【@全市志愿者：发一寸光、尽一份力！】近期，广大志愿者积极投身疫情防控工作，发挥了带头作用；当前，全市疫情防控进入关键期，为早日取得抗疫决定性胜利，荆门市志愿者联合会现向全市志愿者发出如下倡议：

严格遵守疫情防控要求、落实防控措施，在自身条件许可和确保安全的情况下，迅速就地就近通过网络向所在社区报到，服从街道、社区、小区统一管理、调度，积极参与疫情防控。党员志愿者更要带头参加，保持大战大考状态，以更严纪律、更硬作风，坚守岗位、冲锋在前。倡议协助做好以下工作：

1.协助居住地小区落实疫情防控管理要求，做好特殊人员进出小区登记管理工作；
2.协助做好小区核酸检测组织引导、秩序维持、信息登记等工作；
3.协助做好小区居民生活物资配送服务工作，加强对空巢老人、留守儿童、残疾人等特殊群体的精准服务；
4.协助做好小区、楼栋等重点部位的消杀工作；
5.积极宣传疫情防控政策，利用小喇叭循环播放防控要求，发现在外走动居民时，及时劝导居家不外出；
6.积极转发市委、市政府抗疫决策和相关报道。不信谣、不传谣，文明上网、理性发声，主动辟谣、举报不实信息，引导群众共同维护良好舆论氛围。

让我们发挥“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，齐心协力，共克时艰，在疫情防控中发一寸光、尽一份力。我们坚信，你我风雨同行，定能早日战胜疫情，生活必将更加幸福美好！

荆门市志愿者联合会
2022年10月11日

#阅读##早餐#
在每天有限的清醒时刻中,意识可以处理的资讯先后次序也显得格外重要，排除无用资讯给大脑造成的干扰，尽可能把有限的精力和注意力投入到和自己密切相关且有意义的事情上，全神贯注地完成，不做独特化和复杂化单一方向，试着接纳、整合自己，这个过程犹如体育运动，需要投入长期地大量的时间来训练自己的注意力和记忆力，控制好意识，做更好的自己，成长的路上困难、泪水、如意都需要接纳，想要成为更好的自己，努力吧[心]
清晨为自己冲泡一杯黑咖☕️，早安

#郑州大学[超话]#昨晚突如其来核酸检测，都有些不适应。但是为了能够争取更多的主动，不管是组织者、医护人员、志愿者还是参与参加核酸检测的每一个人，都贡献着自己的力量，这也是能够尽快取得“胜利”的一件法宝吧。如果有机会，我会尽我之力，参加抗疫志愿服务！！如果你可以，不管你身处何方，邀你齐力共战！ https://t.cn/RxBHUwf