#生活在长安城是什么样的体验#【长安，来去匆匆】提起西安，很难不将其与昔日绵长的历史勾连，毕竟这里是十三朝古都。西安人也爱怀旧，一提起历史就会不停念着“长安，长安”——明代以前的多个朝代建都于此，取名长安。这是座骄傲的城市，大家不爱流动。毕业那年，我大部分省内同学都留在了西安。最近几年，陆续听说有同学来广州读研，但他们毕业后无一不是返回家乡。
“西安人可能天生具备一种优越感。”摄影师王攀说，“一切都太近了。兵马俑就在我家门口；你说华清池，我小时候在里面洗过澡；历史书上写的商鞅变法，那地方我骑车一个多小时就能到。”后来因工作搬到杭州时，报社问他要不要也将户口迁过来，他很快婉拒了，心想，“我为什么要迁到这呢？”详情点击：https://t.cn/A6S4VJvE
“西安人可能天生具备一种优越感。”摄影师王攀说，“一切都太近了。兵马俑就在我家门口；你说华清池，我小时候在里面洗过澡；历史书上写的商鞅变法，那地方我骑车一个多小时就能到。”后来因工作搬到杭州时，报社问他要不要也将户口迁过来，他很快婉拒了，心想，“我为什么要迁到这呢？”详情点击：https://t.cn/A6S4VJvE
预防常见“高温病”，掌握这几个知识点 | 暑假来了
炎炎夏日，很多人都恨不得躲在空调房里不出去，实力拒绝阳光和高温的“洗礼”。特别是暑假期间，有的家长担心孩子中暑，索性一直开着空调，生怕孩子热着。也有家长听说开空调会让孩子患“空调病”，结果孩子被热出满身痱子。稍大点的孩子在家关不住，这么热的天，如何做好户外防晒呢？
高温天气一波又一波，各家开始有各家的苦恼。不要急！掌握以下知识点，让孩子远离“高温病”，度过清爽一夏。
01 痱子
痱子，是由于外界环境温度高、湿度大导致的出汗过多，汗液不易蒸发，汗管阻塞造成的皮肤疾病。因此，痱子的好发部位是易出汗部位，如头皮、前额、颈部、前胸、背部和褶皱部位。
儿童由于新陈代谢旺盛，再加上活泼好动，非常容易出汗，汗液较多如果没有及时擦干，容易造成汗管堵塞，就发生痱子。
痱子开始发生时皮肤发红，随后出现针头大小的红色丘疹，周围出现红晕，部分密集成片状，有些可出现小脓疱。痱子有时会有瘙痒、可伴疼痛，还会有阵发性的热辣灼痛的表现。
这里痒那里抠，白天玩不好，晚上睡不好，无论是大人还是孩子都遭罪，那么，到底该怎样搞定这恼人的痱子呢？
专家支招
武汉儿童医院皮肤科主任 付桂莉
减衣：在门诊经常遇到家长穿短袖孩子穿长袖外套的情况，这样不仅不能减少感冒的发生，反而会增加皮肤的问题。实际上，孩子新陈代谢快，没有想象中那么怕冷，建议参考爸爸衣物的厚薄合理穿衣，选择棉质吸汗宽大的衣物，及时更换汗湿的衣服。
制冷：保持室内通风凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发。天气炎热时提倡使用空调，室温控制在25至27摄氏度对孩子来说是比较适宜的环境，可减少痱子等皮肤病的发生。
沐浴：大汗淋漓后适当休息，及时洗澡，保持皮肤清洁干燥，洗澡水温在36至38摄氏度较为合适。
换衣：宝宝大汗淋漓时，及时擦干汗水换衣服，保持皮肤清洁干燥，以免造成汗孔堵塞。
一般而言，当环境凉爽时，痱子可迅速自愈。如果孩子生痱子严重，出现感染症状，请及时到医院就诊。
02 “空调病”
有些“心大”的家长整天开着空调，但“空调病”又来了。
今年的“高温模式”刚刚开始，但根据往年的经验来看，暑假开始后的七八月份，“空调病”的患儿会明显增多。这是一种上呼吸道感染，属于空调吹久了“冻”出的感冒。“空调病”患儿除了有常见的感冒、发烧、喉咙痛等呼吸道感染，还有的孩子会出现食欲不振、腹泻等肠道疾病。
那么，哪些行为会导致患“空调病”呢？
夏季细菌病毒活跃，有些家庭空调一开就是一整天，家里很少通风透气，如果空调没及时清洗，房间里空气污浊，抵抗力差的孩子就容易被病毒细菌感染；空调温度过低，孩子反复进出温差大的房间，也容易发生感冒；夏季儿童肠道功能下降、食欲差，食冷饮过量，抵抗力下降，肠胃就容易生病了。
专家支招
武汉儿童医院内科门诊主任 王旭
空调的温度可保持在26摄氏度左右，室内放一盆水，保持湿度。
如果孩子热出满身汗，进空调房前应擦干汗。
开空调时，别让孩子频繁进出空调房。
每天开窗通风换气，保持室内空气新鲜。
让孩子清晨或傍晚适当运动，以增强体质，提高抵抗力。
03 晒伤
这几日，广州、武汉等地连续高温，活泼好动的孩子们仍喜欢在户外玩耍，但灼热的太阳照在身上火辣辣的。大人用的防晒霜，不敢轻易给宝宝用；而孩子的皮肤又非常滑嫩脆弱，在户外玩一会儿就会晒得通红。如何保护孩子娇嫩的肌肤，让年轻妈妈们陷入两难之中。
儿童皮肤抵御紫外线的能力很弱，常有防晒不到位引发日光性皮炎的“小病人”，而且长时间、频繁接受日晒，成年后患皮肤癌的风险会增大。所以，儿童防晒，一定要选对方式。
专家支招
武汉儿童医院皮肤科主任 付桂莉
1.物理防护是儿童防晒首选
给孩子戴上宽边遮阳帽，太阳镜，或撑把遮阳伞，外出时穿防晒衣，这些物理防晒方式是儿童防晒的首选。如果外出游泳，可以穿长袖的游泳衣。外出时间最好选择在早晨10点以前或者下午4点以后，尽量选择阴凉的地方
2.选择儿童专用防晒霜
6个月以下的儿童，不建议使用防晒霜。6个月至2岁的孩子，仍然以衣物遮盖防晒为主，也可挑选物理性防晒产品，推荐使用含有氧化锌的物理性防晒霜比较安全。建议儿童涂抹防晒霜的SPF指数不要超过15，在户外活动前15分钟涂抹，一般每隔2 ~ 3小时重复涂抹。
3.别打扮得过于“清凉”
炎炎夏日，不少家长外出时喜欢把孩子打扮得很“清凉”，如给孩子穿无袖的小背心、小短裤。有的家长还爱赶时髦，给小女孩穿吊带裙或露背装，这样会导致孩子大部分皮肤裸露在外，很容易造成全身晒伤。
4.夏季户外活动循序渐进
长时间没晒太阳的孩子，不能突然暴露在阳光下，应该循序渐进。夏日上午10点到下午4点是紫外线最强的时候，这一时间段不要让孩子在户外活动。每天1 ~ 3次日光浴，每次10分钟左右，即可满足1天维生素D需要量。
（来源：健康中国）#奋斗百年路启航新征程# #响应伟大号召 立足岗位奋斗#
炎炎夏日，很多人都恨不得躲在空调房里不出去，实力拒绝阳光和高温的“洗礼”。特别是暑假期间，有的家长担心孩子中暑，索性一直开着空调，生怕孩子热着。也有家长听说开空调会让孩子患“空调病”，结果孩子被热出满身痱子。稍大点的孩子在家关不住，这么热的天，如何做好户外防晒呢？
高温天气一波又一波，各家开始有各家的苦恼。不要急！掌握以下知识点，让孩子远离“高温病”，度过清爽一夏。
01 痱子
痱子，是由于外界环境温度高、湿度大导致的出汗过多，汗液不易蒸发，汗管阻塞造成的皮肤疾病。因此，痱子的好发部位是易出汗部位，如头皮、前额、颈部、前胸、背部和褶皱部位。
儿童由于新陈代谢旺盛，再加上活泼好动，非常容易出汗，汗液较多如果没有及时擦干，容易造成汗管堵塞，就发生痱子。
痱子开始发生时皮肤发红，随后出现针头大小的红色丘疹，周围出现红晕，部分密集成片状，有些可出现小脓疱。痱子有时会有瘙痒、可伴疼痛，还会有阵发性的热辣灼痛的表现。
这里痒那里抠，白天玩不好，晚上睡不好，无论是大人还是孩子都遭罪，那么，到底该怎样搞定这恼人的痱子呢？
专家支招
武汉儿童医院皮肤科主任 付桂莉
减衣：在门诊经常遇到家长穿短袖孩子穿长袖外套的情况，这样不仅不能减少感冒的发生，反而会增加皮肤的问题。实际上，孩子新陈代谢快，没有想象中那么怕冷，建议参考爸爸衣物的厚薄合理穿衣，选择棉质吸汗宽大的衣物，及时更换汗湿的衣服。
制冷：保持室内通风凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发。天气炎热时提倡使用空调，室温控制在25至27摄氏度对孩子来说是比较适宜的环境，可减少痱子等皮肤病的发生。
沐浴：大汗淋漓后适当休息，及时洗澡，保持皮肤清洁干燥，洗澡水温在36至38摄氏度较为合适。
换衣：宝宝大汗淋漓时，及时擦干汗水换衣服，保持皮肤清洁干燥，以免造成汗孔堵塞。
一般而言，当环境凉爽时，痱子可迅速自愈。如果孩子生痱子严重，出现感染症状，请及时到医院就诊。
02 “空调病”
有些“心大”的家长整天开着空调，但“空调病”又来了。
今年的“高温模式”刚刚开始，但根据往年的经验来看，暑假开始后的七八月份，“空调病”的患儿会明显增多。这是一种上呼吸道感染，属于空调吹久了“冻”出的感冒。“空调病”患儿除了有常见的感冒、发烧、喉咙痛等呼吸道感染，还有的孩子会出现食欲不振、腹泻等肠道疾病。
那么，哪些行为会导致患“空调病”呢？
夏季细菌病毒活跃，有些家庭空调一开就是一整天，家里很少通风透气，如果空调没及时清洗，房间里空气污浊，抵抗力差的孩子就容易被病毒细菌感染；空调温度过低，孩子反复进出温差大的房间，也容易发生感冒；夏季儿童肠道功能下降、食欲差，食冷饮过量，抵抗力下降，肠胃就容易生病了。
专家支招
武汉儿童医院内科门诊主任 王旭
空调的温度可保持在26摄氏度左右，室内放一盆水，保持湿度。
如果孩子热出满身汗，进空调房前应擦干汗。
开空调时，别让孩子频繁进出空调房。
每天开窗通风换气，保持室内空气新鲜。
让孩子清晨或傍晚适当运动，以增强体质，提高抵抗力。
03 晒伤
这几日，广州、武汉等地连续高温，活泼好动的孩子们仍喜欢在户外玩耍，但灼热的太阳照在身上火辣辣的。大人用的防晒霜，不敢轻易给宝宝用；而孩子的皮肤又非常滑嫩脆弱，在户外玩一会儿就会晒得通红。如何保护孩子娇嫩的肌肤，让年轻妈妈们陷入两难之中。
儿童皮肤抵御紫外线的能力很弱，常有防晒不到位引发日光性皮炎的“小病人”，而且长时间、频繁接受日晒，成年后患皮肤癌的风险会增大。所以，儿童防晒，一定要选对方式。
专家支招
武汉儿童医院皮肤科主任 付桂莉
1.物理防护是儿童防晒首选
给孩子戴上宽边遮阳帽，太阳镜，或撑把遮阳伞，外出时穿防晒衣，这些物理防晒方式是儿童防晒的首选。如果外出游泳，可以穿长袖的游泳衣。外出时间最好选择在早晨10点以前或者下午4点以后，尽量选择阴凉的地方
2.选择儿童专用防晒霜
6个月以下的儿童，不建议使用防晒霜。6个月至2岁的孩子，仍然以衣物遮盖防晒为主，也可挑选物理性防晒产品，推荐使用含有氧化锌的物理性防晒霜比较安全。建议儿童涂抹防晒霜的SPF指数不要超过15，在户外活动前15分钟涂抹，一般每隔2 ~ 3小时重复涂抹。
3.别打扮得过于“清凉”
炎炎夏日，不少家长外出时喜欢把孩子打扮得很“清凉”，如给孩子穿无袖的小背心、小短裤。有的家长还爱赶时髦，给小女孩穿吊带裙或露背装，这样会导致孩子大部分皮肤裸露在外，很容易造成全身晒伤。
4.夏季户外活动循序渐进
长时间没晒太阳的孩子，不能突然暴露在阳光下，应该循序渐进。夏日上午10点到下午4点是紫外线最强的时候，这一时间段不要让孩子在户外活动。每天1 ~ 3次日光浴，每次10分钟左右，即可满足1天维生素D需要量。
（来源：健康中国）#奋斗百年路启航新征程# #响应伟大号召 立足岗位奋斗#
Counterpoint、Canaly和IDC这两天先后出炉了中国智能手机市场Q2的报告，另外最后两张图是Canalys的全球Q2市场报告。
因为各家机构的统计口径和环节不一样，所以最后的结果会有差异，因此放一起看了解更清楚。
2022Q2中国手机市场整体大盘有超过10%的跌幅，Canalys最温柔，10%，其他两家都超过14%。
具体排名看图就好，荣耀有这个幅度很正常，今年荣耀70的产品竞争力很强，苹果就不用说了，今年618那个表现，妈的，这可是4000+价位啊，对第二名完全碾压式的。
vivo也还是很稳，在两家统计中都是第一，整个上半年疯了一样发新品——这应该也能回答很多人的疑问：为什么要发那么多新品？
另外，按IDC和Canalys超过6700万台的出货量，再去套Counterpoint约7%的出货占比（这样肯定不准确），华为现在还约470万台的季度出货量。之前就听说华为虽然现在绝大部分产品是4G的，但依旧走得挺多。
OPPO虽然旗舰没什么声量，但是Reno8 Pro+和A系列两个阵营产品力是真强（注意，我没说Reno8系列~[喵喵]）
小米的降幅在OV两家之下，今年K50和Redmi Note 11 Pro的产品力是相当强的，特别是K50，妈的日常使用的神机啊。
另外，还有IDC上半年的中国折叠屏市场数据，妈的，华为在这个局部市场太可怕了（Emmm，之前这个占比就是老余心目中的大盘目标），OPPO Find N占比也不错，新的应该快了吧。
最后就是全球数据啦，大盘下跌9%，三星苹果都是正增长，小米OV在第3~第5，中国智能手机厂商还得加油啊！[奋斗][奋斗][奋斗]
因为各家机构的统计口径和环节不一样，所以最后的结果会有差异，因此放一起看了解更清楚。
2022Q2中国手机市场整体大盘有超过10%的跌幅，Canalys最温柔，10%，其他两家都超过14%。
具体排名看图就好，荣耀有这个幅度很正常，今年荣耀70的产品竞争力很强，苹果就不用说了，今年618那个表现，妈的，这可是4000+价位啊，对第二名完全碾压式的。
vivo也还是很稳，在两家统计中都是第一，整个上半年疯了一样发新品——这应该也能回答很多人的疑问：为什么要发那么多新品？
另外，按IDC和Canalys超过6700万台的出货量，再去套Counterpoint约7%的出货占比（这样肯定不准确），华为现在还约470万台的季度出货量。之前就听说华为虽然现在绝大部分产品是4G的，但依旧走得挺多。
OPPO虽然旗舰没什么声量，但是Reno8 Pro+和A系列两个阵营产品力是真强（注意，我没说Reno8系列~[喵喵]）
小米的降幅在OV两家之下，今年K50和Redmi Note 11 Pro的产品力是相当强的，特别是K50，妈的日常使用的神机啊。
另外，还有IDC上半年的中国折叠屏市场数据，妈的，华为在这个局部市场太可怕了（Emmm，之前这个占比就是老余心目中的大盘目标），OPPO Find N占比也不错，新的应该快了吧。
最后就是全球数据啦，大盘下跌9%，三星苹果都是正增长，小米OV在第3~第5，中国智能手机厂商还得加油啊！[奋斗][奋斗][奋斗]
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