【傍晚时光】
慢慢，慢慢，
呼吸舒缓，神游万里，
天空一片蓝色，
偶尔夹带金光，
云渐疏，月渐升，
不知道疲累，只顾向前冲，
带着一些内心的想法，
去尝试许久未尝试的事情。
作罢，作罢，
身前黑色斑点，重归于现实，
黑色笼罩，路边灯悄然亮起，
一群人开始出现在视野，
开始了院墙内的娱乐。
蹦跳之间，记录美好，
短暂时光，总被时间碾压，
散去，散去，
人群消失视野，来过的痕迹，
只留在了脑海之中。
而球在天空中飞舞，
左冲右突间，寻找某个方向的薄弱点，
带着优美的弧线，进入局中人的盲点，
直至人员更替，才拥有胜利的喜悦。

---------------创作2022.05.25 https://t.cn/RI7nYAL

#山西大剧院[超话]##千里江山##千里江山交响音诗##音乐会##山西省交响乐团#
就地过国庆，低配生活，高配心灵。
剧院听交响，千里江山，万里神游。
在古典与现代交织的音乐中感受祖国的大好河山！

演出时间:2022年10月1日 19：30
演出地点:山西大剧院·音乐厅
演出票价:280/180/80/50元（学生票）
一米以下儿童谢绝入场
详情请戳:https://t.cn/A6SVNu5H https://t.cn/RyCUfTB

干饭人有干饭人的快乐，跑步人有跑步人的快乐，人与人的快乐并不相通，是因为达到的层次境界不一样。

充满乐趣的长年做一件事，无论你做的是什么事，都可能成为艺术，庖丁解牛的厨子从杀牛中悟道，企业之神稻盛和夫从管理中悟道，宗教和艺术是相通的，宗教有艺术，艺术顶端也是宗教。画画是门艺术，电影是门艺术，表演是门艺术，跑步自然也是一门艺术。当我们跑步不是为了什么的时候，就会发现乐趣，发现美，多年后便成为了艺术。当我们跑步为了什么的时候，即便你的水平再高，那也是技术，不是艺术。

宗教产生的根源在于人心不安。长距离跑步过程中，产生的心态变化、痛苦喜悦…放弃还是坚持，整个过程是漫长煎熬的。战胜自己就是升华，失败了就会刻骨铭心，痛定思痛。长距离跑类似模拟人生，人生不可重来，长距离跑却可以反复再跑。短距离跑或其他运动没有时间有这么多思想变化和可变因素，无法达到长距离跑的宗教效果。

如果用一句话来概括人的成长，用比超越自我更贴切的应该是超越身体。生活的各种欲望来自身体，而身体并非真我，对身体的溺爱是痛苦烦恼的根源。超越身体即可获得解脱，不受肉体所限而瞬间神游万里，这或许是各种哲学、宗教的顶端。

抽象的用跑步去理解便是，跑步的四个境界，即：身、头脑、心、灵魂。身即大多数人用身体跑步，没跑几步这疼那不舒服。第二层次是技术层面、更加理性、系统地用头脑跑步，成为高手。第三层是用心把跑步融入生活，不在意别人看法，如陈寅恪学通中西却没有一个文凭。第四层是跑步进入灵魂，成为宗教，参悟生活。

人有一个很重要的能力就是愈合的能力，从生理到心理，从小到大我们受伤无数，从小到大我们茁壮成长。道不外求，我们疗愈自己的伤，我们酝酿自己的微笑，这既是我们每一天的修行。 ​​​

人生的目的是没有的，意义也是没有的，但是时间是有的，感受是有的，经验是有的，最终将这种经验和感受外化成科技和艺术，构建在某种规则之上的复杂的美学欣赏，可能是某种最大的意义。 ​​​