#减肥打卡[超话]##旅游[超话]#离藏返京自驾集中隔离第三天。免费隔离，一日三餐非常营养丰富。图三四五六的阳光玫瑰和芋泥蛋糕石榴苹果等是自己买的。正好同行者昨日也进来隔离送过来的。我实际上，早饭只吃了一个蛋清一袋牛奶。午饭吃了几口米饭，菜和水果都吃了。晚饭吃了一半的菜两口粥。两天时间剩了这么多主食。 https://t.cn/A66zwyuy
#每日一善[超话]#善良不仅是精神上的关怀与给予，也是对人心灵与精神的洗涤。作为一种境界，做到善良不难，其实只是举手之劳，于我们自身或许并无缺损。给迷途者指条路，向落难者伸出一只手，给成功者一个会心的微笑，给失意者一句暖心的话语等，这种看似轻而易举的行为，其实并不仅仅是一种朴素的善良，而是用善良浸润后的灵魂折射出来的人格魅力。
#陆景和[超话]#
【无论你去哪里，哪怕跑到另一个世界，身份和身世都发生了翻天覆地的变化……等哪天想回来了，你总能在我身边找到一个只为你而留的容身之处】
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