听徐老师的课，讲人水喝多了就成了“水毒”，很多人就是麻木的听人说“每天八杯水”，多大杯子多大体重也不去关心，把自己物化量化交给伪科学，一肚子水咣当。

睡前在想，我为什么上午总喝一杯挂耳，而且多年来不浮肿。一个重要的原因是咖啡能排水利尿，咖啡在我身体里或许是能帮助加速代谢那些废水，所以喝咖啡总让我觉得身体舒服（这个是我的推测没有数据支持）。

昨晚快一点才睡着，起床用美容仪刮了一遍脸，这是第一次早晨“一分钟便利刮”。人脸上没有褶子不耷拉，根本原因是气足且不堵，人气足了自然脸色红润，神采奕奕，而不是靠外力打进去东西促使脸自己“膨胀起来”，所以睡眠好、精神状态好、心情好，人是不会一夜之间就耷拉的。

这两天在读《法华经》，早起就洗干净双手，毕恭毕敬的读经，把脸养的漂漂亮亮供养给虚空，把心也擦得透亮，心情就很好。

9月19日，长长久久[心]

嗯，我发现庆山的《得未曾有》是从法华经取的名字呢。现在修行的信心越来越足，同样的书，过去几年看不进去现在都能看进去能消化掉，想想应该是这些年做了不少随喜他人的事，才能修得现如今看事物越来越本质。但是暴躁、嗔怒、好斗、语人是非的臭毛病减损了自己的福报，要时时注意。

我发现人都喜欢想当然，想当然“我这么觉得”所以“你也要这么觉得”，想当然“我就这样”所以你要接受“我就是这样怎么滴吧”。

人如果能多站在他人角度思考，不总是想当然给别人安排加码，那这颗心才算修得柔软。人一旦有一颗柔软的心，就不太会陷入到业力的无明。

大漆｜八大雀鸟 挂屏

老杉木榫卯制底胎，后批灰层层髹面漆，民国绿漆髹底，水色静雅，不入俗流，金漆时绘，「八大雀鸟」图，全品历二十余道繁复工序，所现丰腴层次，后层层装裱，汲古涵今，遇之妙臻化境，朴茂斯文，刚柔兼施，允克用藏，空间冶美，得未曾有
48*21*4cm

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#楞严咒#阿难尊者赞佛偈：
尔时阿难及诸大众，蒙佛如来微妙开示。身心荡然，得无挂碍。是诸大众，各各自知心遍十方，见十方空，如观手中所持叶物。一切世间诸所有物，皆即菩提 ，妙明元心，心精遍圆，含裹十方。反观父母所生之身，犹彼十方虚空之中，吹一微尘，若存若亡；如湛巨海，流一浮沤，起灭无从。了然自知，获本妙心，常住不灭。礼佛合掌，得未曾有 ，于如来前，说偈赞佛：大佛鼎首楞严神咒。[蜡烛][蜡烛][蜡烛][蛋糕][蛋糕][蛋糕][微风][微风][微风][鲜花][鲜花][彩虹屁]