写给我的姥姥
六个月前得知你突然病重的消息，妈妈天天以泪洗面，她跟学校请完假飞回去照顾你。你可能是想念自己的女儿，妈妈回去没几天你的精神状态就有所好转，虽然每日卧床休息，你也能吃能喝，每天少食多餐。一个月后妈妈回来了，你的儿子儿媳孙子孙女轮番照顾，你这一生啊多子多孙，在那个多生孩子就有人干活的年代，你生下两个女儿七个儿子呢，这一辈子先是照顾自己的孩子，然后照顾孩子的孩子，再后来还得拉扯孩子的孩子的孩子。
这半年，你的病情时好时坏，我最怕的是半夜手机铃声响起，怕是家里人传来不好的消息。你这个老太太三次病危三次都是在夜里两三点钟。从九月初我爸我妈天天做核酸，就怕临时有事不让上飞机，九月中旬家里来了消息你突然闹起脾气不吃饭不喝水了，爸妈立马回去照顾你，我们都心知肚明，恐怕这次是撑不过去了。你的情况越来越不好，跟你视频也不认识我了，我们就隔着小小的屏幕静静的看着对方，你会看着我默默流眼泪，9月30日我在福州出差，正在给学生面试中，突然看到家族群里妈妈发了一条语音，我偷偷转化成文字“能回来的快点回来，别再等了，衣服已经穿上了” ，我知道你就要离开我了，再过了十分钟舅舅又发了一条语音“已经咽气了”，我不敢相信发给妈妈确认咋了，妈妈说“姥姥走了”，当时我正在忙着面试，简单回了几个字。候选人走了之后我跑到厕所偷偷哭了一会儿，擦干眼泪继续工作。晚上回到家我再也绷不住了，立马跟我爸视频想在看你一眼，爸爸说别哭了，见不到了。我睡了一个长长的觉，浑浑噩噩的过了这八天的假期。你来过我的梦里一次，梦里的你病怏怏的坐在一辆马车上，嘴里念叨着什么，然后就闭上了眼睛，马车越走越远。我的姥姥呀，你还记得二十多年前，你给我缝的布娃娃么？布娃娃有小被子小枕头，下辈子换我给你缝布娃娃，换我哄着你好嘛？

【寒露饮食——多食滋阴之品】

寒露时节正当金秋之时，燥气当令，当燥邪之气侵袭人体时，以耗伤津液为主，津液既耗，则必见一派燥象，容易出现诸如舌燥咽干、咳嗽少痰、皮肤干燥、口唇干裂等秋燥症状。

此时宜多食滋阴润燥、养阴润肺之品，如芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。

此外，还应少食油腻厚味及辛辣之物，如辣椒、花椒、桂皮、酒等。

因为秋季对应的脏腑是“肺”，养生还要注意“防肺燥，护阴津”，饮水以温热为佳。

如有秋补需求，则应按照辨证进补的原则，进行阴阳平衡的滋补，以调节夏季脏腑功能的失调。

大家可根据各自身体状况，选择合适的补品，如黄芪、人参、沙参、枸杞子、何首乌等。#寒露##今天寒露#

因为拔智齿了，所以很多东西都不能吃，然后就出现了我一天五顿饭的情况，彻底践行了“少食多餐”，每顿一点点，一天好几顿
唯一开心一点点的就是瘦了哈哈哈哈
晚上买了水果吃，慢慢吞吞地吃完水果，感觉好舒服
最近大家好像都在焦虑以后怎么办，我也有时会想未来怎么办，但是好像光想没有什么用，当下好像才是我最应该把握住的东西
或许有时候可以放过自己，偶尔慢下来吧，当然不要一直慢着哈哈哈哈哈哈，看路边的风景也要记得往前走[兔子]