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日常数据批 基本不发表意见 一博生命粉
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自证可搜晒单 长期有效 糊了就当没发过[酷]
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拒绝任何对一博挑三拣四的行为有的话别来互了 我的态度如图二[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

吃对食物，让大脑保持年轻，当你洞见到一切事物和现象原本是如此，心内就会空无所执。这种空无所执的境界，就是大智慧，就是不着相，就能做到随缘自适，自在无比。应无所住，而生其心，放舍我心，使其随意而去如猫，则可用心而不使其止于任何一物也，善用其心 #善学讲堂##阿善减肥知识坊#

我们生活在这个世界上，总是做着各种选择。有时候，这选择是自己内心愿意的，有的时候亦是不免事与愿违。时光长短，唯心所造。一切苦乐，随境所迁。在想要做好一件事情之前，先把心态调整好。凡事淡一点，过程不会很累，结果也不会很苦。那种随缘自然的心态，像活泉一样柔韧温和，像云卷云舒一样随意自在。

对待事情，不要把得失成败看的太重，对待情感，不远不近浓淡相宜；对待生命，随意随缘，知足常乐。身体累了就多休息，心累了就适当的放空自己。人活着爱自己的最好方式，就是淡如云，静如水，不执着，不偏激。人只有尝试着将身心世界都放下，才能更多自在。因为这些都是如梦如幻，如电如泡。补人之过，容人之短，让心不再为琐事计较，使心得到升华，一颗平常心，心中自清欢。