今天结束了为期四天的PET父母效能训练工作坊，从年前的读书会分享到这次工作坊，从理论，案例演练，一直在不断的加深自己对PET的了解，颠覆自己在育儿和夫妻关系上的错误认知。
1，当孩子拥有问题时，要学会积极倾听，要感受对方的感受，拥有同理心。
2，处在无问题区时，要多使用我信息，尽量不要去夸奖奖励孩子，而是通过肯定性我信息表达感受和影响，做真实的自己不在孩子面前伪装。
3，当自己处在问题区时，要通过面质换挡，调整环境来改变。
4，双方需求发生冲突时，要用第三法而不是使用权威父母赢或者孩子赢。
5，当双方价值观冲突时，要面质倾听，还要审视下自己的价值观做出调整。
……
看似并不难的六条核心，但是真正去改变那些根深蒂固的原生家庭的影响熟练运用的生活中去还是蛮难的，所以课程的结束只是又一个开始，还要继续看书多领悟然后能真正掌握这些技巧。孩子越大，亲子关系的经营越难，我们应该想办法多往关系银行存款，而非不断的支出直到透支。
不要随便给孩子贴标签，不要使用权威来约束孩子，不要扔绊脚石……
好孩子都不是管出来的，人在安全的环境下会向上向善，我们能做的就是给孩子足够的爱，让这片成长的环境充满养分来滋养他。
努力做更好的自己，更棒的妈妈。[加油][加油]
1，当孩子拥有问题时，要学会积极倾听，要感受对方的感受，拥有同理心。
2，处在无问题区时，要多使用我信息，尽量不要去夸奖奖励孩子，而是通过肯定性我信息表达感受和影响，做真实的自己不在孩子面前伪装。
3，当自己处在问题区时，要通过面质换挡，调整环境来改变。
4，双方需求发生冲突时，要用第三法而不是使用权威父母赢或者孩子赢。
5，当双方价值观冲突时，要面质倾听，还要审视下自己的价值观做出调整。
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看似并不难的六条核心，但是真正去改变那些根深蒂固的原生家庭的影响熟练运用的生活中去还是蛮难的，所以课程的结束只是又一个开始，还要继续看书多领悟然后能真正掌握这些技巧。孩子越大，亲子关系的经营越难，我们应该想办法多往关系银行存款，而非不断的支出直到透支。
不要随便给孩子贴标签，不要使用权威来约束孩子，不要扔绊脚石……
好孩子都不是管出来的，人在安全的环境下会向上向善，我们能做的就是给孩子足够的爱，让这片成长的环境充满养分来滋养他。
努力做更好的自己，更棒的妈妈。[加油][加油]
#星座[超话]# #大叔吐槽星座[超话]#
对外强势，对内温柔的星座，只有喜欢的人，才值得他们真心对待
天蝎座
众所周知，天蝎座是个很高冷的人，日常生活中也基本上不爱与人往来，甚至跟他们接触的时候，一旦你有什么惹到他们不高兴，他们还很容易表现出一副强势霸道的姿态。因此，在大多数人眼里看来，天蝎座性格冷漠，为人强势霸道，属于那一类捂不热的类型。对于少部分人，又或者说，天蝎座在意的那些人，他们从来不会冷眼相对，恰恰相反，他们会一改以往高冷的姿态，变得特别温柔，以及特别贴心。也就是说，不是天蝎座内心冷漠，而是他们不会对谁都付出热情和真心，他们只有认可一个人，以及愿意跟对方亲近，他们才会呈现出热情，不然不管对方是谁，他们连敷衍的态度都不屑于，也更不要说热情对待了，对于大多数人而言，即便他们已经对天蝎座掏出真心，也不一定能够得到天蝎座的认可。显然，天蝎座也绝非随随便便的人，并不是别人主动了就一定会接受。更多时候，他们还是倾向于保持高冷强势的态度，不愿意跟别人过于亲近。而这就意味着，只有他们喜欢的人，以及认可的人才值得他们特殊对待，不然即便你主动靠近，也是被他们冰冷拒绝。
狮子座
狮子座是个很霸道的星座，这个星座的人，不管是男是女，都属于态度很强势，很难驾驭的一类人，而事实上，在跟狮子座相处的过程中，你也千万不要指望他们会主动讨好你，又或者是对你自作多情，如果说你不先对他们表露出善意，他们甚至都不想搭理你，尤其是你来者不善时，他们更是不给你一点面子。没错，跟狮子座的人接触，你必须要给足他们尊重，也只有感受到你的尊重，他们才会对你将心比心，不然的话，他们不会跟你浪费口舌。在很大程度上，狮子座给外人的印象，从头到尾都属于很强势的类型，这也是在于，一旦他们认准了的事，谁都改变不了他们，除非是他们心甘情愿，不然越是强迫，只会越激起他们的反抗。所以，越是接触，就越不难感受到，想要从狮子座身上感受到温柔，是非常难得的一件事。但是，我们又不得不承认，对于自己身边的人，或者是在乎的人，狮子座从未辜负过对方，他们不仅会收敛自己强势的姿态，还会变得十分温柔，可以说简直换了一个人一样。狮子座对外强势，是因为他们性格使然，毕竟，狮子座的人本身就属于很有气场的一类人，所以即便他们什么都不做，也一样会给人不怒自威的感觉。而本质上，狮子座表面强势，实际上内心温柔，但凡以得到了他们的认可，你都能够感受到他们那份真挚的情感。因此，不是狮子座不近人情，强势捂不热，而是你根本不是他们的“菜”，亦或者说，道不同不相为谋，狮子座不会跟和自己三观不一致的人交心，于是接触的时候，自然会收敛自己的情感，也就显得特别强势，以及不近人情。
处女座
只要跟处女座相处过，甚至只是接近过，其实都能够从他们身上感受到一种强势的味道，这不仅仅是体现在他们为人处世的方式上，更多也是在于他们的做事风格就是如此。更明确来说，就是处女座的人，属于好胜且倔强的那一类人，只要他们认定了一件事，他们根本不听别人的劝，而是一意孤行，一根筋坚持到底。也因此，给人的感受，就是属于捂不热，还有点冰冷的一类人。
只不过，处女座平时的确很强势，可实际上，他们的内心，又或者是他们的本质，其实从来不缺少温柔以及热情，只不过是这一份温柔，并不会对谁都展现出来。换句话说，就是处女座的人在人际交往时会有区别对待的情况，对大多数人，他们是强势的，但是对于小部分人，他们是温柔的。比如说，不熟悉的人，以及讨厌的人，处女座很明显表现出厌恶的感觉，反之对待亲近的人，喜欢的人，处女座十分热情，并且毫不夸张地说，他们一点都不高冷。
而这也就能够证明，处女座对外强势，但是对内却很温柔，你以为处女座强势冰冷，实际上不过是你不值得他们特殊对待。换句话说，处女座并不在意你这个人的感受，所以也没必要在你身上浪费感情和时间。而事实上，对于任何一个人不重视，以及不熟悉的人，处女座都是漠不关心的样子，而这也就必然导致了，对待外人，他们没多大的耐心，甚至懂不懂就变得易怒强势。
#星座# #每日一善# #正能量# #十二星座# #星座密语# #星座物语# #星座性格#
对外强势，对内温柔的星座，只有喜欢的人，才值得他们真心对待
天蝎座
众所周知，天蝎座是个很高冷的人，日常生活中也基本上不爱与人往来，甚至跟他们接触的时候，一旦你有什么惹到他们不高兴，他们还很容易表现出一副强势霸道的姿态。因此，在大多数人眼里看来，天蝎座性格冷漠，为人强势霸道，属于那一类捂不热的类型。对于少部分人，又或者说，天蝎座在意的那些人，他们从来不会冷眼相对，恰恰相反，他们会一改以往高冷的姿态，变得特别温柔，以及特别贴心。也就是说，不是天蝎座内心冷漠，而是他们不会对谁都付出热情和真心，他们只有认可一个人，以及愿意跟对方亲近，他们才会呈现出热情，不然不管对方是谁，他们连敷衍的态度都不屑于，也更不要说热情对待了，对于大多数人而言，即便他们已经对天蝎座掏出真心，也不一定能够得到天蝎座的认可。显然，天蝎座也绝非随随便便的人，并不是别人主动了就一定会接受。更多时候，他们还是倾向于保持高冷强势的态度，不愿意跟别人过于亲近。而这就意味着，只有他们喜欢的人，以及认可的人才值得他们特殊对待，不然即便你主动靠近，也是被他们冰冷拒绝。
狮子座
狮子座是个很霸道的星座，这个星座的人，不管是男是女，都属于态度很强势，很难驾驭的一类人，而事实上，在跟狮子座相处的过程中，你也千万不要指望他们会主动讨好你，又或者是对你自作多情，如果说你不先对他们表露出善意，他们甚至都不想搭理你，尤其是你来者不善时，他们更是不给你一点面子。没错，跟狮子座的人接触，你必须要给足他们尊重，也只有感受到你的尊重，他们才会对你将心比心，不然的话，他们不会跟你浪费口舌。在很大程度上，狮子座给外人的印象，从头到尾都属于很强势的类型，这也是在于，一旦他们认准了的事，谁都改变不了他们，除非是他们心甘情愿，不然越是强迫，只会越激起他们的反抗。所以，越是接触，就越不难感受到，想要从狮子座身上感受到温柔，是非常难得的一件事。但是，我们又不得不承认，对于自己身边的人，或者是在乎的人，狮子座从未辜负过对方，他们不仅会收敛自己强势的姿态，还会变得十分温柔，可以说简直换了一个人一样。狮子座对外强势，是因为他们性格使然，毕竟，狮子座的人本身就属于很有气场的一类人，所以即便他们什么都不做，也一样会给人不怒自威的感觉。而本质上，狮子座表面强势，实际上内心温柔，但凡以得到了他们的认可，你都能够感受到他们那份真挚的情感。因此，不是狮子座不近人情，强势捂不热，而是你根本不是他们的“菜”，亦或者说，道不同不相为谋，狮子座不会跟和自己三观不一致的人交心，于是接触的时候，自然会收敛自己的情感，也就显得特别强势，以及不近人情。
处女座
只要跟处女座相处过，甚至只是接近过，其实都能够从他们身上感受到一种强势的味道，这不仅仅是体现在他们为人处世的方式上，更多也是在于他们的做事风格就是如此。更明确来说，就是处女座的人，属于好胜且倔强的那一类人，只要他们认定了一件事，他们根本不听别人的劝，而是一意孤行，一根筋坚持到底。也因此，给人的感受，就是属于捂不热，还有点冰冷的一类人。
只不过，处女座平时的确很强势，可实际上，他们的内心，又或者是他们的本质，其实从来不缺少温柔以及热情，只不过是这一份温柔，并不会对谁都展现出来。换句话说，就是处女座的人在人际交往时会有区别对待的情况，对大多数人，他们是强势的，但是对于小部分人，他们是温柔的。比如说，不熟悉的人，以及讨厌的人，处女座很明显表现出厌恶的感觉，反之对待亲近的人，喜欢的人，处女座十分热情，并且毫不夸张地说，他们一点都不高冷。
而这也就能够证明，处女座对外强势，但是对内却很温柔，你以为处女座强势冰冷，实际上不过是你不值得他们特殊对待。换句话说，处女座并不在意你这个人的感受，所以也没必要在你身上浪费感情和时间。而事实上，对于任何一个人不重视，以及不熟悉的人，处女座都是漠不关心的样子，而这也就必然导致了，对待外人，他们没多大的耐心，甚至懂不懂就变得易怒强势。
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当你们可以给对方打电话聊天的时候，基本上挽回就已经做到了五分之三到五分之四了。彼 此之间已经能像朋友一样交谈，听到对方的声音，也是完全可以接受的。此时你只需要保持一个自信，体贴的状态，正常的朋友之间聊天，稍稍注意自己聊天的语 气，保持尊重的态度。还是那句话，挽回这个过程急不得，聊怕已经做到了最后的这个地 步，也并不代表这你们能够百分百的复合。所以还是一样的，不要给对方太多的情感压力， 总是去询问，“和好吗？""""你还爱我么""之类的等等。就当时重新开始谈一场恋爱，你也不会上来就问对方''你爱不爱我”对吧。所以说，保持一 个中立的态度，让对方知道你的可得性，但又不会给他太大的压力，比如不要让对方觉得， 如果不和你和好的话，就不能继续当朋友，聊天。慢慢的，对方也会因为听到你的声音，和 看到你的人感到兴奋和开心。时间长了，甚至可以和你聊上几个小时。其实我一直在说，能够挽回对方不难，但是让对方主动回到自己身边就是个技术活，需要你 满满的耐心，和不断的自我提升，挽回是个养成的过程，耗时也费力，但你一定会发现物超 所值，而也只有达到第二种，才叫做一段成功的挽回，那样的挽回才能让彼此长远的走下去。#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合#
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