#丁真[超话]# 这个世间总有几个人的出现让你感动和温暖，比如甘宇、董宇辉、丁真珍珠，普通平凡如我这样的女子每天想着今天穿什么吃什么但依然在听到国歌响起时感动振奋，依然仰视当下这些有大爱有才华人品和温暖的人。喜欢丁真到现在，不只是因为丁真有这张脸，更多是因为他真真正正的热爱生活热爱家乡的赤子之心，他的善良善举[心]，他的谦逊有礼聪慧通达，都那么美好[心]！

《铜钱龛世》已经看完很久很久了，久到看完了另一部小说，动态漫，动漫，……没有感悟，甚至觉得结尾和某一部小说撞了。
这部小说喜欢的一部分是“奇门遁甲”中“门”休，生，伤，杜，景，死，惊，开，就一直看下去了，小说从八个方位，来展开去写了这个“门”，玄悯可能是因为悲天悯人世间苦难他一肩而担吧！薛闲上天入地无所不能暴躁龙，活了几百年一直踽踽独行于世间，看惯了世间万物，造就了他大大咧咧嘴毒的性格吧，把所有事情看的不咸不淡不冷不热。直到遇上高傲禁欲系玄悯他有所改变，玄悯也因怼天怼地的闯入冰封的❤️开始融化，最后就是玄悯和他家幸福在一起了。买了实体书来收藏，不爽的是买了不到一个月下册也出来了还有太太亲签，我没有抢到哦！我还买了木苏里太太的《判官》已经在看了哦！

生孩子给女人带来了什么
以下仅个人经历:
1.带来了妊娠纹
原本沾沾自喜以为不会长纹的我在八个半月迎来了第一根妊娠纹，以后越来越多长了半个肚子，腰两侧也有，第一天第二天还会为此难过，后面整天担心宝宝脐带绕颈缺氧已经没工夫管了，生完了才有时间细看下，腹直肌分离肚子松弛下来一大坨堆在那里上面满是花纹，真的很丑。
2.盆底肌松弛，漏尿
孕期就开始分泌松弛素，常常打个喷嚏那里就哗啦啦...夏天穿裙子着实尴尬，生完了依旧是这样。
3.身材走形
虽然怀孕前身材也不咋地，现在是更差了，胸变大了两个cup，但是并不显得丰满好看，只觉得油腻肥胖，骨盆变宽，腰和腿变粗，以前的牛仔裤通通穿不下，完全像个老妈子，本以为生完可以美了，买了一大堆的新衣服，结果都是退退退...穿衣完全没自信。
4.睡眠不足，质量差
有了娃生活完全不一样，一天喂奶七八次不分昼夜，娃哭了立刻醒，即使有月嫂帮忙，只要母乳喂养都不可能睡整觉，整天打哈欠
5.出虚汗
月子里一身一身出虚汗，夜里睡着也在发汗，粘腻的难受，一天换几身睡衣。
6.奶水不足的焦虑
来了客人都要问，有奶吗？奶够吗？爸妈整天熬下奶汤，大家都说为了孩子也要喝，多喝水多喝汤...目前混合喂养，我觉得挺好，但大家都认为纯母乳最好。
7.产后便秘
我是顺产，有一两公分的侧切，产后当天可以下地，但没想到便秘了...第五天才成功排便，之后到了月子中心继续便秘，基本都是四五天一次，每次还挺艰难...
.......还有其他的问题也不一一赘述了
不知道别人是不是这样，这是生产给我带来的客观的问题，也确实让我在某些时刻很不开心，但是每次看见宝宝小小的脸窝在我的怀里，咕叽咕叽吃奶的可爱样子就觉得一切值得，我的宝宝这么不容易才来到这个世间，我也要为她努力，做个正能量满满的妈妈，带给她阳光和温暖，陪伴她，照顾她...
现在每天洗完澡擦去妊娠纹的乳液，比孕期更勤；产康也积极做起来，出了月子就要开始控制饮食多锻炼，产后42天可以下个手机G动的应用跟做凯格尔运动，锻炼盆底肌，修复产后盆底肌松弛，改善脱垂漏尿等问题，帮助身体早日恢复；奶水够最好，不够继续混合喂；见缝插针的睡，养足精神才能带好宝宝；多吃水果，早日恢复正常排
有了孩子以后，想的很多，但我还是希望以后也会有自己的爱好和娱乐时间，和朋友逛逛街拍拍照，看场电影按个摩...我是多了妈妈的身份，但不只是妈妈，我还是我自己#生孩子##生育##母婴达人创作季##宝妈分享##新手妈妈##产后妈妈##产后恢复#