在马斯洛需求层次理论中，生理需求位于最底层，当生命得以延续，才有后来的种种。

也就是说，当我们搞定了最基本的生存需要，才有余力去追求剩下的四个层次：安全的需求、社交的需求、尊重的需求以及自我实现和自我超越的需求。

就像范小白在《种自己的花 爱自己的宇宙》里写的：

“饿的时候，只有一个烦恼。饱的时候，全是懊恼。你看，烦恼都是吃饱了撑的。”

虽然烦恼不一定是因为吃撑了，但必然是解决了温饱之后，才会生出其他更高级别的烦恼。

人类的欲望是无止境的，从无到有，从有到无穷。

欲望无穷，则烦恼无穷。想要少点儿烦恼，那就节制自己的欲望吧。

#读书笔记##人生感悟##读书[超话]#

#虞书欣说希望通过虞美人传递力量#
[真正的武器 应该是无惧焦虑和审视的自由]
是三观很正的我们美宝啊[抱一抱][抱一抱]，希望大家都能好好爱自己，就像欣欣说的，美的价值就是你本身[抱一抱][抱一抱]谢谢欣宝带来这么好的虞美人这一角色，《两个人的小森林》就快结束了，真的舍不得[单身狗][单身狗]
#虞书欣[超话]##虞书欣说希望大家爱自己相信自己#

矫情点没什么
常常活在别人的嘴里
到最后把自己给弄丢了
就像个傻子……
别人怎么看自己不重要 重要的是你自己知道自己是个什么样的人 好好爱自己吧[抱抱]
才会有人来爱你
越发现常常憋着不说 把秘密埋在心里 会闷出病的 这个我深有体会。
起码要找到一种方式 让自己紧绷的神经放松一下 不然真的太累了[感冒]