国庆假期出门我都带了什么，根本不需要太多东西。好用的就那么几样足够了。广西是个好地方，景色宜人，主要太好吃了[舔屏]阳朔呆了几天，管理确实不太好，拉客拉到我社恐，好在处处是好风景，晚上可以自己放好看的烟花～南宁我很喜欢～很舒服，很生活的城市，城市管理的也很好，有好朋友在这里，也很好吃，下次还会再来～ https://t.cn/Ryhojbb
秋季清爽宜人，确实是慢跑的好时节。
跑步增强身体抵抗力，让思维更敏捷，让心情更放松、愉悦。跑步与不跑步的真正区别，不会在当下立即显现，而是慢慢积累，如果长期坚持每天慢跑/快走半小时，我们身体的各项能力都会被重新塑造和激活，到时会收到意想不到的效果。
坚持跑步的朋友可以分享一下心得哦~
#健康小课堂# #给生活加把劲# #健康# #运动# #跑步#
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#十一计划去哪儿自驾# #十一计划#
有没有对这个十一假期磨拳擦掌？
是不是盼望着早点自驾游？
十一假期，天气睛好，气温宜人
确实是出行的好时机。
本期的抽奖主题就是：十一计划去哪儿自驾？自驾游感受如何？
参与方式：关注+评论+转发
本期奖金：52元
中奖人数：1人
开奖时间：10月7日15：00 https://t.cn/A6oZhtJk
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