我38歲，
但說出來大家都用驚訝的眼神看我，
我不像，
我170公分，
吃貨的我，
努力讓自己的體重維持在52-55公斤，
我知道一胖就顯老，
但對做餐飲兼吃貨，
天知道我多努力，

你對自己有多要求?

我看起來外向，
開居酒屋，
應對進退要得體，
要讓客人覺得有歸屬感，
距離感不能太重，
但分吋要拿捏的很好，
也不能太近，
不然就會有喝不完的酒，

天知道其實我從小就是內向，
害羞，
自我否定，
我的自信來自我的努力，
我的外向，是我強迫自己做到的，
我從小就知道自己以後會從事服務業，
所以我強迫自己成長。

可是我的個性就是這樣，我沒有辦法。

好討厭這句話....

因為你對自己沒要求，
對自己不夠狠，
所以你說出著句話，
當你跟我一樣生長在負債累累的家庭，
當你知道你這輩子沒有父母幫你付頭款買房，
當你知道，你做任何事都沒有退路，
沒有人會幫你擦屁股時，
你就會變成我，
跟我一樣想方設法的讓自己成長，
讓自己自信，
讓自己無堅不摧，

我喜歡自己這樣的改變，
我喜歡現在的自己，
我喜歡自己的無堅不摧，
我知道，
就算你有可以依靠的另一半，
都有可能翻盤，
看過@我的前半生嗎？
說得就是如此，
所以，我只靠自己。

#第十届国旗班成员简介# 申欣冉，政治系1703班，是来自山西晋城的妹子，活泼外向，非常爱笑，也曾因为爱笑被高中班主任骂...吃货一枚，其实只是馋而已。
      喜欢中国风欣赏传统的中国韵味，也喜欢宫崎骏的动画享受那份天马行空的美好还有挖掘其深远意义的过程。
      来到国旗班是我大大的确定的幸福。初来我校时虽然做好了心理准备，但是还避免不了有些小失落，但幸运的是我加入了国旗班这个集体，实现了我理想中大学生活该有的样子，让我进步让我充实。这个集体让我磨练自己、突破自己、证明自己，在异乡给予我归属感，我为自己是国旗班的一员而光荣！ https://t.cn/R2WiEqX

晚餐:世上最贵煲仔饭(央视拍摄的《寻味顺德》)，过程需要1小时30分以上，才呈现这煲饭:排队点餐，先付再吃，而且要cash。老板还会现场指导顾客怎么吃~要绕圈圈吃，由外向内吃，因为中间的饭特意不做全熟，还是有讲究和技巧，还结合杠杆原理摇米……(PS:吃货，慕名而来，行家尝试等可以尝试一下，锅巴是可以[并不简单]究竟跟米饭班主90年代初创办的阿二靓汤煲仔饭有咩区别，吃过才知道)[酷]#每日心情记录#