负担太重。

人的能力是有限的，不管做什么事，都不要超出自己的能力范围。

要想轻松和自由，就要懂得断舍离，学会给超载的生活做减法。

-04-

别太把自己当回事，没有你，地球照样转。

成年人的世界，每个人都在忙自己的事，根本没时间去关注其他人的点点滴滴。

世间最冷，莫过于人心，不要高估自己在别人心中的位置。

戒骄戒躁，不卑不亢，才是人生最好的活法。

-05-

人都是双标的，对强者宽容，对弱者苛刻。

当你很弱的时候，谁都可以上来踩你一脚；只有当你变得强大时，别人才不会小看你。

不要抱怨不公，捧高踩低本就是这个社会的常态。

没有人会敬仰一个弱者，要想更好地生存下去，那就一步步让自己变得强大。

-06-

与其说别人让你痛苦，不如说自己修养不够。

生活中的痛苦，你越不在乎，就越微不足道。

就像是手里的一把盐，把它放在装满水的小碗里，和放在装满水的大锅里，咸度是不一样的。

容器越大，咸度越小；容器越小，咸度越大。

-07-

没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

在乎你的人，根本不舍得让你流泪；舍得让你流泪的，也许根本没那么在乎你。

你的眼泪很珍贵，宁可把头抬起来，让眼泪倒流，也别随便浪费在不值得的人身上。

-08-

懂你的人自然会懂，不懂的，那就随他们去吧，你不可能让所有人都满意。

生活在不同圈子的人，认知自然也不同。

别试图讨好所有人，更不要用别人的标准来框定自己的人生。

人生是自己的，不要迷失在别人的嘴里，尽心尽力做好自己，足矣！

-09-

有两个人从铁窗朝外望去，一个人看到的是满地的泥泞，另一个人看到了满天的繁星。

所谓境由心生，同样的事情，不同的角度去看待就会有不同的结果。

比如夕阳西下，有的人看到是太阳的坠落，有的人却看到了群星的升起。

人生从来都没有绝对的失败，换个角度想一想，也许就是命运的转机。

-10-

没有什么事情是睡一觉解决不了的，如果有，那就是再睡一觉。

好好睡觉，是治愈生活的良药。

就像屠格涅夫说的：睡眠像是清凉的浪花，会把你头脑中的一切浑浊荡涤干净。

如果觉得生活太难，就好好睡一觉吧，睡前原谅一切，醒来不问过往。

-11-

如果你被疯狗咬了一口，难道你也要趴下去反咬它一口吗。

是非天天有，不理自然无，对于没有素质的人，一笑了之，远离他们。

道不同不相为谋，不是什么人都配做你的对手。

别跟“垃圾”一般见识，否则到最后就搞不清谁是“垃圾”了。

-12-

生气是会反弹的，一伤身体，二伤感情。

拿别人的错误来惩罚自己，实在得不偿失。

气坏了身体，自己受着；伤了感情，自己担着。

爱自己，就别跟自己过不去。

凡事先学会忍一忍、让一让，既保护了自己，又方显大度，皆大欢喜。

-13-

无论你心情是好是坏，你都不可能让已经发生的事情发生改变。

过去的事情已经发生，不管怎么样，都回不去。

我们唯一要做的是，不要让坏情绪左右以后的人生。

伤心是一天，快乐也是一天，不要为难自己，才会过得顺心。

-14-

糟糕的从来都不是婚姻，而是人。

都说婚姻是爱情的坟墓，其实，只是婚姻让我们看清了彼此。

所谓错误的婚姻，只不过是爱错了人，又或许一开始就是个错误。

到底是在婚姻中继续将就，还是及时止损，决定权都掌握在自己的手里。

-15-

如果爱你的人一直没出现，那就继续等吧，因为等待本身也是爱情的一部分。

感情问题，最怕一蹴而就，千万不要因为别人的催促，选择凑合将就。

你要相信，真正爱你的人早晚会出现，也许他会迟到，但一定不会缺席。

为了他，经历长长的等待，又算得了什么呢！

-16-

别人借你钱，还与不还都是好事，还，让你拥有失而复得的快乐；不还，正好让你认清一个人。

有人说，借钱是考验关系的最好方式。

如果你已经把钱借出去，不要急着去催讨。

想还你的，早晚会还；不想还的，也会千方百计地赖着。

与其苦苦纠结，不如慢慢等待，因为时间会告诉你一切。

-17-

如果你在教育孩子的时候感觉痛苦，那一定是方法错了。

每个孩子都是独一无二的，不要把孩子套在教育的模板里。

适用于别人的孩子，不一定适用于你的孩子。

教育的意义，不是把孩子教成我们想要的样子，而是让他们活成自己想要的样子。

-18-

夜晚，越是黑暗，越是接近黎明。

黎明前的一刹那，天际的星光都消失了，是夜晚中最黑暗的时刻。

然而，这一刻过去之后，迎来的却是黎明的曙光。

人生亦是如此，只要熬过黎明前的黑暗，所有的一切都会好起来。

-19-

不必苛求完美，生命要有缺口阳光才能照得进来。

人生，没有完美可言，总是伴随着伤痛，带着未能弥补的残缺，化为生命中的一道道裂缝。

这些裂缝，是岁月的伤痕，亦是成长的见证。

阳光从这里散落，温暖的是过往，照亮的是前方。

-20-

人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。

我们每个人都喜欢在别人的错误里，寻找安慰和欢乐。

这种幸灾乐祸的心态，既可笑，又可爱。

如果戒不掉它，那就坦然接受它吧，看开一点，没什么大不了的。

只要它不乱跑出来为非作歹就可以了。

岁月匆匆，人世苍茫，在时光的渡口，你我皆为过客。

无论在生命的哪一个阶段，都有那个阶段该完成的使命，伤痛也好、不堪也罢，都会随着时间的流逝变成过往。

所以，不管怎么样，都不要耿耿于怀，重要的是，把自己的心安顿好。

但愿看完文章的你，能够在以后的日子里，保持内心的淡定和从容，不畏将来，不念过往。

好好享受当下，不辜负岁月，不辜负自己。

刷到我姐俩美图[抱一抱]
好心动！

好无奈为什么没有跟她般配的男生出现在她身边[失望]
好想她也幸福啊[失望]
真的只是想要有人爱护她 情感有人体己的那种人生伴侣啊 我想她幸福快乐 有人陪 受一世宠爱[可怜]
在小粉丝看不到她 不知道她在做什么的时候
而她的身边能有人长久又灵魂及思想陪伴到她的那个人

我一点不介意她结婚有家庭，我只要她是幸福快乐...是她选择的[可怜]
我真的不想她是孤独一人的[单身狗]
也怕她一辈子就这么单身下去，清心寡欲...
我想她余生有所依
来自完整圆满家庭的那种余生有所依[抱一抱]
她的前半生 坚强坚韧了二十来年了，一路走来承受了太多太多... 也是大众熟知的知名女演员-内美貌第一人...
希望绝佳基因能有所传承是一方面
主要是全世界有那么多对幸福佳人为什么不能有她？也不多她一人啊[草泥马]
等到哪一天 家人不在 亲戚不在的时候 我想她的身边还能有她爱 也爱她的人在[可怜][可怜] 不想只有三五好友闺蜜或是她养的喵喵汪汪明面上的在身边[委屈]
唉:-( 越发散想就越放心不下 担忧她啊[泪]
东东有多大了？长寿不
一家三口汪的赚狗粮能养自己的那户 都还康健不？
动物寿命不一 不想我姐去一一体验那些离别[泪]
嗐 咳 唉 越想越悲从中来[单身狗][单身狗]
太杞人忧天了...
这些想法未免太大逆不道了！！！
粉丝都希望茜独美 自己单身还活的漂亮...
我这些感性的设想简直是找骂的节奏！
可能会被他人自动划道归为 异类一栏[喵喵]

但是啊但是 ⭕明明也有幸福有爱又美满婚姻的家庭存在 那为什么不能姐姐也有天作之合又郎才女貌的个人家庭组建。她那么好的一个女生，她值得被疼爱被珍惜被呵护被温暖被照顾被关心被在乎被知冷知热...有人体己[抱一抱]
我只要她是幸福快乐的 人生美满和乐快意平安健康就很心满意足了[爱你][爱你][爱你]

真那时*至于时常出现不出现的... 没关系，不强求(主要也求不来[偷笑]） 在心知明了她有在过好自己的小日子，有在朝着培育好小乖崽的方向努力着... 我也能稍微认命接受有能 不心有戚戚焉而默许她开脱她虽偶尔才出现在大众视野下一次的所为[委屈]
寻找下自己的人生幸福吧 菲啊[虎爪比心]但是人选一定要:人品好，德行好，知你冷热，谓你何求，体贴你入微，温暖善良有余，忠诚心有，感情要专一忠贞不二还要样貌尚可的异性人员[可怜]身高体量也要相匹配，不能有失[ok][ok]
真有这么一天到来我会含泪祝福你们的[泪][泪]

今天是大年初一，虎年第一天，一起来看看各流派都会发什么样的祝福语吧~

精神分析学派

愿你有面对真实的勇气和迎接苦痛的力量。

当你得到所爱时，可以品味和体验；

当你未能得到所爱，可以寻求和创造；

愿你逃离表象的困顿，达到心灵的本真。

2022认真工作，虔诚爱人！

正念认知行为学派

愿你能全然觉知此时此刻自我的一切。

荣格学派

你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人认为里，那么后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。

人本主义学派

在最理想的状态下，生活是一个流动变化的过程，其中没有什么是固定不变的。

越向自己以及他人的真实开放，就会越发尊重复杂的生活过程，而越不可能有一种要去“安排一切”的冲动。

存在主义学派

愿你接纳生命本无意义的真相，在投入和专注的每一个当下获得自由；

愿你有承载未知的能力，拥抱自身的孤独，深刻的活成你自己。

现象学派

世界是客观存在的，但是对于世界的理解和赋予的意义却是由每个人自己决定的。

完形学派

留恋过去就是在逃避体验现在。

往者已矣，来者则尚未临，只有现在才是最重要的。

力量只存在于此时此刻，我们逃避觉察的部分，是我们要改变和成长的。

成长需要勇气，放弃理性，倾听身体的感觉。

积极心理学派

我注意过，即使是那些声称，一切都是命中注定的而且我们无力改变的人，在过马路前都会左右看。

所以永远不要觉得没有什么值得珍惜。

温尼科特中间学派

用自己的方式说废话很可笑，但那也好过用别人的方式谈正事。

前一种情况下，你是一个人；

后一种情况下，你只是一只饶舌的喜鹊。

新的一年，愿你成为你自己，过“足够好”的一年就好。

NLP学派

关于过去，最好的消息是：它已经过去；

关于未来，最好的消息是：它还没有到来。

萨提亚学派

愿你慧眼内生，在指责中看到受过的伤，在讨好中看到被认可的希望，在超强的理智中看到脆弱和恐惧。

愿你内心强大，在悲伤里感到温暖，在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望。

愿你柔软的心，在爱与慈悲里，与他人明亮而温暖地相遇。 https://t.cn/R2LHHzC