身体在月经期间会给你3个“暗示”，一定要严加注意：

1：月经周期长短，初潮年龄每推迟一年患乳腺癌的几率可能就会降低20%。
2：绝经年龄，45岁绝经比55岁绝经的人患有乳腺癌的风险要降低50%。
3：乳房一旦出现持续性不稳定性的疼痛，并且还会在乳房周围地方频繁地出现，要当心。#忆果缘1971##女性健康##健康管理#

三班倒、" 夜猫子 " 乳腺癌发病率更高，还熬夜吗？

因为姚贝娜，乳腺癌成了一个热点词汇，据了解，乳腺癌在我国的发病率每年以 3% 的速度增加，且年轻化趋势明显，30 岁左右就患有乳腺癌的女性不在少数。
专家提醒，乳腺癌 99% 发生在女性中，三班倒，" 夜猫子 " 患乳腺癌的几率更高。

三班倒、" 夜猫子 " 乳腺癌发病率更高
据乳腺科专家介绍，乳腺癌虽然也会发生在男性身上，但是 99% 的乳腺癌发生在女性中，男性仅占 1%。这是因为女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。
乳腺癌是怎么引起的 ? 专家表示，有关乳腺癌的确切病因虽然还未能完全明确，但与雌类激素水平异常增高有关，一般认为与卵巢功能、遗传因素婚育及哺乳等因素有密切关系。
三班倒、" 夜猫子 " 患乳腺癌的几率也比较高，这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌 ( 这种激素只在黑夜产生 ) ，而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌 ( 又是雌激素 ) 。
此外，不生孩子、不哺乳的女性患乳腺癌的风险更高。

致密乳房组织也会增加女性患乳腺癌风险
不仅如此，致密乳房组织也会使得女性患乳腺癌的风险增加。然而，一项针对乳腺癌的全球调查结果显示，四分之三的人并未意识到致密乳房组织会增加女性患乳腺癌的风险。

什么是致密乳房组织 ?
乳房组织由脂肪和结缔组织组成。一些女性的乳房脂肪较多，而另一些则结缔组织较多。而致密乳房组织是由更少的脂肪及更多的结缔组织构成的，40% 女性的乳房都存在这样的情况。
由于致密乳房组织及癌细胞都会在乳房 X 光检查中显示为白色，而癌细胞就有可能隐藏在致密乳房组织之中而被忽视。专家认为，现代数字乳腺成像设备对女性致密乳房组织的检查效果相比起传统的乳腺机来说更好。

【#不是谁都能成为隐入尘烟# via硬糖娱乐 】#文艺片短视频宣发的正确切口# 谁也想不到，一部文艺片的投资回报率可能超过了暑期档的所有商业片，在《隐入尘烟》上映第45天，“隐入尘烟后劲有多大”突然上了社交平台热榜。

《隐入尘烟》不是刻板印象里晦涩、难懂、节奏慢的文艺片；没有终极思考的命题，也不是闷片式的拍法。它的故事通俗易懂，讲述的是一对农村苦命鸳鸯：老光棍马有铁与患有小儿麻痹症的曹贵英，经人介绍结为夫妇，从不被看好到相濡以沫。

虽然导演宣称影片成本不低，但据业内人士预估，文艺片成本接近千万已属天花板。而且这片宣发费投入不大，影片最终的投资回报率可能超400%。转折点发生在该片上映一个半月后。《隐入尘烟》的排片突然从长期以来0.1%翻至0.2%。待到上映第55天，其排片已逆袭至6.7%，单日票房达到605万。截至9月4日，该片票房已突破8000万

《隐入尘烟》票房突然逆势上涨的原因，主要因为网播提供了短视频二创素材，不仅导流了长视频平台网播，竟然还反哺了院线票房。很多网友在视频网站观看完影片后，又自发地去线下去支持影片。

为什么短视频创作者蜂拥选择解说这部电影，正是因为它具备短视频热门内容的两大元素——催泪、爱情。看过短视频再去看电影的观众，就相当于一个自带buff闯关的人，很容易“通关”——理解到最完整的故事和感情。

《隐入尘烟》能在短视频平台自发引燃这把火，除了运气好、赶上了好时候，当然主要还在于其内容本身契合普通观众。而导演带着他的文艺片拥抱潮流，接纳流媒体，走红短视频，创造了一个奇迹，值得所有的文艺片参考。