当你开始晚睡，没有和别人聊天，也没有刷剧和玩游戏，只是看着一些感同身受的文案，这时候你在想些什么？是想着爱而不得的人，无奈又现实的生活，是乱糟糟的事业，不再年轻的父母，还是一年又一年没有成绩的自己。成年人的世界，白天各有各的光鲜，晚上各有各的崩溃与心酸，白天归顺生活，夜晚臣服灵魂，一个是现实，一个是真实.
你忍住不联系一个人的时候，也许他在庆幸你没有打扰到他，你以为不主动就会错过可在他眼里看来这却是一种解脱。他不找你是单纯的不想找你，但你不找他是因为硬撑。你发长篇大论的小作文以为在沟通在他看来你怎么那么哕嗦。跟一个不爱你的人比心狠，你哪来的胜算九十九步是因为爱，最后一步留给尊严。我的意思是，你该好好爱自己了。#该释怀了#
你忍住不联系一个人的时候，也许他在庆幸你没有打扰到他，你以为不主动就会错过可在他眼里看来这却是一种解脱。他不找你是单纯的不想找你，但你不找他是因为硬撑。你发长篇大论的小作文以为在沟通在他看来你怎么那么哕嗦。跟一个不爱你的人比心狠，你哪来的胜算九十九步是因为爱，最后一步留给尊严。我的意思是，你该好好爱自己了。#该释怀了#
《圆桌派》最具智慧的50句话，解答你生活中的困惑：
关于独立
1.你一个人在社会上，没有人陪着你，你唯一 一条就是你脸皮很厚，你不脸皮厚你就是等死。
2.独立而不是去依赖，才是自主意识的开始，真正的自信不是靠压榨别人，而是人人平权。
3.一个人成功必须先熬过两关:谣言和污水。
4.人要想明白你首先是一个独立的人，任何一个人都不应该单纯的把自己的快乐痛苦系在另一个人身上。
5.每个人就过自己觉得高兴的生活就行，没必要拿自己的标准去评价别人，也没必要拿别人的标准来评价自己。
6.如果不读书，世界就会很窄，审美观就会被身边的人或者各种脑残剧劫持;如果不阅读，你的价值观只好由你的亲朋好友来决定。
7.真正体面的人不需要昂贵的装束，自身的价值就可以说明一切。
8.一个人之所以能在社会中进步，是因为知道自己的缺点且能够去改善，而不是因为认识世界去改变了世界，自知自我很重要。
关于人际交往
9.很多人喜欢猫，是因为猫与人的关系是我们理想中的人际关系，它跟你作伴，但是又不干扰你，你既要尊重它的空间，又得尊重它的独立性，不能过分骚扰它，你们彼此之间存在界限。
10.在社交中，如果你想获得一个比较好的效果，就先放低自己，把自己的短处放出来。不要去掩盖，因为每个人都有自己的短。示弱，其实是一个最方便的方式。
11.知识储备并不重要也不值得炫耀，更不需要急于在他人面前表现，不懂装懂要避免，关键在于诚。
12.这三个字最烦人:干嘛呢?
13.永远别对伤害过你的人抱有期望，伤害一旦有了先例便可以发生的更轻易。
14.跟不和你意的人交往，没必要直接打人眼帮子上，你也可以有你的立场，但是这个立场最好能让大家更和谐。
15.你在社会上混，敏感不重要，顿感重要，所谓顿感力就是你领导批评你一句，其实有时候真的是为你好有的人批评一句，就寻死觅活的那肯定不行。
16.遇到别人在说你听过的事儿，不要着急打断说自己听过。每次都像第一次听，你要成就别人的表演，别人才能成就你的表演。
17.行走社会，有人喜欢用“面子”来衡量自己。可在乎面子的往往是弱者，给人面子的才是强者。
关于努力与逆境
18.你必须要么非常努力，要么非常聪明，才能勉强过上一种平庸的生活。
19.人在年轻的时候，你会觉得你可以逃进很多东西，你可以逃进叛逆，你可以逃进审美，逃进游戏，逃进虚无。但是在承担责任那一刻，就那一刻你没有资格年轻了，你必须变老。
20.你我都是凡人，千万别怕输不起，你有多大能力就干多大的事。
21.再牛的人，发表的也不过是自己对世界的认识。你到这世界上来不是演完美的，而是来经历的，经历之后才会有进步。
22.对年龄要有一定的畏惧，但是不要去抗拒，如果掌握了更多去迎接你的年龄到来的法宝，我觉得你到时候就比较从容了。
23.今天很多人做事情很挣扎，好比说你出去工作，要涉及跟人搞好关系，那你就千万不能躲在你的舒适圈里。
24.因为如果你选择待在这个舒适区，你的舒适区就会逐渐缩小，你最后会把自己退化成一个婴儿的状态。
25.有的人生活在一线城市，但他是一个三线的人；有的人生活在三线城市，却有可能是一线的人。
关于财富
26.什么是贫穷，你的欲望比你的收入多一块钱就是贫穷。
27.今天的社会，钱能解决的东西越来越多。而有些东西在过去，是不需要用钱来解决的，比如说人跟人的关系，比如说你的尊重，你的健康的生活，你的家庭的生活，邻里的生活。
28.人要学会控制自己的欲望，而控制欲望最好的方法是立刻，马上，在不需要花多少钱就能享受到的快乐中找寻满足感和成就感。
29.对于大多数人来说，我们力所能及的富有不是一个数字概念而是一种心理状态，如果不能控制欲望，富足就会成为一种可望不可即的状态。
30.凡多挣一分钱，自由就丧失一分。
31.成功学的书，并不能让你成功，但是它能让你兴奋起来。
关于职场
32.你可以不上班，去做任何想做的事情，只要你付得起相应的代价。
33.一个人进入职场后不是说非得拍马屁才叫好员工他做得很自尊， 很体面，为自己得行为负责，为自己的选择负责就很好了。34.你跳到一个新环境还需要一段适应期和磨合期，能不能适应或者适合不适合都是问题，这个是有风险成本的。
35.“上班”和“工作”完全是两回事。大部分人说自己“不想上班”，其实并非是“不想工作”。
36.年轻人不要有一点不满就跳槽，哪个公司都有问题，你跳到哪个公司都会碰到不舒服的地方。
关于感情
37.有的话一旦说出口，便再也不能真正回到过去了。
38.无论多爱，彼此留一线空间。爱的最终意义是融入生活而不是占据生活。
39.越是互相深爱的人，越是毫无防备的把弱点和痛处展现给彼此，那些是需要被理解和温柔呵护的，而不是作为吵架时的武器。
40.如果我们真的以为安全感可以建立在一个老公不会抛弃我或者一份工作一辈子都会把我养得很好，我觉得这是很不可靠的。
41.人生是一节一节的，爱情是一段一段的，人在每个时候的情感需求是不一样的。不爱了或者说你爱而不得才是人生的常态。你得到爱是非常幸运，难得，稀少。
42.生活都是琐碎的事，最好的长久的恋爱状态并不是永远持续地爱一个人，而是一次次重新爱上对方。
关于社会反思
43.只有不幸的社会，才会逼得每一个如饥似渴。低欲在当下社会是奢侈的。
44.这个社会的价值观是扭曲的，比如同样的事情发生在好看的人身上是传奇，发生在丑的人身上就是遭遇。
45.年轻人都会对未来迷茫，但最可怕的是到老了依然迷茫。很多人依靠一个兴趣就能活下去，但现在的世界是乱花渐欲迷人眼。
46.价值观是要经过自己的思考判断形成的，不是别人给的你就信了，因为这样的价值观不稳定，你碰壁了就会忽然颠覆一切，怀疑，虚无。
47.人设，是若有意若无意，社会各方揣着明白装糊涂的一场共谋。
48.我们今天被社会感动的，很多时候并不是你亲近的人而是那些素昧平生的人。
49.一个社会如果一般的年轻人都在想，做马云，做章子怡范冰冰，这个社会是要崩溃的。
50.只有不幸的社会，才会逼得每个人如饥似渴，"低欲社会是奢侈的。
关于独立
1.你一个人在社会上，没有人陪着你，你唯一 一条就是你脸皮很厚，你不脸皮厚你就是等死。
2.独立而不是去依赖，才是自主意识的开始，真正的自信不是靠压榨别人，而是人人平权。
3.一个人成功必须先熬过两关:谣言和污水。
4.人要想明白你首先是一个独立的人，任何一个人都不应该单纯的把自己的快乐痛苦系在另一个人身上。
5.每个人就过自己觉得高兴的生活就行，没必要拿自己的标准去评价别人，也没必要拿别人的标准来评价自己。
6.如果不读书，世界就会很窄，审美观就会被身边的人或者各种脑残剧劫持;如果不阅读，你的价值观只好由你的亲朋好友来决定。
7.真正体面的人不需要昂贵的装束，自身的价值就可以说明一切。
8.一个人之所以能在社会中进步，是因为知道自己的缺点且能够去改善，而不是因为认识世界去改变了世界，自知自我很重要。
关于人际交往
9.很多人喜欢猫，是因为猫与人的关系是我们理想中的人际关系，它跟你作伴，但是又不干扰你，你既要尊重它的空间，又得尊重它的独立性，不能过分骚扰它，你们彼此之间存在界限。
10.在社交中，如果你想获得一个比较好的效果，就先放低自己，把自己的短处放出来。不要去掩盖，因为每个人都有自己的短。示弱，其实是一个最方便的方式。
11.知识储备并不重要也不值得炫耀，更不需要急于在他人面前表现，不懂装懂要避免，关键在于诚。
12.这三个字最烦人:干嘛呢?
13.永远别对伤害过你的人抱有期望，伤害一旦有了先例便可以发生的更轻易。
14.跟不和你意的人交往，没必要直接打人眼帮子上，你也可以有你的立场，但是这个立场最好能让大家更和谐。
15.你在社会上混，敏感不重要，顿感重要，所谓顿感力就是你领导批评你一句，其实有时候真的是为你好有的人批评一句，就寻死觅活的那肯定不行。
16.遇到别人在说你听过的事儿，不要着急打断说自己听过。每次都像第一次听，你要成就别人的表演，别人才能成就你的表演。
17.行走社会，有人喜欢用“面子”来衡量自己。可在乎面子的往往是弱者，给人面子的才是强者。
关于努力与逆境
18.你必须要么非常努力，要么非常聪明，才能勉强过上一种平庸的生活。
19.人在年轻的时候，你会觉得你可以逃进很多东西，你可以逃进叛逆，你可以逃进审美，逃进游戏，逃进虚无。但是在承担责任那一刻，就那一刻你没有资格年轻了，你必须变老。
20.你我都是凡人，千万别怕输不起，你有多大能力就干多大的事。
21.再牛的人，发表的也不过是自己对世界的认识。你到这世界上来不是演完美的，而是来经历的，经历之后才会有进步。
22.对年龄要有一定的畏惧，但是不要去抗拒，如果掌握了更多去迎接你的年龄到来的法宝，我觉得你到时候就比较从容了。
23.今天很多人做事情很挣扎，好比说你出去工作，要涉及跟人搞好关系，那你就千万不能躲在你的舒适圈里。
24.因为如果你选择待在这个舒适区，你的舒适区就会逐渐缩小，你最后会把自己退化成一个婴儿的状态。
25.有的人生活在一线城市，但他是一个三线的人；有的人生活在三线城市，却有可能是一线的人。
关于财富
26.什么是贫穷，你的欲望比你的收入多一块钱就是贫穷。
27.今天的社会，钱能解决的东西越来越多。而有些东西在过去，是不需要用钱来解决的，比如说人跟人的关系，比如说你的尊重，你的健康的生活，你的家庭的生活，邻里的生活。
28.人要学会控制自己的欲望，而控制欲望最好的方法是立刻，马上，在不需要花多少钱就能享受到的快乐中找寻满足感和成就感。
29.对于大多数人来说，我们力所能及的富有不是一个数字概念而是一种心理状态，如果不能控制欲望，富足就会成为一种可望不可即的状态。
30.凡多挣一分钱，自由就丧失一分。
31.成功学的书，并不能让你成功，但是它能让你兴奋起来。
关于职场
32.你可以不上班，去做任何想做的事情，只要你付得起相应的代价。
33.一个人进入职场后不是说非得拍马屁才叫好员工他做得很自尊， 很体面，为自己得行为负责，为自己的选择负责就很好了。34.你跳到一个新环境还需要一段适应期和磨合期，能不能适应或者适合不适合都是问题，这个是有风险成本的。
35.“上班”和“工作”完全是两回事。大部分人说自己“不想上班”，其实并非是“不想工作”。
36.年轻人不要有一点不满就跳槽，哪个公司都有问题，你跳到哪个公司都会碰到不舒服的地方。
关于感情
37.有的话一旦说出口，便再也不能真正回到过去了。
38.无论多爱，彼此留一线空间。爱的最终意义是融入生活而不是占据生活。
39.越是互相深爱的人，越是毫无防备的把弱点和痛处展现给彼此，那些是需要被理解和温柔呵护的，而不是作为吵架时的武器。
40.如果我们真的以为安全感可以建立在一个老公不会抛弃我或者一份工作一辈子都会把我养得很好，我觉得这是很不可靠的。
41.人生是一节一节的，爱情是一段一段的，人在每个时候的情感需求是不一样的。不爱了或者说你爱而不得才是人生的常态。你得到爱是非常幸运，难得，稀少。
42.生活都是琐碎的事，最好的长久的恋爱状态并不是永远持续地爱一个人，而是一次次重新爱上对方。
关于社会反思
43.只有不幸的社会，才会逼得每一个如饥似渴。低欲在当下社会是奢侈的。
44.这个社会的价值观是扭曲的，比如同样的事情发生在好看的人身上是传奇，发生在丑的人身上就是遭遇。
45.年轻人都会对未来迷茫，但最可怕的是到老了依然迷茫。很多人依靠一个兴趣就能活下去，但现在的世界是乱花渐欲迷人眼。
46.价值观是要经过自己的思考判断形成的，不是别人给的你就信了，因为这样的价值观不稳定，你碰壁了就会忽然颠覆一切，怀疑，虚无。
47.人设，是若有意若无意，社会各方揣着明白装糊涂的一场共谋。
48.我们今天被社会感动的，很多时候并不是你亲近的人而是那些素昧平生的人。
49.一个社会如果一般的年轻人都在想，做马云，做章子怡范冰冰，这个社会是要崩溃的。
50.只有不幸的社会，才会逼得每个人如饥似渴，"低欲社会是奢侈的。
这段时间有点不顺
这周三要选选修课，上英语课的我们都低头看手机，在九点钟准时抢课。老师的生气看我们个个都低头玩手机，我们也着急选课。而我却没选到，原因是‘未完成全部教评’，我记得我教评完了。然后我去找班长，她帮我查看未教评名单，都没有我的名字，这就奇怪了。然后她找老师问，老师说：“以往也出现过这种情况，有可能是过早评价了，系统没录进。选不了就要等下次选课了。”给我整无语了。中午跟我朋友去饭堂打包了个粥，结果洒了一地，我的雨伞里也装了很多粥，有可能它也饿了吧！洒了一地顿时特别烦躁，我四周看，看看有没有地拖，但是我看到有叔叔在清洁地板，我先跑去洗雨伞，然后回去找叔叔帮忙拖一下地，道了谢后立刻就回宿舍了。
周三晚上，弄了一个问卷星，我发个了很多朋友做，结果大部分说做不了。我再弄一次，以为不会再错，又发给他们，结果还是有些可以有些不行。我就着急，说我什么“发布者未购买企业版……问卷不能填”，我发现每次都是过段时间就填不了，然后我就一直找原因，原来我是企业版试用期间，超过20个人填写就不给填，然后申请降了个级，变成了免费版了，这又可以了。给我整无语
周四上午兰姐因为昨晚的问卷星而生了我的气，因为她也做了好几次还发给了她的男朋友，她男朋友发给他舍友等等，结果做不了。下午跟我娴吵架了，因为拿iPad，两个同学叫我们帮他们拿iPad去课室，我们拿了一个布袋装在一起。当时下雨，我穿了洞洞鞋，我从宿舍楼拿到楼下，她就接过iPad，一出门就差点滑倒了，然后我就说了一句：“等下你可以拿上楼吗？我洞洞鞋很滑，怕滑倒。”因为课室要爬六楼，我怕摔了他们的iPad所以才说的。然后她听了就立刻说“那你先拿。”立刻递给我拿。然后走了一小段路，我又说：“等下我到一饭给你拿。”然后她就跟我吵了，忘记吵啥了，还跟我爆粗，我就生气了。因为饭堂离教学楼最近了，还在跟我吵，最后我自己全程拿到课室。晚上娴跟兰说了我们吵架的事，她都没想到我们两个会吵架。因为我跟她很少吵。
周五是娴生日，我没有找她。然后兰在微信找我，当我们两的中间人，跟我讲：“我们两都有错，娴说我太啰嗦了，说她不喜欢被提醒那么多次，说我变来变去。而她错在她的脾气和态度。”然后我听了跟不想理她了，原来这也叫啰嗦，啰嗦也是错。然后我就没回她消息，然后娴就过来找我道歉了，把她为什么生气都讲了。然后我才松了一点，但是我还是生气，根本开心不起来。最后原谅她了，然后跟兰讲和好了。兰一直安慰我，其实有被安慰到。其实挺羡慕他们可以把事情讲出来，因为我有事是不会讲的，就憋着。兰说：“都有不顺的时候，你的不顺在你眼里是会觉得自己特别惨的 但是如果放眼望去，也看到别人的不顺，别人的不顺可能会比自己的惨一百倍。那这个时候呢，我们就会觉得自己比较幸运啦！你越不顺 你就越要做好好自己，因为这个时候没有幸运来帮你，当你走出困境的时候，前途又是一片光明。”中午我们三个去吃饭，娴立刻跑过来快哭的样子说：“完了，这次真的要分了。”我跟兰都惊讶到了，那一刻我都忘记生气了，我真的没有想到。而且今天还是她生日，她男朋友怎么会……然后吃饭的时候，也吃不下，也很着急。她讲事情经过，我听着，兰安慰着……
to陌生人：有什么事情不要憋在心里，因为会憋出病，而且会很难受的。有什么就讲，不想讲就写出来吐槽，来发泄一下。也可以去听听歌，去跑步，去唱K，去电影院哭一场……来发泄，发泄完了就要变开心哦，不能再emo了哦！记得要善待自己，不要折磨自己哦。要多笑笑哦，其实你很棒的，真的！在我眼里，你真的真的真的非常非常非常棒的！相信我的眼光哦！
单纯记录不顺时刻，看看就好啦！
这周三要选选修课，上英语课的我们都低头看手机，在九点钟准时抢课。老师的生气看我们个个都低头玩手机，我们也着急选课。而我却没选到，原因是‘未完成全部教评’，我记得我教评完了。然后我去找班长，她帮我查看未教评名单，都没有我的名字，这就奇怪了。然后她找老师问，老师说：“以往也出现过这种情况，有可能是过早评价了，系统没录进。选不了就要等下次选课了。”给我整无语了。中午跟我朋友去饭堂打包了个粥，结果洒了一地，我的雨伞里也装了很多粥，有可能它也饿了吧！洒了一地顿时特别烦躁，我四周看，看看有没有地拖，但是我看到有叔叔在清洁地板，我先跑去洗雨伞，然后回去找叔叔帮忙拖一下地，道了谢后立刻就回宿舍了。
周三晚上，弄了一个问卷星，我发个了很多朋友做，结果大部分说做不了。我再弄一次，以为不会再错，又发给他们，结果还是有些可以有些不行。我就着急，说我什么“发布者未购买企业版……问卷不能填”，我发现每次都是过段时间就填不了，然后我就一直找原因，原来我是企业版试用期间，超过20个人填写就不给填，然后申请降了个级，变成了免费版了，这又可以了。给我整无语
周四上午兰姐因为昨晚的问卷星而生了我的气，因为她也做了好几次还发给了她的男朋友，她男朋友发给他舍友等等，结果做不了。下午跟我娴吵架了，因为拿iPad，两个同学叫我们帮他们拿iPad去课室，我们拿了一个布袋装在一起。当时下雨，我穿了洞洞鞋，我从宿舍楼拿到楼下，她就接过iPad，一出门就差点滑倒了，然后我就说了一句：“等下你可以拿上楼吗？我洞洞鞋很滑，怕滑倒。”因为课室要爬六楼，我怕摔了他们的iPad所以才说的。然后她听了就立刻说“那你先拿。”立刻递给我拿。然后走了一小段路，我又说：“等下我到一饭给你拿。”然后她就跟我吵了，忘记吵啥了，还跟我爆粗，我就生气了。因为饭堂离教学楼最近了，还在跟我吵，最后我自己全程拿到课室。晚上娴跟兰说了我们吵架的事，她都没想到我们两个会吵架。因为我跟她很少吵。
周五是娴生日，我没有找她。然后兰在微信找我，当我们两的中间人，跟我讲：“我们两都有错，娴说我太啰嗦了，说她不喜欢被提醒那么多次，说我变来变去。而她错在她的脾气和态度。”然后我听了跟不想理她了，原来这也叫啰嗦，啰嗦也是错。然后我就没回她消息，然后娴就过来找我道歉了，把她为什么生气都讲了。然后我才松了一点，但是我还是生气，根本开心不起来。最后原谅她了，然后跟兰讲和好了。兰一直安慰我，其实有被安慰到。其实挺羡慕他们可以把事情讲出来，因为我有事是不会讲的，就憋着。兰说：“都有不顺的时候，你的不顺在你眼里是会觉得自己特别惨的 但是如果放眼望去，也看到别人的不顺，别人的不顺可能会比自己的惨一百倍。那这个时候呢，我们就会觉得自己比较幸运啦！你越不顺 你就越要做好好自己，因为这个时候没有幸运来帮你，当你走出困境的时候，前途又是一片光明。”中午我们三个去吃饭，娴立刻跑过来快哭的样子说：“完了，这次真的要分了。”我跟兰都惊讶到了，那一刻我都忘记生气了，我真的没有想到。而且今天还是她生日，她男朋友怎么会……然后吃饭的时候，也吃不下，也很着急。她讲事情经过，我听着，兰安慰着……
to陌生人：有什么事情不要憋在心里，因为会憋出病，而且会很难受的。有什么就讲，不想讲就写出来吐槽，来发泄一下。也可以去听听歌，去跑步，去唱K，去电影院哭一场……来发泄，发泄完了就要变开心哦，不能再emo了哦！记得要善待自己，不要折磨自己哦。要多笑笑哦，其实你很棒的，真的！在我眼里，你真的真的真的非常非常非常棒的！相信我的眼光哦！
单纯记录不顺时刻，看看就好啦！
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