跑步中，朋友打来电话，吐槽了下工作跟感情，她说工作的鸡毛蒜皮倒是也没什么，感情特别心累，异地恋，男朋友较忙，自己也比较忙，自己相对比较独立，不是不懂事的类型，但是遇到问题，或者有矛盾，男朋友总是冷处理。听她说了半个多小时，不知如何安慰。忽而想到曾经看过的一个观点，无论是恋人或是夫妻，情爱或是爱情，都不如恩情来的重要，知遇之恩，信任之恩，不弃之恩，这么多人中，你看看到了我身上的闪光点，我欣赏到了你的与众不同，即使吵架即使看到了彼此的缺点即使相隔千里依然不离不弃，而不是，如果不是我怎么怎么样，我会看上她/他。如果不是我，不会有人对她/他这么好。所有经过权衡经过计算的感情大多都不能算感情。恩爱应该是形容爱情最美好的词，“恩”在前，才能长长久久。做一个知恩的人很重要，做一个能让对方知恩的人更重要。爱情里对你好很重要，能一直对你好才更重要。

@阿智鸭恰鸭鸭_ 如果你有证据证明余j/t或者他爸妈做错了事情，你可以向有关单位检/举。从头到尾靠着一个豆/瓣判罪，靠着一个豆/瓣升堂，这个时代是互联网的时代，但也是法/治社会，g家对于du品的容忍度你觉得很低么？我出门随随便便问个成年人他们都觉得是零容忍。这件事不管是有，还有没有，都不是你们黑粉，也不是我们粉丝说了算，大家都是中g的公民，选择相信g家的法/律是做人最基本的要求吧？你天天在网络上冲浪，磕各种男男cp，但也要保持你身为一个小姑娘身为一个人该有的道德底线吧？吴yfan这样的d流，都被绳之以法了，如果谁真的有问题，法/网恢恢疏而不漏，如果是假的，真不是你在网络上靠几句话就可以套个罪名，如果是真的，也不是我们粉丝就可以洗白的。事情到底是怎么样的相信你比很多人更清楚吧，你说你被我们粉丝冲，可你的微博一翻就找得到早前各种骂余j/t的微博，我都已经录屏了，将心比心，如果我天天骂你爱豆骂你，我还跑去豆/瓣升堂，你什么心情？你觉得你做的很对？什么叫洗白复出？意思就是，如果石锤，余j/t就活该被大家唾弃被大家谩骂被大家网暴，如果是假的，余j/t还是得受着，被大家唾弃被大家谩骂？你们在骂的时候就没有想过，如果真的有资/本有背景，会一直被各种y销h搬，被脂/粉带节奏骂，到底谁是真的有背景谁是真的受益人？，真正有资/本的人已经在偷着乐了吧？你可以年纪小不懂事没文化，但凭什么让别人替你的无知买单？为什么只是告了个名/誉权？《民法典》里，名誉权是包括诽谤和造谣的，如果不先从最基本的开始告起，如果不一步一步来，那才是真的有问题有背景吧？你没打过中g的官司还没见过别人打是么？知不知道我们国/家为什么相对来和谐友爱，就是因为牵扯到fa律的问题都比较繁琐，也讲究“证据确凿”这四个字，一个民事诉/讼案件从头到尾就得花上半年的时间，从事情出来一开始，他爸妈就配合了调查，涉及这么大个事儿要真有点问题哪个敢直接打官司的？我就不让你去了解了解他这件事的始末了，我相信你也懒得了解也看不下去，但是真心的劝你，你年纪还小，而且如果不走司/法手段，你这三言两语真的是带不去什么影响，相反，如果余j/t这件事澄清了，你所要面对的，是各种各样的打脸，是很多人的鄙视瞧不起甚至，ru骂，懂么？到时候你是不是还得把你骂过的造谣过的这些话都藏进肚子里，然后出来说自己是受害人

小周同学整牙中……从昨晚到今早都格外焦虑。早上迟迟不肯起床，吃早点也慢吞吞，我一直在催催催。怪我没把风险性告诉她，拌了几句嘴，在路上两个人还在吵架。

到了医院，看着已经躺在床上一个小时的小人儿，忽然就理解她的焦虑了，人对未知是充满恐慌的，如果能提前了解风险性，也算是一种了解，并有了心里准备。她早晨不肯起床，到后来吵架，都是在宣泄她的不安。

人果然缺乏真正的感同身受，我当时最直接的想法是：这个孩子太不懂事，给她花那么多钱，她还指责我。整牙已经是那么成熟的技术，不是新兴技术，做决定前还看什么风险性。

整牙约到了技术最好的院长，我把小周在小红书上看到的比较焦虑的两个问题问了院长助理：
1、牙龈萎缩。
答：是整牙的手法导致的，比如勒的过紧。会导致牙龈萎缩。
2、戴上牙套会特别疼。当天基本疼的不能忍受。
答：第一次戴牙箍，会是酸酸的感觉。在某个阶段需要特调时，可能会疼。