我很担心捏的精神状态，举个例子就好像捏意气相投的酒友（酒友）浮老师已经从人生最低点逐渐往上走，捏表面看起来也是从低往高慢慢精神起来了，但其实捏的那个最低点根本还没有到，甚至捏心知肚明那个最低点总有一天会突然来临，他却没办法做到再逃跑一次。捏平时都太被动了，唯一一次主动逃离却酿成了巨大的灾祸，我都不敢想象捏该怎么平衡那种又恐惧又害怕又有点点贪恋温情、想跑不愿跑也跑不了的心情，换成我我可能是紫砂了（……）
医生总结的100个健康生活技巧[鲜花][鲜花]
自从有了家庭群，亲戚朋友总能给我们分享一些：XX大补、XX致癌、千万别做XX…哪些真？哪些假？
这里有100条健康生活技巧，快收藏吧～
01、睡眠十条，让你能睡个好觉[话筒]
1、睡前2小时把房间光线调暗可以增进睡意。
2、睡前半小时最好不看手机了。
3、如果上一条没人能做到，起码把手机亮度调暗点。
4、下午3点后最好就不喝咖啡或浓茶了。
5、连咖啡和茶都建议你少喝，还想抽烟？
6、如果对外界干扰比较敏感，睡觉可以佩戴眼罩、耳塞。
7、躺下很久没睡着，可以离开床做些像看书、整理物品等舒缓活动，培养困意再上床。
8、除了睡觉和啪，其他时间最好别呆在床上。
9、单身的人，除了睡觉，其他时间最好别躺在床上。
10、周末不要过度补觉，会打乱生物钟，尽管我知道你们很难做到，尽量吧。
02、减肥十条，助你科学减肥[话筒]
1、吃饭别太快，每口咀嚼20次左右，中、晚饭建议吃半小时。
2、关灯睡觉。开灯睡觉会影响褪黑素分泌，可能增进食欲，让人长胖。
3、喝水→吃蔬菜→吃肉、蛋→吃主食，按这个顺序吃对减肥有些益处。
4、减重饮食热量通常为女性1200~1500千卡/天，男性1500~1800千卡/天。
5、想必大部分人懒得每天计算饮食热量，下面就告诉你简单的技巧。
6、少吃点
7、少吃点
8、少吃点
9、你不会真认为有既吃饱还减肥的技巧吧？
10、当然，少吃还是要建立在均衡的基础上。
03、营养十条，保你营养充足[话筒]
1、想保证营养充足每天应该吃大概1斤的蔬菜。
2、每天吃主食250~400克，其中全谷物和杂豆50~150克，薯类50~100克。
3、每天吃鱼、禽、肉、蛋类共125~200克。
4、每天应该喝至少300克奶。
5、每天饮水1500~1700ml。
6、每天应该吃一小把坚果。
7、每天吃… …算了，估计你们也记不住…
8、下面有个相对简单好记的方法。
9、每天多喝一个牛奶、每顿多加一份果蔬、每周多吃几次粗粮和坚果、每周多吃几次鱼虾。
10、反正记住：每天推荐吃至少12种食物。
04、办公十条，让你元气满满[话筒]
1、起床没必要马上叠被子，可平铺在床上开窗通风，以免螨虫繁殖。
2、工作时坐姿要端正，身体靠在椅背上，必要时增加腰枕靠垫。
3、桌椅、电脑的高度应调整到刚好可以让人坐正，直视时下巴稍微向后缩。
4、当然，坐姿再正确，也不要久坐，时不时起来活动活动。
5、上面说的“活动活动”不包括上厕所…
6、午饭下馆子用开水烫餐具杀菌只是心理安慰，选个卫生合格的饭馆更重要。
7、饭后的奶茶建议选择…算了，都决定喝奶茶了就怎么开心怎么点好了。
8、经常加班的人，还是建议自己带饭...
9、很忙的人也建议每天吃一份复合维生素补充剂，预防维生素缺乏。
10、如果加班熬夜饿了，建议选择水果、杂粮粥、面糊糊等易消化的食物。
05、两性十条，嘿嘿嘿嘿~[话筒]
1、单身的人，这个章节了解一下就好。
2、酒后不会让人乱性，这只是渣男的借口。
3、体外SJ避孕很不靠谱，很容易『中招』。
4、安全期不避孕也不推荐，失败率很高。
5、正确使用的前提下，短效避孕药(不是紧急避孕药哦~)比套套避孕效率高，也比较安全。
6、治疗原发性痛经，其实吃止疼药挺好，对身体也没啥害处。
7、怀孕期间其实除了酒、过多浓茶、咖啡，没啥真正需要忌口的饮食，适量就好。
8、女性没必要长期用私处洗液产品，用清水洗就好。
9、可乐不杀精，抽烟、喝酒、久坐、内裤太紧才真正杀精。
10、裸睡其实对两性健康有好处，但前提是定期换洗床上用品。
06、运动十条，科学运动不伤身[话筒]
1、成年人建议每日健步走5000~8000步，日常生活步行（上下班等）3000~5000步。
2、健步走，要达到走路微微气喘、心跳加快但还能说话交流的速度才行。
3、每走1000步的运动量，可用洗碗15分钟、拖地8分钟、骑车7分钟，慢跑4分钟等代替。
4、锻炼前要热身，要对脚腕、膝盖、胯部、腰背、四肢拉伸5分钟。
5、慢跑时建议前脚掌先着地。
6、建议跑步全程心率控制在最大心率（220-年龄）的60%~75%。
7、运动过程中可以小口分次补水，运动完不要一次性喝很多。
8、剧烈运动后不要立即停下来休息，而是慢慢减低运动频率和强度并做一做拉伸。
9、中老年人尽量减少爬山，倒不是怕张东升，而是怕伤膝盖。
10、有高血压、心血管病的中老年患者最好不要早晨运动。
07、烹饪十条，减少饮食风险[话筒]
1、每人每天吃盐应少于6克（包括食物中的盐），大概是装满抹平一个啤酒瓶盖的量。
2、不放盐改放酱油，是自欺欺人。倒是可以多用醋调味。
3、油烟机要开火烹饪前开机，关火后3~5分钟再关机。
4、木制筷子、砧板要定期更换，因为一些细微裂纹中可能会发霉。
5、盛放油的油壶一定要清洗干净后再装新油，以免残油污染新油。
6、微波炉不能加热蛋类、纸袋、塑料饭盒、金属容器和铝箔锡纸。
7、洗生肉不要用水冲，建议浸泡洗涮。蔬菜则不建议浸泡超过5分钟，以免维生素流失。
8、蔬菜类建议24小时内吃完（冷藏保存）。
9、肉菜、豆制品、主食都建议2天内吃完（冷藏保存）。
10、需要保存的剩饭菜应该马上放到冰箱里，不必晾凉了再放。
08、食补十条，“大补”的真相[话筒]
1、喝骨头汤不补钙，补钙主要靠喝牛奶、吃豆制品和含钙高的蔬菜。
2、上条中补钙豆制品不包括豆浆，豆浆含钙量低，钙都在豆渣里。
3、柠檬水中维C含量并不高，补充维C不如直接吃蔬菜水果来得实在。
4、光喝白粥不能养胃，规律饮食才最养胃。
5、补血（铁）适当多吃点红肉，比吃红枣、红糖管用。
6、吃猪蹄不能补充胶原蛋白，倒是可能长胖！
7、水果木瓜既不能刺激乳腺发育，也不能起到丰胸效果。
8、其实没有一种食物有明确的丰胸效果。
9、不存在适量喝酒有益健康，只要喝了就不健康。
10、总之，没啥能真正大补，蔬菜、肉、蛋、豆类、坚果啥都吃才健康。
09、用药十条，原来药该这样吃[话筒]
1、家中应常备感冒药、止痛药、抗过敏药、补液盐、便秘药、胃肠胀气药、晕车药、碘伏等。
2、吃片剂药时稍稍仰头，吃胶囊时稍稍低头，使胶囊浮在水中，更容易咽下。
3、抗菌药药盒上写的『一日三次』不是指随三餐服药，而是指每8小时服一次。
4、非处方药包装上如有红「OTC」标识，指需要药师或医生指导使用。绿色标识则指不需要指导，可自行购买使用。
5、送药不要用果汁、奶茶、茶、牛奶、咖啡等...最好用常温白水。
6、吃药不喝酒，喝酒不吃药...
7、眼药水每次滴1滴就够了，滴多了眼睛装不下
8、短效避孕药不止能避孕，还能治疗月经不调等妇科疾病，但要有医生指导。
9、维C片并不能治疗感冒，也不能预防感冒。
10、维生素C片要选择每片剂量≤200mg，一天一片就够了，补多了会增加泌尿系结石风险。
10、急救十条，一定要记住[话筒]
1、鱼刺卡喉喝醋没用，吃馒头可能加重病情，如果用镊子夹不出来，最好还是去医院。
2、流鼻血不要仰头，应该低头让余血流净，同时按压鼻梁两侧血管止血。
3、牙磕掉了最好放在冷牛奶里或含在嘴里保存并迅速去医院，够及时还能接回去。
4、轻度烫伤要立刻用流动凉水冲洗15分钟后用纱布覆盖伤口，如果情况较重则及时就医。
5、脚崴了要第一时间停止活动、冰敷并抬高患肢。疼痛肿胀严重者及时就诊。
6、被猫狗抓咬伤，要先用肥皂水和流动清水交替清洗伤口15分钟，用碘伏或酒精消毒后尽快去医院就诊，按要求打狂犬疫苗。
7、低血糖时可食用4～6颗糖果、或1勺蜂蜜或白砂糖、或2～4块饼干、或小半瓶含糖饮料来升高血糖！观察15分钟如不缓解再吃一次。
8、小腿抽筋时，可以双脚并拢，与墙一臂距离，用抽筋侧的脚尖抵住墙壁，身体前倾，另一侧抬起脚跟。
9、老人摔倒不要急着扶，应让老人保持平卧，确认老人是否意识清醒，是否有骨折，如问题不大，稍事休息再慢慢扶老人起来并去医院。
10、当发现有人昏迷，呼之不应，需要立刻叫救护车，并让患者平躺，头部转向一侧，检查患者口腔，有异物及时取出，必要时进行心肺复苏。
来源：京医通
自从有了家庭群，亲戚朋友总能给我们分享一些：XX大补、XX致癌、千万别做XX…哪些真？哪些假？
这里有100条健康生活技巧，快收藏吧～
01、睡眠十条，让你能睡个好觉[话筒]
1、睡前2小时把房间光线调暗可以增进睡意。
2、睡前半小时最好不看手机了。
3、如果上一条没人能做到，起码把手机亮度调暗点。
4、下午3点后最好就不喝咖啡或浓茶了。
5、连咖啡和茶都建议你少喝，还想抽烟？
6、如果对外界干扰比较敏感，睡觉可以佩戴眼罩、耳塞。
7、躺下很久没睡着，可以离开床做些像看书、整理物品等舒缓活动，培养困意再上床。
8、除了睡觉和啪，其他时间最好别呆在床上。
9、单身的人，除了睡觉，其他时间最好别躺在床上。
10、周末不要过度补觉，会打乱生物钟，尽管我知道你们很难做到，尽量吧。
02、减肥十条，助你科学减肥[话筒]
1、吃饭别太快，每口咀嚼20次左右，中、晚饭建议吃半小时。
2、关灯睡觉。开灯睡觉会影响褪黑素分泌，可能增进食欲，让人长胖。
3、喝水→吃蔬菜→吃肉、蛋→吃主食，按这个顺序吃对减肥有些益处。
4、减重饮食热量通常为女性1200~1500千卡/天，男性1500~1800千卡/天。
5、想必大部分人懒得每天计算饮食热量，下面就告诉你简单的技巧。
6、少吃点
7、少吃点
8、少吃点
9、你不会真认为有既吃饱还减肥的技巧吧？
10、当然，少吃还是要建立在均衡的基础上。
03、营养十条，保你营养充足[话筒]
1、想保证营养充足每天应该吃大概1斤的蔬菜。
2、每天吃主食250~400克，其中全谷物和杂豆50~150克，薯类50~100克。
3、每天吃鱼、禽、肉、蛋类共125~200克。
4、每天应该喝至少300克奶。
5、每天饮水1500~1700ml。
6、每天应该吃一小把坚果。
7、每天吃… …算了，估计你们也记不住…
8、下面有个相对简单好记的方法。
9、每天多喝一个牛奶、每顿多加一份果蔬、每周多吃几次粗粮和坚果、每周多吃几次鱼虾。
10、反正记住：每天推荐吃至少12种食物。
04、办公十条，让你元气满满[话筒]
1、起床没必要马上叠被子，可平铺在床上开窗通风，以免螨虫繁殖。
2、工作时坐姿要端正，身体靠在椅背上，必要时增加腰枕靠垫。
3、桌椅、电脑的高度应调整到刚好可以让人坐正，直视时下巴稍微向后缩。
4、当然，坐姿再正确，也不要久坐，时不时起来活动活动。
5、上面说的“活动活动”不包括上厕所…
6、午饭下馆子用开水烫餐具杀菌只是心理安慰，选个卫生合格的饭馆更重要。
7、饭后的奶茶建议选择…算了，都决定喝奶茶了就怎么开心怎么点好了。
8、经常加班的人，还是建议自己带饭...
9、很忙的人也建议每天吃一份复合维生素补充剂，预防维生素缺乏。
10、如果加班熬夜饿了，建议选择水果、杂粮粥、面糊糊等易消化的食物。
05、两性十条，嘿嘿嘿嘿~[话筒]
1、单身的人，这个章节了解一下就好。
2、酒后不会让人乱性，这只是渣男的借口。
3、体外SJ避孕很不靠谱，很容易『中招』。
4、安全期不避孕也不推荐，失败率很高。
5、正确使用的前提下，短效避孕药(不是紧急避孕药哦~)比套套避孕效率高，也比较安全。
6、治疗原发性痛经，其实吃止疼药挺好，对身体也没啥害处。
7、怀孕期间其实除了酒、过多浓茶、咖啡，没啥真正需要忌口的饮食，适量就好。
8、女性没必要长期用私处洗液产品，用清水洗就好。
9、可乐不杀精，抽烟、喝酒、久坐、内裤太紧才真正杀精。
10、裸睡其实对两性健康有好处，但前提是定期换洗床上用品。
06、运动十条，科学运动不伤身[话筒]
1、成年人建议每日健步走5000~8000步，日常生活步行（上下班等）3000~5000步。
2、健步走，要达到走路微微气喘、心跳加快但还能说话交流的速度才行。
3、每走1000步的运动量，可用洗碗15分钟、拖地8分钟、骑车7分钟，慢跑4分钟等代替。
4、锻炼前要热身，要对脚腕、膝盖、胯部、腰背、四肢拉伸5分钟。
5、慢跑时建议前脚掌先着地。
6、建议跑步全程心率控制在最大心率（220-年龄）的60%~75%。
7、运动过程中可以小口分次补水，运动完不要一次性喝很多。
8、剧烈运动后不要立即停下来休息，而是慢慢减低运动频率和强度并做一做拉伸。
9、中老年人尽量减少爬山，倒不是怕张东升，而是怕伤膝盖。
10、有高血压、心血管病的中老年患者最好不要早晨运动。
07、烹饪十条，减少饮食风险[话筒]
1、每人每天吃盐应少于6克（包括食物中的盐），大概是装满抹平一个啤酒瓶盖的量。
2、不放盐改放酱油，是自欺欺人。倒是可以多用醋调味。
3、油烟机要开火烹饪前开机，关火后3~5分钟再关机。
4、木制筷子、砧板要定期更换，因为一些细微裂纹中可能会发霉。
5、盛放油的油壶一定要清洗干净后再装新油，以免残油污染新油。
6、微波炉不能加热蛋类、纸袋、塑料饭盒、金属容器和铝箔锡纸。
7、洗生肉不要用水冲，建议浸泡洗涮。蔬菜则不建议浸泡超过5分钟，以免维生素流失。
8、蔬菜类建议24小时内吃完（冷藏保存）。
9、肉菜、豆制品、主食都建议2天内吃完（冷藏保存）。
10、需要保存的剩饭菜应该马上放到冰箱里，不必晾凉了再放。
08、食补十条，“大补”的真相[话筒]
1、喝骨头汤不补钙，补钙主要靠喝牛奶、吃豆制品和含钙高的蔬菜。
2、上条中补钙豆制品不包括豆浆，豆浆含钙量低，钙都在豆渣里。
3、柠檬水中维C含量并不高，补充维C不如直接吃蔬菜水果来得实在。
4、光喝白粥不能养胃，规律饮食才最养胃。
5、补血（铁）适当多吃点红肉，比吃红枣、红糖管用。
6、吃猪蹄不能补充胶原蛋白，倒是可能长胖！
7、水果木瓜既不能刺激乳腺发育，也不能起到丰胸效果。
8、其实没有一种食物有明确的丰胸效果。
9、不存在适量喝酒有益健康，只要喝了就不健康。
10、总之，没啥能真正大补，蔬菜、肉、蛋、豆类、坚果啥都吃才健康。
09、用药十条，原来药该这样吃[话筒]
1、家中应常备感冒药、止痛药、抗过敏药、补液盐、便秘药、胃肠胀气药、晕车药、碘伏等。
2、吃片剂药时稍稍仰头，吃胶囊时稍稍低头，使胶囊浮在水中，更容易咽下。
3、抗菌药药盒上写的『一日三次』不是指随三餐服药，而是指每8小时服一次。
4、非处方药包装上如有红「OTC」标识，指需要药师或医生指导使用。绿色标识则指不需要指导，可自行购买使用。
5、送药不要用果汁、奶茶、茶、牛奶、咖啡等...最好用常温白水。
6、吃药不喝酒，喝酒不吃药...
7、眼药水每次滴1滴就够了，滴多了眼睛装不下
8、短效避孕药不止能避孕，还能治疗月经不调等妇科疾病，但要有医生指导。
9、维C片并不能治疗感冒，也不能预防感冒。
10、维生素C片要选择每片剂量≤200mg，一天一片就够了，补多了会增加泌尿系结石风险。
10、急救十条，一定要记住[话筒]
1、鱼刺卡喉喝醋没用，吃馒头可能加重病情，如果用镊子夹不出来，最好还是去医院。
2、流鼻血不要仰头，应该低头让余血流净，同时按压鼻梁两侧血管止血。
3、牙磕掉了最好放在冷牛奶里或含在嘴里保存并迅速去医院，够及时还能接回去。
4、轻度烫伤要立刻用流动凉水冲洗15分钟后用纱布覆盖伤口，如果情况较重则及时就医。
5、脚崴了要第一时间停止活动、冰敷并抬高患肢。疼痛肿胀严重者及时就诊。
6、被猫狗抓咬伤，要先用肥皂水和流动清水交替清洗伤口15分钟，用碘伏或酒精消毒后尽快去医院就诊，按要求打狂犬疫苗。
7、低血糖时可食用4～6颗糖果、或1勺蜂蜜或白砂糖、或2～4块饼干、或小半瓶含糖饮料来升高血糖！观察15分钟如不缓解再吃一次。
8、小腿抽筋时，可以双脚并拢，与墙一臂距离，用抽筋侧的脚尖抵住墙壁，身体前倾，另一侧抬起脚跟。
9、老人摔倒不要急着扶，应让老人保持平卧，确认老人是否意识清醒，是否有骨折，如问题不大，稍事休息再慢慢扶老人起来并去医院。
10、当发现有人昏迷，呼之不应，需要立刻叫救护车，并让患者平躺，头部转向一侧，检查患者口腔，有异物及时取出，必要时进行心肺复苏。
来源：京医通
#我有个剧本想给李易峰看#
在睡梦中，他迷迷糊糊的听到了什么……
“老大，要我说我推荐的这个人选，肯定能拔得头筹，你看到他刚才在开演唱会了吧，很多人都喜欢他呢！”是一个欢快的青年音。
“我不是自己一个人待着吗，这是谁？”有些清醒的李易峰暗暗想着。
“哼，这次你的任务要是还完成不好，就要被除名了，你也知道……”是一个用威严腔调的童音，声音越说越低。
李易峰有些迷糊，坐了起来，睁开了眼，想看看是谁在说话，只是眼前所见一片漆黑，什么也看不到，他有些疑惑的想着，是我的梦吗，啊果然是太累了，接下来这几天要好好歇一歇，好好睡一觉。想着，他就要闭上了眼睛。不对啊，他用手摸了摸身下的地方，我怎么躺在躺在地上？
这下是再也睡不着了。
李易峰索性起身来，只是这片区域让他伸手不见五指，实在是无从下手，情急之下，他只好喊道：“有人吗，有人吗”
随着他的喊声，白光自头顶而来，倾泻而下，他用手臂遮挡住视线，同时也暗暗警惕着这违和的环境。
“宿主大人，你睡了很久啦，终于醒了！”是刚才欢快的青年音！
李易峰放下手臂，开始一边找寻发声地，一边打量起这特殊的空间来：他似乎是深处在一个蓝色的球状物内，“你是谁，这是那里？”李易峰困惑极了。
只见一个白色的正方体不知道从哪里飞了下来，直直飞到了李易峰的眼前，“是我，宿主大人好，你可以叫我小白，”这个小白盒子飞到合适高度之后就停了下来，“先坐，先坐”它变出来了一个椅子示意可以坐下。
李易峰虽然疑惑重重但也知道目前自己还是没什么办法，就先按它说的做吧。
见李易峰坐下，小白盒也开始了解说。
“其实你现在是在异时空，就是这边的时空流速和你来的那边的时空流速不一样，你在这边三天，在原来的空间可能不过是三秒。我呢，是我们这里时空的娱乐管理员，在这里居民的情感系统受到病毒的毁坏，所以我们需要帮助居民能够保持正常的情绪指数，请你过来是为了让你来这边开演唱会的，刺激我们的居民的情感状态。如果效果达到了我们的预期，那么你就可以回到原来的时空，”小白慢慢悠悠的说。
“要是没有达到呢？怎么才算呢，是大家的数值趋于稳定吗”等了一会也没听到下半句，李易峰疑惑的追问。
“是的。如果没有达到，那么你需要参加我司主办的幸运大逃亡”小白说。“不过，我去你们那里刚刚看过你的演唱会，很精彩，很有情感因子，我很喜欢，所以把你请了过来。所以我很看好你呢。”小白的盒子咔嚓咔嚓作响，一个探头出现，它投射出了3D光影，是一个笑眯眯的青年人模样。
“嗨，如果没有意外，在你准备的期间，我会以这样的方式在你身边帮助你。”小白光影拍了拍李易峰的肩膀，因为是虚影而已，所以并没有实感。
李易峰见眼下没有别的办法，也只好先按它说的，将自己需要的准备一一告知，心里有些暗暗着急，不知道自己还有多少时间做准备。
没想到的是，随着他说完，小白像是变魔术一般，他眼前一亮，感觉脚下似乎是在腾空，只是这一感觉十分的快速。李易峰再一睁眼，就是在彩排的现场了。李易峰握着手中不知何时出现的话筒，打量着四周绚丽的舞台，心里不由得惊奇。
经过与之前别无二般的几次彩排，心中暗暗记着一些不太完美的点，李易峰擦了擦汗，在舞台边缘喝着水。
这时，有一个童声在前排的观众席响起“不错”，李易峰一下子突然想起，是自己昏睡时和小白对话的那个声音，似乎是小白的上司？他一下顿住了手头上的动作，看向发出声音的观众席，说了一声“谢谢”。只是那边太黑，只能模模糊糊看到一个影子。
“小白没有说谎，你确实有些东西”说完，这个童声的主人拍了拍手，给李易峰鼓掌，“那么，我祝你演出顺利——早点回家”这个影子站了起来像是绅士一般，给他行了一个脱帽礼，之后慢慢消失了。只有一句隐隐约约的“希望你不要辜负它的期望啊。”
之后这个声音没再出现过。
看到李易峰准备的差不多了，小白笑眯眯的从舞台下看他，“如何，我们马上就要开始了，希望你顺利啊。”小白说完向李易峰递了一瓶液体，“放心喝，是补充体力的。”
李易峰刚一喝完，就不见了小白的身影，手中的瓶子也渐渐变成虚影，但是他觉得自己的精神和体力都到了最充沛的时刻。
虚空中出现一块电子屏，是倒计时！
演唱会中，李易峰看不见满场的观众，看见的是一大片一大片的黑影，这就是，这里的居民吗。但是他还是圆满的完成了任务，当他唱完最后一首歌的时候，他看到观众席的位置出现了许多彩色的点状物渐渐的浮起来，情感因子？！我成功了！
李易峰喜悦的看着四周，更加兴奋的向四周致谢。突然，他感觉有什么在他的眉间点了一下，他渐渐失去了知觉。
“你要谢谢小白为你争取的机会啊，不然，你直接就去到大逃亡现场了。”童声的主人出现在李易峰身边，看着昏睡过去的李易峰，“走吧”
休息室里，李易峰猛地起身，看着四周，发觉没什么异样，刚才自己，似乎是做了一场……梦？
@李易峰 @壹峰信 快来看看[悲伤][悲伤]
在睡梦中，他迷迷糊糊的听到了什么……
“老大，要我说我推荐的这个人选，肯定能拔得头筹，你看到他刚才在开演唱会了吧，很多人都喜欢他呢！”是一个欢快的青年音。
“我不是自己一个人待着吗，这是谁？”有些清醒的李易峰暗暗想着。
“哼，这次你的任务要是还完成不好，就要被除名了，你也知道……”是一个用威严腔调的童音，声音越说越低。
李易峰有些迷糊，坐了起来，睁开了眼，想看看是谁在说话，只是眼前所见一片漆黑，什么也看不到，他有些疑惑的想着，是我的梦吗，啊果然是太累了，接下来这几天要好好歇一歇，好好睡一觉。想着，他就要闭上了眼睛。不对啊，他用手摸了摸身下的地方，我怎么躺在躺在地上？
这下是再也睡不着了。
李易峰索性起身来，只是这片区域让他伸手不见五指，实在是无从下手，情急之下，他只好喊道：“有人吗，有人吗”
随着他的喊声，白光自头顶而来，倾泻而下，他用手臂遮挡住视线，同时也暗暗警惕着这违和的环境。
“宿主大人，你睡了很久啦，终于醒了！”是刚才欢快的青年音！
李易峰放下手臂，开始一边找寻发声地，一边打量起这特殊的空间来：他似乎是深处在一个蓝色的球状物内，“你是谁，这是那里？”李易峰困惑极了。
只见一个白色的正方体不知道从哪里飞了下来，直直飞到了李易峰的眼前，“是我，宿主大人好，你可以叫我小白，”这个小白盒子飞到合适高度之后就停了下来，“先坐，先坐”它变出来了一个椅子示意可以坐下。
李易峰虽然疑惑重重但也知道目前自己还是没什么办法，就先按它说的做吧。
见李易峰坐下，小白盒也开始了解说。
“其实你现在是在异时空，就是这边的时空流速和你来的那边的时空流速不一样，你在这边三天，在原来的空间可能不过是三秒。我呢，是我们这里时空的娱乐管理员，在这里居民的情感系统受到病毒的毁坏，所以我们需要帮助居民能够保持正常的情绪指数，请你过来是为了让你来这边开演唱会的，刺激我们的居民的情感状态。如果效果达到了我们的预期，那么你就可以回到原来的时空，”小白慢慢悠悠的说。
“要是没有达到呢？怎么才算呢，是大家的数值趋于稳定吗”等了一会也没听到下半句，李易峰疑惑的追问。
“是的。如果没有达到，那么你需要参加我司主办的幸运大逃亡”小白说。“不过，我去你们那里刚刚看过你的演唱会，很精彩，很有情感因子，我很喜欢，所以把你请了过来。所以我很看好你呢。”小白的盒子咔嚓咔嚓作响，一个探头出现，它投射出了3D光影，是一个笑眯眯的青年人模样。
“嗨，如果没有意外，在你准备的期间，我会以这样的方式在你身边帮助你。”小白光影拍了拍李易峰的肩膀，因为是虚影而已，所以并没有实感。
李易峰见眼下没有别的办法，也只好先按它说的，将自己需要的准备一一告知，心里有些暗暗着急，不知道自己还有多少时间做准备。
没想到的是，随着他说完，小白像是变魔术一般，他眼前一亮，感觉脚下似乎是在腾空，只是这一感觉十分的快速。李易峰再一睁眼，就是在彩排的现场了。李易峰握着手中不知何时出现的话筒，打量着四周绚丽的舞台，心里不由得惊奇。
经过与之前别无二般的几次彩排，心中暗暗记着一些不太完美的点，李易峰擦了擦汗，在舞台边缘喝着水。
这时，有一个童声在前排的观众席响起“不错”，李易峰一下子突然想起，是自己昏睡时和小白对话的那个声音，似乎是小白的上司？他一下顿住了手头上的动作，看向发出声音的观众席，说了一声“谢谢”。只是那边太黑，只能模模糊糊看到一个影子。
“小白没有说谎，你确实有些东西”说完，这个童声的主人拍了拍手，给李易峰鼓掌，“那么，我祝你演出顺利——早点回家”这个影子站了起来像是绅士一般，给他行了一个脱帽礼，之后慢慢消失了。只有一句隐隐约约的“希望你不要辜负它的期望啊。”
之后这个声音没再出现过。
看到李易峰准备的差不多了，小白笑眯眯的从舞台下看他，“如何，我们马上就要开始了，希望你顺利啊。”小白说完向李易峰递了一瓶液体，“放心喝，是补充体力的。”
李易峰刚一喝完，就不见了小白的身影，手中的瓶子也渐渐变成虚影，但是他觉得自己的精神和体力都到了最充沛的时刻。
虚空中出现一块电子屏，是倒计时！
演唱会中，李易峰看不见满场的观众，看见的是一大片一大片的黑影，这就是，这里的居民吗。但是他还是圆满的完成了任务，当他唱完最后一首歌的时候，他看到观众席的位置出现了许多彩色的点状物渐渐的浮起来，情感因子？！我成功了！
李易峰喜悦的看着四周，更加兴奋的向四周致谢。突然，他感觉有什么在他的眉间点了一下，他渐渐失去了知觉。
“你要谢谢小白为你争取的机会啊，不然，你直接就去到大逃亡现场了。”童声的主人出现在李易峰身边，看着昏睡过去的李易峰，“走吧”
休息室里，李易峰猛地起身，看着四周，发觉没什么异样，刚才自己，似乎是做了一场……梦？
@李易峰 @壹峰信 快来看看[悲伤][悲伤]
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