睡眠质量的好与坏直接影响着人体的健康状况，对于长期失眠的人来说，常常会受到一些身体疾病的困扰。
比较常见的就是精神异常表现，大喜大悲，敏感，此外，还容易引起肾脏疾病的发生
用艾调理睡眠时，记得要调好闹钟别睡过头，用艾艾贴艾灸精华贴艾灸，失眠那都不是事，就怕你睡过头[阴险]
#中医养生[超话]##失眠#
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只打卡三伏灸和三九灸？秋天做艾灸养生也巴适！
很多人都说三伏灸、三九灸，其实除了这两个时间，秋天也不失为一个适合做艾灸的日子
秋天灸透关元，可以健脾益胃、调整胃肠，调任温督、协调阴阳，所以对于肠胃不好的人和想调阴阳的人来说，秋天灸关元穴养生最好了~
安利试试艾艾贴牌艾灸器，这款艾灸器一点都不比去外面艾灸馆逊色！别看小小一个，渗透力可好了！而且火力很温和，新手也不用担心被烫伤就是！#家庭式艾灸##秋季艾灸养生#
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错过三伏灸和三九灸？现在艾灸也不迟！
别再说只有三伏灸和三九灸才是最好的啦！只要想做艾灸，什么时候都OK！
现在秋季艾灸养生也再好不够好嘛！最近在家用艾艾贴艾灸精华贴艾灸祛寒湿调脾胃，可舒服了！
亲测秋季艾灸祛寒湿调脾胃yyds！而且这款艾灸贴一撕一滴一贴就能使用，炒鸡省事！肩颈不适、宫寒痛经、腰酸背痛、膝酸无力都可用哦~
打算国庆回家给我老妈子也安排啦~#艾灸调脾胃##艾灸送礼##艾艾贴#
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