#医案# 啖雪退热
王妪，仲春季节忽患热证，口渴神昏，头晕出汗，身热如火，几近发狂。前医曾投以白虎汤，石膏用至一两，而热如故；又用承气汤下之，二便稍利，而热如故。名医王堉诊之，脉极沉数，知阴火大炽，而肠胃燥甚，告曰：胃中并无实物，并无可下。
大热熏心，宜清降之，急用地黄汤加栀子、三黄而进。服药而心颇清，身热仍然如故。是夜忽然大雪，病者口渴，匍匐出户就台阶取雪，卧而啖之，凡三碗许，自觉心境顿清。又啖之，归而卧床，当晚则热退身凉，越日而能起床，三天后其病若失（《醉花窗医案》）。
王妪，仲春季节忽患热证，口渴神昏，头晕出汗，身热如火，几近发狂。前医曾投以白虎汤，石膏用至一两，而热如故；又用承气汤下之，二便稍利，而热如故。名医王堉诊之，脉极沉数，知阴火大炽，而肠胃燥甚，告曰：胃中并无实物，并无可下。
大热熏心，宜清降之，急用地黄汤加栀子、三黄而进。服药而心颇清，身热仍然如故。是夜忽然大雪，病者口渴，匍匐出户就台阶取雪，卧而啖之，凡三碗许，自觉心境顿清。又啖之，归而卧床，当晚则热退身凉，越日而能起床，三天后其病若失（《醉花窗医案》）。
运动
就是一个阳升阴降的过程，你动起来，阳气往上升，然后心静下去，浊邪就往下沉。这样一升一沉，人就健康了。
可你心不能够沉静下来，去运动了，非但不能把浊邪降下去，反而心浮气躁，把身体下半部分的浊气浊水带上来，反倒不妙。
少想事儿，多跺脚，跺到脚底发热，把虚火引下去，眼睛就没那么模糊了。
就是一个阳升阴降的过程，你动起来，阳气往上升，然后心静下去，浊邪就往下沉。这样一升一沉，人就健康了。
可你心不能够沉静下来，去运动了，非但不能把浊邪降下去，反而心浮气躁，把身体下半部分的浊气浊水带上来，反倒不妙。
少想事儿，多跺脚，跺到脚底发热，把虚火引下去，眼睛就没那么模糊了。
她们爷爷，是我见过的最有爱，最有耐心，最能沉下心来和孩子们互动的老人。他是真真正正把他的智商和孩子的智商降为平齐，把他的心和孩子的心融在一起。这是孩子们莫大的福气[爱心]
我们仔细想一想我们自己，有时候虽说是陪着孩子。其实心根本不在她身上，叫人在魂不在。比如说在想别的事情，比如说在玩手机。而这种陪伴毫无意义。真正的陪伴就是放下一切，用空杯之心。就像孩子的爷爷。[强][强][强]
我们仔细想一想我们自己，有时候虽说是陪着孩子。其实心根本不在她身上，叫人在魂不在。比如说在想别的事情，比如说在玩手机。而这种陪伴毫无意义。真正的陪伴就是放下一切，用空杯之心。就像孩子的爷爷。[强][强][强]
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