心态好的人,都有这4种处事方式
1. 急事不慌
听过一句话:凡人多烦事,急是乱之源。人生之事,十之有八九都不如意,倘若一遇到急事就着急忙慌,非但不利于事情的解决,反而很容易生出其他事端。
心态好的人,往往懂得选择一种相对安全的方式解决问题,不忙乱、不慌张。他们不是不着急,而是在漫漫人生中,学会了如何让自己冷静下来,理性地分析问题,尽最大可能降低沉没成本,最大限度解决问题。
2. 大事不惧
有人说,“你遇事时的反应,决定了事情的结果。”人这一生,总要经历很多大事的考验,越是大事,越考验一个人的心态。倘若一遇到大事就过度忧惧,反而容易患得患失。
遇到大事时,恐慌忧惧解决不了问题,唯有好的心态,才是应对大事的不二法门。无论身处何方,陷于何种境地,试着去做环境的主人,向下生根、向上开花,不忧不惧、方能顺遂。
3. 小事不怒
生活就是由一件件鸡毛蒜皮的小事组成,当你没有去包容生活小事的心态,遇事不是烦躁,就是冲身边人发火,那生活注定也会一地鸡毛。
大事看格局,小事看人品。那些拥有好心态的人,往往懂得从容面对周遭小事。学会宽心,懂得控制情绪,才能将琐碎的生活过得自在坦然。
4. 琐事不念
生活中,有很多事与愿违,有人会因此陷入悲伤、内耗,纠结于其中不能自拔。到头来,不仅自己被翻来覆去地折磨,身边人也往往心情不顺。
而那些心态好的人,他们知道与其反复让琐事消耗自己,不如把时间用来做更有意义的事。把心放宽,该看开的看开,该放下的放下,才能看到不同的风景。
1. 急事不慌
听过一句话:凡人多烦事,急是乱之源。人生之事,十之有八九都不如意,倘若一遇到急事就着急忙慌,非但不利于事情的解决,反而很容易生出其他事端。
心态好的人,往往懂得选择一种相对安全的方式解决问题,不忙乱、不慌张。他们不是不着急,而是在漫漫人生中,学会了如何让自己冷静下来,理性地分析问题,尽最大可能降低沉没成本,最大限度解决问题。
2. 大事不惧
有人说,“你遇事时的反应,决定了事情的结果。”人这一生,总要经历很多大事的考验,越是大事,越考验一个人的心态。倘若一遇到大事就过度忧惧,反而容易患得患失。
遇到大事时,恐慌忧惧解决不了问题,唯有好的心态,才是应对大事的不二法门。无论身处何方,陷于何种境地,试着去做环境的主人,向下生根、向上开花,不忧不惧、方能顺遂。
3. 小事不怒
生活就是由一件件鸡毛蒜皮的小事组成,当你没有去包容生活小事的心态,遇事不是烦躁,就是冲身边人发火,那生活注定也会一地鸡毛。
大事看格局,小事看人品。那些拥有好心态的人,往往懂得从容面对周遭小事。学会宽心,懂得控制情绪,才能将琐碎的生活过得自在坦然。
4. 琐事不念
生活中,有很多事与愿违,有人会因此陷入悲伤、内耗,纠结于其中不能自拔。到头来,不仅自己被翻来覆去地折磨,身边人也往往心情不顺。
而那些心态好的人,他们知道与其反复让琐事消耗自己,不如把时间用来做更有意义的事。把心放宽,该看开的看开,该放下的放下,才能看到不同的风景。
管理好自己,要管理好情绪。
前阵子,微博上有个热搜话题,讨论的是负面情绪带给人的影响。
有研究表明,负面情绪不仅会影响人的心情,甚至会诱发很多疾病,严重者会危及性命。
评论区里,网友们纷纷留言,说出自己或身边的人因为负面情绪导致的不良反应。
有位网友说,她的一个同事因为焦虑烦躁,触发了神经性耳鸣,差点就聋了。
还有一位网友说,去年她自己因为长时间情绪低落,抑郁,导致腰上长出带状疱疹,需要涂药治疗才能恢复。
中医说:“喜伤心,怒伤肝,痛伤肺,思伤脾,恐伤肾。”
情绪是身体的晴雨表,也是疾病的病源。
但凡有明显的情绪变化,身体都会感知并做出反应。
特别是女性,尤其容易因为情绪问题致使身体病况百出。比如内分泌失调、卵巢囊肿、乳腺结节等等。
“负面情绪就像堤坝泄洪一般,随时会冲垮和摧毁一个人。”
与其执着于烦恼,深陷负面情绪的深渊,不如学会放宽心态,凡事都看开看淡一点。不纠结过往,不忧虑当下,不畏惧将来。
就像这句话说的:
“看淡了,绝望才不浓,无奈才不痛,才敢亲吻下一阵风起和云涌。”
人生路漫漫,我们时常面对的敌人和挑战不是来自外界,而是内在的自我情绪。
只有管理好情绪,善待自己,才能在冗长的艰难岁月里过得平静自在。
#没有社交是什么感觉##亿点曝光计划##超能新星汇#
前阵子,微博上有个热搜话题,讨论的是负面情绪带给人的影响。
有研究表明,负面情绪不仅会影响人的心情,甚至会诱发很多疾病,严重者会危及性命。
评论区里,网友们纷纷留言,说出自己或身边的人因为负面情绪导致的不良反应。
有位网友说,她的一个同事因为焦虑烦躁,触发了神经性耳鸣,差点就聋了。
还有一位网友说,去年她自己因为长时间情绪低落,抑郁,导致腰上长出带状疱疹,需要涂药治疗才能恢复。
中医说:“喜伤心,怒伤肝,痛伤肺,思伤脾,恐伤肾。”
情绪是身体的晴雨表,也是疾病的病源。
但凡有明显的情绪变化,身体都会感知并做出反应。
特别是女性,尤其容易因为情绪问题致使身体病况百出。比如内分泌失调、卵巢囊肿、乳腺结节等等。
“负面情绪就像堤坝泄洪一般,随时会冲垮和摧毁一个人。”
与其执着于烦恼,深陷负面情绪的深渊,不如学会放宽心态,凡事都看开看淡一点。不纠结过往,不忧虑当下,不畏惧将来。
就像这句话说的:
“看淡了,绝望才不浓,无奈才不痛,才敢亲吻下一阵风起和云涌。”
人生路漫漫,我们时常面对的敌人和挑战不是来自外界,而是内在的自我情绪。
只有管理好情绪,善待自己,才能在冗长的艰难岁月里过得平静自在。
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#心大了,事就小了##允许一切都是存在的,坦然接受##四部曲教育###心清净了,犹如一碗清茶细细品味不同#
人,其实不需要太多的东西, 只要健康的活着,真诚的爱着,也不失为一种富有。
心小了,事就大了;心大了,事就小了看淡世间沧桑,内心安然无恙。
对生命而言,接纳才是最好的温柔,不论是接纳一个人的出现,还是接纳一个人的从此不见。
生活累,一小半源于生存,一大半源于攀比。
你永远不知道自己有多坚强,直到有一天你除了坚强再无选择。
是你的,就是你的。我们努力了,珍惜了,问心无愧。其他的,交给命运。
撑不住的时候,可以对自己说声:“我好累”,但永远不要在心里承认说:“我不行”。
人生在世,短暂不过百年。留得住就留,留不住就放手,何必为难了别人,勉强了自己。
一个人的快乐,不是因为拥有的多,而是计较的少。
时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山;只要你不断的调整好心态,一切都会好起来的。
把心放宽,把事看开,人生便朗月万里,山河远阔。
人,其实不需要太多的东西, 只要健康的活着,真诚的爱着,也不失为一种富有。
心小了,事就大了;心大了,事就小了看淡世间沧桑,内心安然无恙。
对生命而言,接纳才是最好的温柔,不论是接纳一个人的出现,还是接纳一个人的从此不见。
生活累,一小半源于生存,一大半源于攀比。
你永远不知道自己有多坚强,直到有一天你除了坚强再无选择。
是你的,就是你的。我们努力了,珍惜了,问心无愧。其他的,交给命运。
撑不住的时候,可以对自己说声:“我好累”,但永远不要在心里承认说:“我不行”。
人生在世,短暂不过百年。留得住就留,留不住就放手,何必为难了别人,勉强了自己。
一个人的快乐,不是因为拥有的多,而是计较的少。
时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山;只要你不断的调整好心态,一切都会好起来的。
把心放宽,把事看开,人生便朗月万里,山河远阔。
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