点赞过100了!
不可能失败的吕氏咖喱制作方法!
前提:1 此配方是我参考各方做法实践出来我个人最喜欢的口味
2 我不太喜欢往咸味菜品里加牛奶或者黑巧克力,不过听说加此二物也会让咖喱更香浓
3 我非常讨厌胡萝卜,遂不加。你完全可以加!

做法:
一 备料
1 鸡肉切一口大小(最好是鸡腿肉)
2 土豆切两种尺码:大的(提供块状口感)小的(化成糊糊提供质感)
3 西红柿切块 (我比较喜欢吃到西红柿的质地,所以切得不小;咖喱里有西红柿的酸味非常迷人)
4 苹果半个切小块(提供一点甜味和清爽的风味)
5 洋葱切细丝or小丁都可以(喜欢吃到洋葱的质感就不要切得太小,我切得比较大片;当然也是因为刀功不行)

二 制作
1 洋葱炒软(多炒一会)
2 鸡腿肉煎一下
3 所有东西放进锅里,加开水(开水会煮得快一点因为我嘴特别急;其实冷水也无所谓),至刚好没过万物顶部
4 大火煮开,转中火煮
5 煮至“土豆用筷子轻轻一捅就绵软地破碎”的程度,大致需要20–30分钟,看锅的状态
6 加咖喱块(具体加多少块可以参考咖喱块背面用量比;比如四块咖喱块对应两个土豆两个胡萝卜之类的)。咖喱块会很快溶解,此时可以用铲子搅动,让咖喱融化进整锅。反复搅,炖。咕嘟到你喜爱的粘稠程度为止。这一步也有对食材再加工的机会。比如进一步怼碎土豆和西红柿等等。(这一步开始要寸步不离锅子!咖喱很容易糊)
7 最好多做一点,隔夜也很好吃!

总结:
1 土豆切两种尺码很有效
2 西红柿很妙
3 苹果很妙
4 肉不一定要放。素咖喱也很好吃。我实践了加入长豆角的咖喱。感觉比较一般。下次试试别的蔬菜。

道茶中五行#道家养生#

五行是我们中国传统文化的精髓,木、火、土、金、水虽是简单的五个字,却可以代表世间万物,在我们日常生活中无处不在,当然于茶也不例外。从五行的大框架上说茶的五行属木,但它却不单纯属木,茶叶从茶树上采摘而来,有了木性,经过铁锅翻炒有了金性,铁锅下的柴火烤着,有了火性,晾晒茶叶时接了地气,有了土性,成茶后用滚水冲泡,有了水性。于是我们品饮的一杯茶汤就相当于品饮了一杯五行平衡的水,喝的水平衡身体也会跟着水的能量慢慢平衡。

唐朝时期流行煎茶,陆羽将五行纳入煎茶的茶道中。他认为金、木、水、火、土相互结合才能煮出好茶。煎茶用风炉,属金;炉立于土之上,属土;炉中沸水,属水;炉下木炭,属木;用炭生火,属火。五行相生相克,阴阳调和,从而达到茶养生的目的。

无论是制茶的过程,还是泡茶的过程,都赋予了茶五行平衡。五行中的木、火、土、金、水,分别是代表绿色、红色、黄色、白色、黑色,茶的分类按大类上分,刚好也是根据茶汤的颜色分,分为六种茶绿茶、红茶、黄茶、白茶、黑茶、乌龙茶,其中乌龙茶是半发酵的茶,介于绿茶和红茶之间,除去乌龙茶比较特别,其他茶类的颜色刚好与五行的颜色是相对应的,这个应万物自然规律的巧合,让茶与五行有了更加紧密的联系。

五行中的木、火、土、金、水又分别代表了春、夏、长夏、秋、冬,与几个大类的茶品刚好对应,按五行对应的季节来品饮对应茶品,品饮感受和效果非同一般。

春天万物复苏,主生发之气,绿茶和生普应春而生,绿茶和生普属木,春天喝点绿茶和生普,让肝气升发,是很好的选择,但是胃寒的茶友还是要谨慎选择。夏天火旺,身体外热里寒,为了解暑吃寒凉食物也是比较多的,红茶属火,这时候需要一杯温热的红茶去里寒。长夏属土,是补脾胃的好时机,黄茶也属土,应长夏天时间品饮,补脾胃效果更佳。秋天属金,秋主肃杀,容易秋燥,白茶属金,喝上一杯能缓解秋燥。冬天属水,冬主收藏,冬季天寒地冻,煮上一壶黑茶或熟普,温暖身心。

茶其实是中药的一员,虽然现代社会应用不广泛,但茶做为药用已经有数千年的历史,茶用于药始于神农氏,《神农本草经》作为迄今为止最早的一部医学著作记载到:“神农尝百草, 日遇七十二毒得茶而解之。”这是中国对茶药的最早记载。

茶既然作为中药的一种,必然有它中药的属性。中药五行木、火、土、金、水对应五味酸、苦、甘、辛、咸,茶中几大茶类与中药五味对应,绿茶苦,红茶酸,黄茶甘,白茶辛,黑茶咸。

道茶中五行,茶中有道,五行亦有道,茶与五行天然紧密结合,品茶就是品茶中五行,顺应茶的五行品饮,自然能顺应天地五行,也自然能在品茶过程中收获五行平衡。 https://t.cn/Evk4evd

很小的时候,这天只知期盼长大。
而现在,除了农历赋予的二十四节气“小满”,雨水充盈、小麦饱满;除了网络噱头“我爱你”的谐音梗又增加了一层幸福的意义外;这天还多了一份对时光飞逝的感叹和对当下美好的感恩。
曾经总觉得自己很小,读书、工作总是最小的那个人,但随着00后慢慢步入社会、工作年限一年一年往上累计、看到大林子里各种各样鸟的时候,不得不说自己无论生理还是心理上,都真的没有那么年轻了~这是感叹
可也正是随着时间的推移,对很多问题的见解和认知也会随阅历增长而改变,以前不懂的事情、不懂的道理都会拨云见日、恍然大悟,这是课本学不来、旁人教不来的,与此同时,被在乎、有温度,现在的生活刚好可以用“万物小得盈满,美好恰逢其时”来形容~这是感恩
日子还是那个日子,心境却有万般不同。唯愿岁岁平安如意,人生小得盈满~


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