记录 day190 (10月6日)
身高:165cm
初始体重:70.5kg
目标体重:55kg
昨日空腹体重:
今日空腹体重:
早餐:乱炒意面(每次都没注意火候烂嘻嘻的,不过还是好吃的)➕咖啡
上午一块黑巧
午餐:冬瓜粉条➕鸡腿➕炒炸豆腐➕一点米饭
下午一袋地瓜干➕一点坚果➕一袋梳打饼干➕一点炒包菜
运动:️
身高:165cm
初始体重:70.5kg
目标体重:55kg
昨日空腹体重:
今日空腹体重:
早餐:乱炒意面(每次都没注意火候烂嘻嘻的,不过还是好吃的)➕咖啡
上午一块黑巧
午餐:冬瓜粉条➕鸡腿➕炒炸豆腐➕一点米饭
下午一袋地瓜干➕一点坚果➕一袋梳打饼干➕一点炒包菜
运动:️
昨天跟一直跟我炫耀她的睫毛的人
去吃了特特推荐的蓝带主厨餐厅!!ok多了三道喜欢吃的菜 薯条居然也可以做得好好吃….肉桂黄油苹果可丽饼我跟qyj一致认为应该再多放点苹果且要切厚一点 不然没什么水果的口感 紫苏明太子意面荣升为我最喜欢的意面 下次再点据说巨好吃的炸鸡
然后去了以前家附近的一家酒馆 看酸和肉桂盲点了一杯 qyj点了杯曼哈顿 结果我的是药材的苦 她的是whisky的烈 后面已醺
呜呜同朋友出来hea真系好
去吃了特特推荐的蓝带主厨餐厅!!ok多了三道喜欢吃的菜 薯条居然也可以做得好好吃….肉桂黄油苹果可丽饼我跟qyj一致认为应该再多放点苹果且要切厚一点 不然没什么水果的口感 紫苏明太子意面荣升为我最喜欢的意面 下次再点据说巨好吃的炸鸡
然后去了以前家附近的一家酒馆 看酸和肉桂盲点了一杯 qyj点了杯曼哈顿 结果我的是药材的苦 她的是whisky的烈 后面已醺
呜呜同朋友出来hea真系好
国庆假期就这么结束:防疫扫街+汇总验收问题+万象城湿地一日游+帮同学改论文+昏天黑地地睡觉+淘宝…
(凌晨四五点睡,早上7点半起来准备去值班防疫[苦涩]做人民的公仆不容易啊)
这些天一个人去了各种各样的东西,吃了好吃的清江三鲜面、意面沙拉(糯米饭、码头泡泡、田野中、河南饺子也不错,反正都比学校好吃),看来不是我不喜欢吃,是以前的太难吃了。
离开广东了原来还可以通过好大夫继续看以前的医生,便捷!当初真的选对了医生,李医生超级亲和,双管齐下!不是很理解本科学妹没啥好转为啥还依赖她的急诊医生而不是换门诊有经验的专家,虽然北医六院的专家号很难挂,但急诊的高帅有啥用[笑cry],治病才是王道啊,我的主治已经用人格魅力与能力征服了他所有的患者!
今天好冷,也很累,明天又是社畜的一天,早点发工资吧!!!
(凌晨四五点睡,早上7点半起来准备去值班防疫[苦涩]做人民的公仆不容易啊)
这些天一个人去了各种各样的东西,吃了好吃的清江三鲜面、意面沙拉(糯米饭、码头泡泡、田野中、河南饺子也不错,反正都比学校好吃),看来不是我不喜欢吃,是以前的太难吃了。
离开广东了原来还可以通过好大夫继续看以前的医生,便捷!当初真的选对了医生,李医生超级亲和,双管齐下!不是很理解本科学妹没啥好转为啥还依赖她的急诊医生而不是换门诊有经验的专家,虽然北医六院的专家号很难挂,但急诊的高帅有啥用[笑cry],治病才是王道啊,我的主治已经用人格魅力与能力征服了他所有的患者!
今天好冷,也很累,明天又是社畜的一天,早点发工资吧!!!
✋热门推荐