一句话健康提示：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
旅行中 营口至大连，早起休整好后在营口转了转，中午奔大连，在复州河服务区休息，餐厅转了转，炖菜比河北服务区低了约10元左右，价格在40元以下，还是一大锅，量太大，单点炒好温在火上的大锅菜，看着没有食欲，买了2个煮玉米，这的煮老玉米比京城5星酒店还贵，垫补了午餐。大连市中心附近的四星酒店，和景区附近的四星酒店如果你没预定酒店，价格都要上涨约一半的价格，我们连着去了标着有房的五家酒店，都说没有了，不得以住在了仲夏花园酒店，标的四星，620圆一天，但连三星都免强，四星是酒店后面的后盖的楼，一些订好房子的人看了质次价高的房，都退了，就图个安静吧。
虽说今日是国庆节，可心里既没有啥感觉更谈不上欢喜，似乎与几亿农民没有多大的关系，没有带薪的假期，没有双节的福利，还是在地里掰着不知道贵贱的老玉米……
忽许有一天，国家想起了农民，法定的假日也有了农民实质的参与，哪怕小的不能再小的惦记，真正达到举国同庆，万民欢喜！一个也不落下，哪该是一个怎样的天地。 https://t.cn/R0HFsk9
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