我在这里，像一棵树，静谧而沉默，
不，我非沉默，沉默是我的语言，
我用它述说一种静谧，一种生命的潜能和活力。

你来我欢喜，你去我也喜悦，
内在的喜气充盈每一片树叶的支脉。

树有一种最古老的语言，那是“我在这里”、“我在这里”、“我在这里”……愿你听到它，走向它。

完成与一棵树的交际。

#请君# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
✨“演员的选择”也叫作“性格选择”，是演员对角色内在生命的创造；而角色的选择是另一回事，是指一场戏中的角色所经历的情绪事件，让他内心发生转变的过程。这样的过程一定是需要在表演当下发生的。
[心]嘉伦在直播时，探讨了他塑造角色的心得想法，让我看到好演员是如何精准把握角色核心的。当他专注于角色，与陆炎融为一体时，充分表现出认妻前后的情绪起伏变化，每一个微表情和眼神，都是反复琢磨，复盘后的结果。
很多人会说，嘉伦的粉丝都是拿着放大镜在看剧嘛，我想没错。每一个镜头都值得细看，反复品味，因为这都是他认真思考趁现在镜头前的，为什么不值得我们反复食用呢。
[打call]相信嘉伦，未来会更加优秀，更有可塑性。#任嘉伦陆炎# rjl#任嘉伦 请君# 期待每一部剧都能看到不一样的“一任千面”@任嘉伦Allen

希希感恩日记 2022.9.26
1.感恩朱丹老师的生日，一起共同见证了用生命陪伴生命，用生命影响生命的奇迹。
感恩朱丹老师的大爱，一边带领我们内在成长，一边做慈善捐赠，活成了榜样。
2.感恩我今天认真完成使命行者的作业，感觉高能地投入创作还是挺耗能的，要好好休息补充能量。
现在身体能量还不算很足，中午看直播，晚上上课，白天写感悟，也需要能量的。
3.感恩伙伴的信任，购买了使命营课程，我觉得好的东西真想分享给需要的人，大家好才是真的好。
4.感恩晚上的财富课，“我是空的”，“外面没有别人”，“父母可能都是我们内在小孩的投射”。
“看别人不顺眼，其实是我们不接纳自己排斥的部分”，“温暖有爱地对别人说话，其实接收人是自己”…
今晚的很多观点都让我很喜欢，感恩朱丹老师的教导。关于这些领悟改天再分享，真的很好，很多，很深刻。
5.感恩伙伴们的点赞关注还有各种温暖的看见反馈，明天有空也去翻一下大家的朋友圈。
今天比较累了，没有刷朋友圈，还有很多社群消息也没看。早点休息啦，大家晚安。
今日好事冥想：
1.我今天主动用心写文案转发朱丹老师的直播预约到朋友圈和各个社群，我太棒啦！
2.我今天影响了一个伙伴买使命营课程，帮助她成长也帮助到失学儿童，我太棒啦！
3.我今天守在朱丹老师生日直播间，一起见证100单使命营，收益将会捐赠给光爱学校，我太棒啦！
4.我今天继续提醒种种子伙伴做作业打卡，我太棒啦！
我要对自己说：“谢谢你，我爱你！”
对不起，请原谅。
谢谢你，我爱你。
偶尔治愈，常常陪伴，总是安慰
传递爱和温暖，
给予希望与力量。
-疗愈•奇迹•利他
#心理##情感##希希自我关爱与成长#