一个独立自主自信安全感高的人，需要具备以下几个方面的能力和特质：
1.信任——信任他人与自己，有能力寻求帮助并获得帮助，能够不带恐惧的探索未知，自由来去；
2.能够清晰的表达自我的想法和情感，有能力调节自身的感受和情绪；
3.建立自尊，有能力好好爱护自己，接纳人生中的挫败；
4.具备较高水平的自我效能感，有灵活应对不同状况的社交技巧，有牢固边界的谈判能力；
5.有与团体融合的能力。 https://t.cn/R7gLo5A
1.信任——信任他人与自己，有能力寻求帮助并获得帮助，能够不带恐惧的探索未知，自由来去；
2.能够清晰的表达自我的想法和情感，有能力调节自身的感受和情绪；
3.建立自尊，有能力好好爱护自己，接纳人生中的挫败；
4.具备较高水平的自我效能感，有灵活应对不同状况的社交技巧，有牢固边界的谈判能力；
5.有与团体融合的能力。 https://t.cn/R7gLo5A
比起让曾经轻视过我的人刮目相看，我更不愿辜负那些一路支持信任我的人；比起在触手可得的圈子里安于一隅，我更想去看看那些未知的世界；除了让父母放心和为我感到骄傲之外，我还想在未来面对自己的孩子时，在充满底气地保护他的同时，能为他创造更好的成长条件。我想要的还有很多很多，所以我没有理由不努力。比起对坎坷不停的命运投降，我更想证明给自己看，我可以 https://t.cn/R2WJZQq
有时候我也会想，既然这么累，那就放弃好不好？可当我想到，我已经走到一半了，就此放弃实在很不划算。
比起让曾经轻视过我的人刮目相看，我更不愿辜负那些一路支持信任我的人；比起在触手可得的圈子里安于一隅，我更想去看看那些未知的世界；除了让父母放心和为我感到骄傲之外，我还想在未来面对自己的孩子时，在充满底气地保护他的同时，能为他创造更好的成长条件。
我想要的还有很多很多，所以我没有理由不努力。比起对坎坷不停的命运投降，我更想证明给自己看，我可以。
比起让曾经轻视过我的人刮目相看，我更不愿辜负那些一路支持信任我的人；比起在触手可得的圈子里安于一隅，我更想去看看那些未知的世界；除了让父母放心和为我感到骄傲之外，我还想在未来面对自己的孩子时，在充满底气地保护他的同时，能为他创造更好的成长条件。
我想要的还有很多很多，所以我没有理由不努力。比起对坎坷不停的命运投降，我更想证明给自己看，我可以。
✋热门推荐