昨天收到的书老板邮寄错，都在同城，今天骑车去换书。
中午出发，室外来回骑行37公里，暴晒，估计色号又深了一度，下午温度感觉38度有了，干热，但还在能接受范围内，最后身上出现了一小层似有似无的盐末。
回来测了下体重，掉了1斤多，虽然流失汗液，但路上带了1升水，全部喝完，看来还是消耗了一部分脂肪。
有氧运动就是高效燃烧热量，不过在盛夏运动应多注意，及时补充水分，避免中暑。
中午出发，室外来回骑行37公里，暴晒，估计色号又深了一度，下午温度感觉38度有了，干热，但还在能接受范围内，最后身上出现了一小层似有似无的盐末。
回来测了下体重，掉了1斤多，虽然流失汗液，但路上带了1升水，全部喝完，看来还是消耗了一部分脂肪。
有氧运动就是高效燃烧热量，不过在盛夏运动应多注意，及时补充水分，避免中暑。
去买草莓和瓜子。发现门口的菜摊上，菜所剩无几，人们都在抢菜。草莓还在，挺便宜，我天天买3斤20元。
去果多美，水果瓜子零食都没人抢，肉也没人抢，主要抢菜。
又去稻香村买无碘盐，盐都没了。在另一家店买了几袋普通中盐，这家肉空空如也。
门口卖菜的老三说：去上菜，每斤涨价两元多，什么也没进，只进了些水果。
看来，人们主要抢菜，怕外地菜进不来。还有抢便宜，担心少就涨价。
去果多美，水果瓜子零食都没人抢，肉也没人抢，主要抢菜。
又去稻香村买无碘盐，盐都没了。在另一家店买了几袋普通中盐，这家肉空空如也。
门口卖菜的老三说：去上菜，每斤涨价两元多，什么也没进，只进了些水果。
看来，人们主要抢菜，怕外地菜进不来。还有抢便宜，担心少就涨价。
去买草莓和瓜子。发现门口的菜摊上，菜所剩无几，人们都在抢菜。草莓还在，挺便宜，我天天买3斤20元。
去果多美，水果瓜子零食都没人抢，肉也没人抢，主要抢菜。
又去稻香村买无碘盐，盐都没了。在另一家店买了几袋普通中盐，这家肉空空如也。
门口卖菜的老三说：去上菜，每斤涨价两元多，什么也没进，只进了些水果。
看来，人们主要抢菜，怕外地菜进不来。还有抢便宜，担心少就涨价。
去果多美，水果瓜子零食都没人抢，肉也没人抢，主要抢菜。
又去稻香村买无碘盐，盐都没了。在另一家店买了几袋普通中盐，这家肉空空如也。
门口卖菜的老三说：去上菜，每斤涨价两元多，什么也没进，只进了些水果。
看来，人们主要抢菜，怕外地菜进不来。还有抢便宜，担心少就涨价。
✋热门推荐