8.24石宝山歌会
到沙溪的第一天就跟敏 糖 星上山了，时隔两个月又跟潘 噗 木 娇来了
那天是白族的情人节，他们会根据一个旋律在台上即兴对歌
可能只有local会参加这种活动，前一天晚上我们才知道具体消息，赶紧让还在镇上的友们买点干粮明天上山
听说早上八点就开始，他们七点还去上了瑜伽课，尊滴灰常有毅力
那天天气一直灰蒙蒙，到了就开始淅淅沥沥下雨，好像说每年这天都会下雨，为什么呢
可能因为起太早，可能因为天气不好，也可能因为听不懂他们唱歌，后来就一直在小吃摊坐着，潘潘吃的一半的桃还被抢走了
看白族嬢嬢戴的头巾喜欢，我们几个也相继去买了，成了石宝山最shining的一群人，还有local小妹妹来找我们拍照
回去路上碰到大别野的朋友看到我们的造型一脸惊讶：
“阿哥阿姐们好！”
希望这条头巾回城市之后还能自信满满戴出去（冬天应该很保暖

河北邢台武安县门王庄-北寨-七步沟（行程10公里/上升720米）

4号下午就要回京，为了早点回去，大家速度加快，从6点半开始上山，到12点就下到七步沟景区。 真正的美景在路上，翻越崇山峻岭，快速通过自然保护区。真想在路上多玩会，只能速度拍照、一路轻声前行。

图五 清朝时期广东敌楼 https://t.cn/RLwogt5

说说面饼的故事吧。
今天的早餐，是半个面饼（比较大，吃不了一个），一个香蕉，一杯牛奶，一杯苹果醋。
面饼是从哈尔滨带回来的，确切地说，是从五常市带回来的。
10月2号下午去爬凤凰山前，虽然午餐很丰盛，但是石总还是担心大家在爬山的过程中会饿到，就买了面饼、烧鸡带着，上山途中由背背包的人分别背着，我背了两包面饼。途中问大家，都不饿，只有熊仔很帮忙，要了三个，他和妈妈、霞姨吃。眼看着快要下山了，玉佳觉得如果不消灭点，饼和鸡原封不动地背上来又背下去，那不行啊，于是大家稍作停留，现场吃鸡，这也算是爬山过程中的仪式感吧，我因为不饿，只尝了一下烧鸡，后来饼还是剩了大半包。
第二天早餐，我就带上给大家吃，不过早餐也是太丰盛了，还剩下三个半面饼，如果放在那里，估计拿去就是被扔掉了，这是石总的心意，这样处理可不地道，于是我就想着，得了，带回深圳吧，就这样，半块在飞机上消灭了，另外三块就带回来了。
我始终觉得，要懂得珍惜他人的宝贵心意，当然同时，粮食也是要珍惜的，不能因为怕负重就扔掉。特别是刚到过五常，看过收割大米的辛苦场面，自己也都下地试了，更要珍惜粒粒盘中餐。
这个面饼和哈尔滨老面包味道很像，特别好吃，石总买的东西都是东北美食的代表。3号晚上在哈尔滨的晚餐，他也是特意买了哈尔滨老面包给大家品尝，那是我特别喜欢的味道，之前就曾经多次从网上购买。
一个人对乡土的爱，是无声体现在一言一行上的，也传递给了无数人，爱上他的乡土。 https://t.cn/A6oym1eW