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当我们走出舒适区，面临恐惧时——例如重大疾病或者身心挑战——我们会以意料之外的方式，收获宝贵的胆量、意志和勇气。
当我们在不断的纠结和挣扎之中，逐渐克服内心的颤栗和恐惧，在历练中变得越来越自信、勇敢和积极，会获得前所未有的心灵成长。
即使每隔一段时间，挑战一两件置于我们舒适区之外的小事，也会给生活带来前所未有的巨大收益。
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即使每隔一段时间，挑战一两件置于我们舒适区之外的小事，也会给生活带来前所未有的巨大收益。
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