#推文# 纯爱完结文推荐

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#健康中国行动2030# 【肩周炎的周期】

● 疼痛期（持续2-9个月）

☞ 以疼痛表现为主，可累及肩关节、上臂、肘、甚至前臂，活动时加剧，影响睡眠。

● 僵硬期（持续4-12个月）

☞ 以关节僵硬为主，即使忍痛或另一手帮助也无法达到完全活动范围。

● 恢复期（持续5-26个月）

☞ 疼痛和僵硬均逐渐恢复。

● 肩周炎从发病到恢复，整个疾病过程约12-42个月。

【汉巴南铁路嘉陵江特大桥索塔封顶】“好消息！汉巴南铁路嘉陵江特大桥主跨索塔封顶。”10月9日，汉巴南铁路嘉陵江特大桥建设一线传来喜讯，高120米的20号主墩索塔封顶，大桥建设迈入新阶段。

记者在位于南部县富利镇境内的汉巴南铁路南充至巴中段HBNZQSG-2标三分部嘉陵江特大桥建设现场看到，雨中的汉巴南铁路嘉陵江特大桥横跨江面，高高的索塔若隐若现。“大家放弃国庆假期，坚守奋战在施工一线。目前，高164.5米的19号主墩正在加紧建设，高120米的20号主墩已经封顶。”据承建方介绍，汉巴南铁路嘉陵江特大桥全长1770.82米，主桥高低塔钢混组合梁斜拉桥主塔封顶，主跨建设正加紧进行，大桥边跨现浇箱梁建设完成，桥面吊机拼装顺利结束，为2023年3月实现全桥合龙奠定了基础。https://t.cn/A6o5scAE