#墨家零售商[超话]#越想越气挂个死骗子,消费别人信任,那么着急用钱,家里是s人了吗[舔屏][舔屏]
P1聊天截图 , p2骗子微信 ,p3骗子同伙,全给爷s[爱你][爱你][爱你][爱你][太开心][太开心][太开心][太开心][太开心]
大家帮up up,不要被骗了!!
人多的话抽两个人,一个打20r,一个等解封以后付邮送小卡(到时候直接给你卡池图自己选两张)!家人们全给我up起来
如果可以追回来的话,到时候付邮送你日早鸟秀[泪]大家支愣起来
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【改善睡眠的3个小妙招】#近七成晚睡是因为手机##心理微课堂##如何摆脱深夜emo#
1、睡前远离手机:很多研究已经证实,如果睡觉前使用1~2小时的手机,明亮的光线会使我们体内的褪黑素释放量减少20%以上,因此睡觉前最好不要玩手机。
2、环境光线很重要:晚间时候,建议卧室内应该选择暖色调的灯光,此外,将卧室的窗帘换成遮光的,有助避免窗外光线干扰睡眠。
3、运动:平时白天适当做一些运动,晚间的褪黑素释放量就会有所增加。但是要强调一点,睡前1小时尽量避免剧烈体力运动或脑力活动;如果想运动,在睡前2小时左右适当慢走,可促进睡眠。
(来源:北京华信医院)
1、睡前远离手机:很多研究已经证实,如果睡觉前使用1~2小时的手机,明亮的光线会使我们体内的褪黑素释放量减少20%以上,因此睡觉前最好不要玩手机。
2、环境光线很重要:晚间时候,建议卧室内应该选择暖色调的灯光,此外,将卧室的窗帘换成遮光的,有助避免窗外光线干扰睡眠。
3、运动:平时白天适当做一些运动,晚间的褪黑素释放量就会有所增加。但是要强调一点,睡前1小时尽量避免剧烈体力运动或脑力活动;如果想运动,在睡前2小时左右适当慢走,可促进睡眠。
(来源:北京华信医院)
【直租】衡阳路北一巷单间配套
【租金】280元/月,押1付1,无中介费
【来源】房东直租
【说明】半年,一年都起租
【概况】
1、费用:电1.5水4
2、配套:床,床垫,电脑桌,衣柜,窗帘
3、环境:到地铁口只需1分钟,楼下便利店,饭店,医院都有 4、随时可以联系看房
【联系方式】
1、微信号:15676724111
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