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#男性健康必修课# #微博健康公开课# 忍而不发，到底好还是不好？

古人认为小蝌蚪比血液还要珍贵，同时爱情活动又会伤元气。

于是，就有了忍而不发有利于养生的说法。

可实际上，忍来忍去，只会导致慢性前列腺炎等各种问题的出现。

因为有研究发现，在爱情活动中前列腺会出现生理性充血，而之后的嗨皮与不嗨皮，对于充血消退速度的影响却是天差地别。

前者最快只需要几分钟，而后者却需要数个小时之久。

而前列腺充血经常性的迟迟不能消退，自然就会诱发慢性前列腺炎。

【TA：哈弗茨周薪近30万+转会费总价9000万，但他仍需证明自我】The Athletic UK切尔西方面记者Simon Johnson：现在是时候让切尔西对哈弗茨有更多的期待了，也让哈弗茨对自己有更多的要求了。

2020年，哈弗茨以总价9000万英镑的价格从勒沃库森转会而来，他也是切尔西薪水最高的球员之一，周薪接近30万英镑。等待一个像他这样声誉和身价的球员在连续的主场联赛中进球，切尔西的所有人等的时间太久了。

会有一些球迷认为他在2021年欧冠决赛的制胜球是合理的，或者是一个进球就值回转会费了，但他们应该看到更大的格局。这是这位德国国脚在切尔西的第三个赛季，他在展现自己巨大潜力方面丝毫没有进步。

值得一提的是，今夏回归莱比锡的维尔纳在89场比赛中打进23球并送出21次助攻，基本上每两场比赛就有一个进球，比哈弗茨好。

而维尔纳不再是切尔西球员的事实意味着哈弗茨的状态将受到更严格的审查，特别是在锋线位置竞争加剧的情况下更是如此。在夏季转会窗口从巴萨加盟的奥巴梅扬在对阵狼队的比赛中得到了休息，他的脑子里想着的是周二对阵AC米兰的欧冠比赛。

这位前阿森纳前锋在最近的两场比赛中都有进球，并且开始展现出切尔西在前场所缺乏的那种无情的射术。

与此同时，21岁的青训小伙布罗亚也在克服心理障碍后，打入了在一线队的第一个进球。他还没有为切尔西完成首发出战的记录，但实际上他替补登场的这次进球，也让人们看到了为什么这位阿尔巴尼亚国脚让人如此备受期待。

哈弗茨还想在锋线占据位置，那么他还需要考虑的是和切尔西预签合同的莱比锡红牛前锋恩昆库，切尔西的新老板还对其他顶级锋线感兴趣，比如AC米兰的莱奥。

当然，哈弗茨也有能力去其他位置，俱乐部的新老板也会欣赏他的天赋，他是欧洲其他顶级俱乐部所仰慕的。到本赛季结束时哈弗茨的合同还有两年，所以他将是他们想要坐下来讨论续约的另一个人。但就算哈弗茨仍然被认为富有天赋，但他必须要展现出更多的表现。

在对阵西汉姆联的比赛中，他把手指放在嘴唇上，好像是在告诉批评者或怀疑者保持安静。但如果他想这么做，还需要做得更多。

切尔西在连胜之后的整体氛围和情绪要乐观的多，在欧冠3-0击败AC米兰并获得另一场令人信服的胜利的切尔西阵容中，波特能够做出7个首发位置上的变化，这是一种实力的证明有

一定的作用，而且紧张的赛程安排意味着轮换是不可避免的。但如果他想确保自己能长期成为一线队的主力，那么他就需要用自己更出众的能力来证明自己。

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