仔细想想其实有很多很多人都对我好过 只是我们在今生与一部分人的缘分有限 慢慢会出现很多意外去剥离掉应该走散的朋友 无可厚非 有的时候随着长大联系浅薄或许是好事 这样在我心里这份情谊就永远是美好的存在 我想等我老了我还是会记得在我最困难的时候你对我的帮助 意义非凡

（那时候13岁刚去城里读书 前后左右都是刚好在青春期又出生在公职家庭的男孩子 他们自然傲慢 可以理解 但他们总是会说各种侮辱我甚至是我父母的话 我不理解 你们只是孩子啊 要不要对他人攻击性这么大 总之那几年很不开心 人生低谷中的低谷 很不凑巧的是 因为我是托关系进的那所中学 安排的有些晚 临时没有我的书了 开学前一天我的课本还都是在乡镇学校领的 缺了一本计算机的课本还有历史书 每次上计算机的时候没有书 老师都会各种说我 没有办法我就问转学到同一个初中的小学同学借 只有他答应借我 每个星期都给我送书 有时候我提前去上课了看他的班级还没下课我就不好意思耽误他了没想到他会跑去机房送我 真的给了我很大的温暖）

为什么突然睡前发微博提起来 因为我刚才在想我好幸福 忍不住去联想别的幸福 就突然发现我没有一瞬间是真的黑暗的 希望未来如果有不如意的时候能翻到这条微博 不要怀疑自己 不要悲观 这段旅途再伤心失意的时候都没有自己幻想的糟糕 其实永远都有人为我点起光亮

今天了解到归因理论，我只想说是谁找到这么伟大的理论的啊？
东亚女性常常被困在苍蝇不叮无缝的蛋，先从自身找问题，完美受害者主义这样的套圈里，这都是谁规定的？为什么出了问题我先要贬斥自己？陷入自我攻击，遇事不决，先反思自己。别，请多指责他人，少反思自己。这是他的问题，是社会的问题，是世界的问题，再不行就是宇宙的问题吧！
一方面，这种内向的攻击，会让我们加害下一个受害者，也就是所谓的完美受害者理论。无论是唐/山打人事件里还是比比皆是的校园暴力网络暴力，受害者明明已经无所不用其极的向外界呼救，可总有人出来说，受害者就一点错没有吗？如果不是受害者怎样怎样那就不会招惹什么什么……我可去他大爷的[微笑]这种人就是他脑子有问题，别管
另一方面，在遇到问题时，我们首先想的是解决问题。从小到大，无论是父母还是老师等等，我们犯错，解决办法是什么？先找你自身的问题……我可去他大爷的[微笑]，我们缺乏的是正视问题的勇气。

以后谁再给我挑刺，我只会说：
谁啊？[疑问]我怎么了？[疑问]
跟我有什么关系？[疑问]跟你有什么关系？[疑问]

当你想表扬一个人时，最好把你的表扬上升到对方的性格或人格上，因为这样，会让你的表扬效果更好。

当你想批评一个人时，一定要告诫自己，不要把你的批评上升到对他人的性格或人格上的攻击，而只是批评他所做的行为或事情本身。

因为不管在任何的人际关系中，你传递给对方的温暖和善意永远是对方最需要的，而不是你自以为的道理和建议。

如果说道理和建议有效，那一定是因为在那之前，他能理解并感受到了你的温暖和善意。