#燕教授[超话]# 很‮人多‬不理解​‎ ͏ 
减‮为肥‬什么‮借要‬助产品来减脂？

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—— 在成为自己的路上 ——

—— 第1245天 ——
今日得到：1、应酬就是人心包裹着一层坚不可破的硬壳，外面是各种讨好行为，他们很愿意付出，但却不能给到对方想要的。简单来说就是，她的好意，没有心的参与，只有头脑在努力。就算给到了对方想要的，因没有心，也就没有感情的投入，所以这份礼物是没有温度的。结果，它只是一种应酬。——《武志红的心理学课》

2、所有的思考都源自于偏见，区别只是在于思考对应了开放的心态，敢于面对任何挑战，也勇于在事实面前修正先前的结论。而重点在于，你是否能够用不偏不倚的眼光去看待事实。偏见同样是思考的结果，同样也是一种个人见地，但它是有选择地接受事实。当事实支持自己的观点时，就加以吸收承认，用于强化观点。当事实不支持自己的观点时，就采取抗拒和回避的态度，无视事实而去维护自己先前的观点。——《和菜头·成年人修炼手册》

3、家长其实不必刻意给孩子营造一种“没有任何负面情绪”的家庭教育环境。就像无菌环境不利于孩子身体健康一样，情绪上的“无菌环境”也不利于孩子的心理健康。如果你一时没忍住对孩子发火了，不必太内疚，但要记住李松蔚老师的建议：事后记得给孩子道个歉。发完火再道歉，比你一直忍着不发火更好。因为，“关系是在互动中增进的。不发火只是一个0，什么都没有发生。发火则在关系中制造了一些变化，人们亲近了彼此。”——《罗辑思维·启发俱乐部》