怀孕还是上班好啊,能活动,今天一个人在家,早上吃完饭收拾完就躺床上了,肚子就开始不舒服,胀气感觉不消化。所以下午就不敢躺着了,开始找点事干,计划出门做核酸再去超市买点菜,结果大风差点把我吹跑,吓得我做完核酸就回家了,路上来回半个小时再爬个六楼,app上点了几个菜,想着健哥到家就能吃上热乎饭,提前给他熬了梨汤,汆牛肉丸子需要打个鸡蛋,定的鸡蛋还没有配送,4点半的时候给老高发信息让他早点回来,在门口超市带四个鸡蛋,结果这货六点多才到家,所以五点的时候我又下楼去买了鸡蛋,这一下午忙忙叨叨,调馅又把明天早上要用的食材分割好,他进门刚好把饭做好,都快冻成傻狗了,抓紧把热乎的梨汤端上来,傻狗跑来厨房亲了我一下说:媳妇,真好,真香,一进门就是家的味道。
唉,有这话咱也就很高兴。
现在天越来越冷,一大早健哥起来又做早饭又做午饭,自己吃不上饭还得送我去坐车,现在下班的时候已经天黑了,再去车站等我回家,进家齁冷齁冷的,再抓紧一起做晚饭。
所以特别想一进门就能吃上一口热乎饭,想娘了。#孕期日记##孕期饮食# https://t.cn/RI7nYAL
唉,有这话咱也就很高兴。
现在天越来越冷,一大早健哥起来又做早饭又做午饭,自己吃不上饭还得送我去坐车,现在下班的时候已经天黑了,再去车站等我回家,进家齁冷齁冷的,再抓紧一起做晚饭。
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#媛崽好好做饭日记本#
入秋以来 饮食开始偏清淡养生了
不吃外卖 少油少糖 皮肤状态肉眼可见的透亮
(好多live图就不放了毕竟是吃饭tag)
困扰多年的两个闭口自动掉了(1因为懒一直没挤 2怕手法不当会留疤) U区之前敏感泛红 现在是妈生腮红 啊 太欣慰了 涂什么粉底液都没我素颜的气色好[月亮代表我的心]
入秋以来 饮食开始偏清淡养生了
不吃外卖 少油少糖 皮肤状态肉眼可见的透亮
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【健康饮食日记 秋日养生食材鸡蛋】
鸡蛋是每天必不可少的食物,营养价值非常全面,含有非常优质的蛋白质、维生素等,中老年人每天吃个鸡蛋,有助于提高记忆力、延缓衰老。
推荐做法:【蒜黄炒鸡蛋】
1.准备一下要用到的食材,鸡蛋三个,小葱几根,蒜黄一把。
2.小葱切成碎沫,和鸡蛋放在一起,勾入一点水淀粉,加一点明油,这样的鸡蛋吃起来口感更滑嫩。加入一点食盐,食盐少放一点即可,用筷子搅拌均匀,蒜黄切成三厘米左右的段,放在盆里。
3.锅内烧油,把油烧至6成热后,充分滑锅,倒入鸡蛋,鸡蛋遇热会凝固成型,把鸡蛋两面煎至金黄,倒出,控去多余的油。
4.锅底留少许油,倒入蒜黄,快速翻炒后加入少量食盐,翻炒至化开食盐,倒入鸡蛋,快速翻炒几下起锅装盘。蒜黄不能炒的时间太长,时间一长,蒜黄口感不好还容易出水,这道简单好吃的蒜黄炒鸡蛋就做好了。
鸡蛋是每天必不可少的食物,营养价值非常全面,含有非常优质的蛋白质、维生素等,中老年人每天吃个鸡蛋,有助于提高记忆力、延缓衰老。
推荐做法:【蒜黄炒鸡蛋】
1.准备一下要用到的食材,鸡蛋三个,小葱几根,蒜黄一把。
2.小葱切成碎沫,和鸡蛋放在一起,勾入一点水淀粉,加一点明油,这样的鸡蛋吃起来口感更滑嫩。加入一点食盐,食盐少放一点即可,用筷子搅拌均匀,蒜黄切成三厘米左右的段,放在盆里。
3.锅内烧油,把油烧至6成热后,充分滑锅,倒入鸡蛋,鸡蛋遇热会凝固成型,把鸡蛋两面煎至金黄,倒出,控去多余的油。
4.锅底留少许油,倒入蒜黄,快速翻炒后加入少量食盐,翻炒至化开食盐,倒入鸡蛋,快速翻炒几下起锅装盘。蒜黄不能炒的时间太长,时间一长,蒜黄口感不好还容易出水,这道简单好吃的蒜黄炒鸡蛋就做好了。
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