星妈10️互动榜

月末从榜单前20名里手动pick⑧位走心，按名次挑选礼.物，（收到礼物吱一声/参加星妈団都有加分哦）须在里https://t.cn/A6MMYgQ7，欢迎进入~

互动：

鳐鳐鱼《认识时间》桌游
大王致悦保湿面巾纸一箱18包
48色马克笔
幼儿园情绪管理《爱上表达系列绘本》一套8册
《小兔彼得的故事》系列3册
乐乐趣《弄丢眼镜的霸王龙》
国际大奖绘本《安格斯和鸭子》
冻干冰糖葫芦4袋
(要求互动榜累计过1000)

【✍规则说明✍】

❗ 优先互动蕞新博文，互动完再去互动其它，两周内的博文。
⛔ 只点赞不留.言 or 快车专 or 月底几天才刷榜的一律取消资格
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蕞终解释权归星妈所有。

#国庆节快乐##粉丝互动##粉丝互动榜#

假期换完全部房间的床单，洗晒完的床单有阳光暴晒后好闻的味道～我真的喜欢在休息的时候全屋打扫，把过季或者很久不穿的衣服都收拾掉，放进小区的捐赠箱～随着东西收拾整齐，房间干干净净，慢慢的不好的情绪也没了，仿佛在打扫的时候，清理干净的不止是房间，还有坏情绪～有压力或者心情不好的时候就打扫卫生吧，因为不仅是种发泄情绪的方式，也能get整洁又干净的房间～Double win～
全部搞完后坐在干净的地板上听歌，刷一刷手机就很棒～

真的年龄增长以后，讨厌某个人的情绪就不太会出现了。我对于讨厌的态度在去年的提问箱回答过类似的问题了（在图里）。

一方面是因为讨厌这种情绪太负能消耗太大了了，对于本身就很累精力不多的人来说负担太重。
一方面是因为已经养成条件反射去反省自己是不是有和他一样的缺点/是不是嫉妒他，然后很快开始审视自己，如果真的是有缺点或者嫉妒人家就大大方方承认，改或不改都可以，但不能不承认，否则就会一直在负能循环，承认以后反而其实已经把这件事放下了。

不太在意讨厌这种情绪以后，我觉得也变得能很坦然面对别人的讨厌，拥有被讨厌的勇气以后，真的会发现会活得很轻松。

发现自己虽然经常说想似，但是调理了好多年以后，已经慢慢学会了很多让自己活得开心点的方法了。
希望总有一天能真正学会好好爱自己。