#张凌赫[超话]# & #张凌赫宁安如梦# & #30天安利张凌赫#
Day 3. 最喜欢的剧及原因
脑中第一秒闪过的是《我和我的时光少年》。(本团粉其实每部都很爱的[单身狗][单身狗])
大月亮这个角色人设很抓我——美强惨
我承认这种小言配置男主还是很对我胃口的。克制隐忍的爱意在某种程度上是最能虐到我的东西之一。所以江皓月给我留下了很深刻的印象。
追剧时,好希望他能真正摆脱心中的阴霾,勇敢追寻自己想要的。希望平行时空的他,能一直快乐。有朋友,有家人,有想要相守一生的人。
Day 3. 最喜欢的剧及原因
脑中第一秒闪过的是《我和我的时光少年》。(本团粉其实每部都很爱的[单身狗][单身狗])
大月亮这个角色人设很抓我——美强惨
我承认这种小言配置男主还是很对我胃口的。克制隐忍的爱意在某种程度上是最能虐到我的东西之一。所以江皓月给我留下了很深刻的印象。
追剧时,好希望他能真正摆脱心中的阴霾,勇敢追寻自己想要的。希望平行时空的他,能一直快乐。有朋友,有家人,有想要相守一生的人。
今天过生日的杜师傅冒着大雨和女朋友做完核酸,然后去超市和菜市场大大大采购,回来以后给女朋友准备好零食水果板栗,就去厨房下面给女朋友垫吧垫吧,打算吃完面再涮火锅哈哈哈哈哈哈,毕竟女朋友胃口是真大哈哈哈哈哈,忙碌的杜师傅生日过得真快乐啊[喵喵]对了女朋友还忘记给他买小蛋糕了哈哈哈哈哈[允悲]
想增肥的人,看过来!2个中成药给你说说为什么吃了长不胖?
在我几十年的医生生涯中,得出总结,总吃不胖的“瘦人”们大体分两类
1、体瘦、抵抗力偏差,平时也比较怕风、没力气,工作不能持久、胃口小,食多就腹胀,大便常不成形、舌淡苔薄白。
这类“麻杆”,风大一点都会被吹倒。是脾胃虚寒、胃气不足健运脾胃,补充营养,非参苓白术散不可!!!
参苓白术散:人参、白术、茯苓、山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草。
人参、白术、茯苓——入脾经,主攻益气健脾、健脾渗湿
山药、莲子——主攻止泻、兼健脾益气
白扁豆、薏苡仁——主攻健脾化利湿
砂仁——辛香温散,主入脾、胃经,主攻开胃醒脾,治脾胃气结而不散
桔梗——主攻宣肺利气,通调水道,又能载药上行,培土生金。
甘草——主攻调和诸药。
用人参、白术、山药补充能源、营养,这是物资
用莲子充作止泻防漏,这是保护膜
用白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗,打开通道,这些是保镖
甘草作统筹运维,使气血得充,流通全身,躯干充实。
2、体瘦、吃得虽多,但消化得也快、五心烦热的、口干舌燥之感,喝晚上睡觉还老容易出汗,睡也睡不好。舌红少苔或干苔
这是胃阴虚,脾虚,胃强脾弱说到阴虚,不得不提六味地黄丸。
六味地黄丸:熟地、山药、萸肉、茯苓、泽泻、牡丹皮。
熟地——主攻益精填髓,
山药、萸肉——主攻收敛,但山药性粘黏,又有滋阴作用,补中有守。
茯苓、泽泻——主攻去肾浊,助真阴,而泻相火。
丹皮——清泻虚热,兼制山茱萸之温涩。
总结:瘦子多为脾胃虚寒,或是阴虚燥热,脾胃虚寒者,当健脾和胃,代表方以参苓白术散为主;阴虚燥热者,当滋阴养液,代表方以六味地黄丸为主。
注意:以上是治疗基本方,临床上还需根据病人的实情进行加减,疗效方好。
在我几十年的医生生涯中,得出总结,总吃不胖的“瘦人”们大体分两类
1、体瘦、抵抗力偏差,平时也比较怕风、没力气,工作不能持久、胃口小,食多就腹胀,大便常不成形、舌淡苔薄白。
这类“麻杆”,风大一点都会被吹倒。是脾胃虚寒、胃气不足健运脾胃,补充营养,非参苓白术散不可!!!
参苓白术散:人参、白术、茯苓、山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草。
人参、白术、茯苓——入脾经,主攻益气健脾、健脾渗湿
山药、莲子——主攻止泻、兼健脾益气
白扁豆、薏苡仁——主攻健脾化利湿
砂仁——辛香温散,主入脾、胃经,主攻开胃醒脾,治脾胃气结而不散
桔梗——主攻宣肺利气,通调水道,又能载药上行,培土生金。
甘草——主攻调和诸药。
用人参、白术、山药补充能源、营养,这是物资
用莲子充作止泻防漏,这是保护膜
用白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗,打开通道,这些是保镖
甘草作统筹运维,使气血得充,流通全身,躯干充实。
2、体瘦、吃得虽多,但消化得也快、五心烦热的、口干舌燥之感,喝晚上睡觉还老容易出汗,睡也睡不好。舌红少苔或干苔
这是胃阴虚,脾虚,胃强脾弱说到阴虚,不得不提六味地黄丸。
六味地黄丸:熟地、山药、萸肉、茯苓、泽泻、牡丹皮。
熟地——主攻益精填髓,
山药、萸肉——主攻收敛,但山药性粘黏,又有滋阴作用,补中有守。
茯苓、泽泻——主攻去肾浊,助真阴,而泻相火。
丹皮——清泻虚热,兼制山茱萸之温涩。
总结:瘦子多为脾胃虚寒,或是阴虚燥热,脾胃虚寒者,当健脾和胃,代表方以参苓白术散为主;阴虚燥热者,当滋阴养液,代表方以六味地黄丸为主。
注意:以上是治疗基本方,临床上还需根据病人的实情进行加减,疗效方好。
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