#减肥大作战##跳绳打卡#
Day134
目标体重:98斤
初始体重:109.6
上周体重:115.2
本周体重:115.6
今日运动:
️
今日饮食:
早:米粉 鸡蛋 牛奶
午:炒白菜 魔芋烧鸭 蒸蛋 凉粉
晚:魔芋烧鸭
加餐:巧克力棒 橘子 草莓
最近吃的比较随便 家里有啥吃啥 对吃的也不注重 零食什么的都在吃 过年了随意点儿吧
Day134
目标体重:98斤
初始体重:109.6
上周体重:115.2
本周体重:115.6
今日运动:
️
今日饮食:
早:米粉 鸡蛋 牛奶
午:炒白菜 魔芋烧鸭 蒸蛋 凉粉
晚:魔芋烧鸭
加餐:巧克力棒 橘子 草莓
最近吃的比较随便 家里有啥吃啥 对吃的也不注重 零食什么的都在吃 过年了随意点儿吧
在杨村桥镇小仙家庭农场种植基地，莓农们正忙着采摘、分拣、包装草莓鲜果。据悉 ，今年该农场共种植黑珍珠、粉玉、红颊等优质品种的草莓面积达12亩。由于注重科技培育管理和规模经营，自去年11月初开始采摘到目前，每天都有100-150公斤的鲜果投放市场，已实现销售产值20多万元。#把握历史主动创造新的伟业#
今天是小的生日～
零点给她点了她最爱的草莓奥利奥蛋糕
来一个隆重的仪式感[嘻嘻]（我平常真的很不注重这些[doge]）
蛋糕是真的很可爱！！
希望小永远开心永远快乐永远宠我！[吃瓜]
今年又是特别的一年 小胖今年又和我们一起跨年啦 我们一起在跨年夜看了一场电影[打call]
好朋友在的话 是真的会发自内心的开心
零点给她点了她最爱的草莓奥利奥蛋糕
来一个隆重的仪式感[嘻嘻]（我平常真的很不注重这些[doge]）
蛋糕是真的很可爱！！
希望小永远开心永远快乐永远宠我！[吃瓜]
今年又是特别的一年 小胖今年又和我们一起跨年啦 我们一起在跨年夜看了一场电影[打call]
好朋友在的话 是真的会发自内心的开心
✋热门推荐