2022.9.21
今天晴天[太阳]
今天一整天都呆在家里，上了一天的网课[草泥马]
今天来姨妈了，这几天感觉自己的情绪非常的糟糕，心情超级不好，我都快以为自己是不是抑郁了[苦涩]，姨妈一来，感觉心情一下就舒畅了，来姨妈前真的会让人心情downdown[单身青蛙]
今天在写社会实践，突然发现我微博写的小日记还挺有用的，以前那些实践的日期啥的我都有记录下来，现在写起码知道日期[上课了]
今天突然感觉好久没写了，就当记录一下我今天在奥比岛装修了一下午，都来我家玩[送花花]

#刘宇宁直播#今晚真的被治愈了。
开场一首《好久不见》，这么些天压制住的想念在那一刻击溃，眼泪顺着思念一触即发[悲伤]。真的long time no see[泪] 他也轻轻地安抚着自己的小鹰，告诉鹰崽们，我来了 我也想你们了。[泪][泪][泪]
给我们看呆米，分享他的新“乐器”，一起蹦迪一起嗨[悲伤]... 在这一晚 这些天的低情绪全然被他带走，给我们留下的只有快乐。真的好爱他呜~@摩登兄弟刘宇宁

#摩登兄弟[超话]#

最近孩子经常无缘无故发脾气，撒泼打滚，嚎哭2h后，我的耐心用尽了。虽然我在吼叫的那一刻清醒的知道我不应该，但是，我别无他法，我不知道怎样才能让这场暴风雨平息。
这几天在看＜理解孩子的语言＞看到一个小故事，孩子想要气球，妈妈没有直接拒绝不能买，而是开始和孩子讨论自己喜欢的气球，旁边的孩子也来参与讨论。最后气球买不买不重要了，已经度过了一段愉快的亲子时光。“愿望得以表达之后，得到一只气球的愿望在这个已经被满足的需求面前（感到自己和父母心连心，一起分享某个东西的需求）消失的无影无踪了。”
昨晚孩子因为感冒发烧在家呆了一天，晚上见到我下班回家后，一直哭闹说要去外面接妈妈下班，还不穿衣服裤子和鞋就要出门。家里的姥姥姥爷说啥都不听。孩子见我换衣服也不让，说让我出门她要接我。我当时脑子里一直在想一个问题，孩子的需求是什么？不是衣服的问题。我就蹲下来和孩子说，你是想去接妈妈下班吗？嗯。那以前都是在院子里骑着小车等妈妈回来的，是不是？嗯。那我们也是穿的好好的在外面的，对不对？孩子想了想，迟疑了一下，说我就是不穿。然后跑到自己床上开始重复这些话。此时，我跟进房间，蹲下来开始和孩子回忆之前接妈妈下班的场景，突然想到了回家路上到邻居院子里看鸭子的细节。孩子慢慢靠在床边，听我讲当时鸭子在干什么，她在怎么和鸭子互动。这个话题感觉慢慢释放了孩子的情绪，孩子开始和我讨论开始回忆。慢慢就开始说我要开始吃饭，我要巴拉巴拉。不穿衣服接妈妈的话题终结了。
现在想来如果当时再和孩子吼一次，也许这场战争还得继续，孩子的情绪还不能释放。也许过2h也能平复，但是对于整个亲子关系上也许又加了一层负担。
记住这句“问题在于如何在孩子遭受挫折时陪伴他度过，学着接受孩子愤怒的情绪吧。”from＜理解孩子的语言＞