#手腕疼痛# 手腕疼痛弹响？今天小北带来一套动作，来缓解你的症状！[加油]

本套动作适合于有以下症状的你：
①活动手腕时腕部出现“咔啪咔啪”的响声。
②手腕的小指一侧疼痛，手腕旋转用力的时候尤为明显。
③手部握力降低，手腕扭力变差。
④日常生活需要手腕活动如拧毛巾，刷牙，撑床，打字等腕关节有不适感。#弹响#
（如果没有辅助工具，可以开动你的小脑筋，用其他东西代替哦[doge]） https://t.cn/A6LmO8rp

#深博红马甲# [心]
时光荏苒、日月如梭，转眼间一年又到了尾声。在这金风送爽的美好季节，深圳博物馆志愿者迎来了一年一度的表彰大会。会议于12月25日下午在历史民俗馆三楼报告厅举行。
大会在深博志愿者管理委员会主任张婕的致辞中拉开了序幕。张主任在发言中回顾了深博志愿者在2021年里排除困难，配合馆方做好展览宣传讲解工作，为城市的文化文明建设做出了积极贡献。
各小组的志愿者代表也分别发言，回顾了一年来的工作，分享了期间的经验与体会。
深圳博物馆副馆长杜鹃发表了总结讲话，肯定了志愿者们在深博的日常工作中做出的贡献，鼓励大家在新的一年里以更加饱满的热情投入到文化宣传工作中。
随后，大会进行了年度优秀志愿者颁奖仪式。多位志愿者获得优秀志愿者、服务之星、十佳志愿者等荣誉，另外还为表现出色的团队颁发了先进集体奖。
作为最新成立的团队，新媒体志愿者小组也正式与馆方签约，加入到深博志愿者的大家庭。组员们决心利用自身的优势，开动脑筋、发挥主观能动性，在新时代的新媒体战线积极贡献，用多种形式把深博的文化事业和“红马甲”的奉献精神传播给广大网友。
大会在热烈的气氛中圆满结束。与会的志愿者们精神饱满，斗志昂扬，随时准备以更大的热情投入到工作中！
#深圳博物馆[超话]#

#日媒称安倍口罩可以当作尿布# 【怕浪费，#日媒介绍安倍口罩利用方法#：可以当成尿布，也能代替土壤种菜】为了止损，岸田下令扔掉长期积压的“安倍口罩”，知情人士称这让“安倍口罩”再次成为日本社会热点，引发安倍强烈不满。据《每日新闻》24日介绍，“安倍口罩”事件继续发酵，口罩废弃工作需耗资约6000万日元（约334万人民币），人们纷纷开动脑筋思考口罩的利用方法：抹布、尿布、（代替土壤）种蔬菜……

报道称，SDGs（可持续发展目标）项目策划公司“NextAge”正在推特上征集如何活用“安倍口罩”的意见，并作为中介寻找可以实现这些意见的企业。该公司负责人吉村大作称：“只要不把‘安倍口罩’的用途局限在口罩这个范畴里，应该会有很多其他利用方法。“报道称，在这种情况下，即将被扔掉的“安倍口罩”实际会不会发放还要看厚生劳动省的意见。

至于征集到的意见，《每日新闻》称，在网络上有人说可以当成抹布，“虽然（作为口罩）质量不合格，现在是年末，日本国会也要进行大扫除，像这样的用途可以说是无穷无尽吧。”还有人提到，“安倍口罩”可以“作为外伤消毒用的纱布利用”，也有人提意见称，“可用来当作更换纸尿裤等情况时会使用到的尿布。”也有人说，可以当成杯垫等等……

《每日新闻》还称，曾有记者尝试用“安倍口罩”代替土壤栽培西兰花并成功长出菜苗，随着岸田文雄21日下令将“安倍口罩”废弃，再次成为社会热点。报道称，富士电视台今日还专门做了一期“安倍口罩农场”的节目，在网络上受到关注。

“安倍口罩”政策配发的布口罩曾因面积太小、质量堪忧等问题在日本社会引发争议，并一度被评为日本2020年流行语。据日媒此前报道，安倍政府购置的布口罩单价约140日元，约8200万枚“安倍口罩”价值约115亿日元（约6.4亿人民币）。安倍内阁共购买了约2亿6000万枚布口罩。并于2020年春天开始陆续发放这些布口罩，但因为2020年7月左右日本城市对口罩的需求问题已经被解决，日本政府未能构筑根据新冠疫情形势和需求灵机应变的体系，导致约三分之一物资剩余。

厚生劳动省称，从去年8月至今年3月，仓库使用费等费用共耗资6亿日元，如果加上3月之后的花费，这个数字会更高。岸田文雄21日称“目前日本政府储备了超过5亿枚‘高性能’口罩，从财政资金效率化的角度出发”，已经下令将剩余口罩废弃。如果有人提出申请想要，会优先发给他们。