阿婆的心
阿婆的心烫着我的脚，
在寒冬的夜捂着我的冰凉，
就那么一点一点走进了春，
一步一步踏在梦的远方，
因着光，我们未曾真的睡去，
今夜我将你忆起，
那黝黑的大辫，
在我的前额上甩来甩去。

阿婆总善宽恕着那些荒芜的心，
他们给婆挖下坑，
打着她的腰半月下不去困，
抢走了她挨着饿赚下的仅有的生，
最后我挤在门框偷偷看见，
一个青年淌着泪，
久久地，
阿婆的脚枕着那回头的心，
‘’孩子！快起来，快起来，以前就都算了，等着你好好做人！‘’

阿婆的脚可以在山峦间飞奔，
她挎着竹萎，
背着小小的人，
去一座又一座山间，
隔着汉江慰问，
我的心被脚一高一低地震着，
安安稳稳地入睡，当她轻轻
唤醒我时，那面前站着一束白光之花，离我是那样近，她们高高地开翕，静静地翻飞，沉默着纯洁着，摇曳着风的声息，
在记忆中融化成永恒。

～又是清明季，不能回望的乡愁眷着永恒的图卷，我热爱着的人早已逝去，如果可以有点梦堂，希望外婆可以潜梦入心，一起伴着小调再去溪边寻一株白色的根，那份朴素喜悦的心永远暖着那无痕的根，在夜的深处成为永恒的人。

亭玉素食三
夜里真的饿了，练完瑜伽开始炒酸泡菜鸡蛋，这许是最神速的菜。
打蛋加少许盐，起油，均匀入锅，将剁椒倒入蛋心中，开炒，再用筷子搅一搅，直至均匀，如若有细葱，铺上一层即可起锅。
这泡菜透着阿婆那每每过年时的味道，嘴中既有冲冲的辣味，心里悄悄间又含满了无尽的甜，这可能就是爱的味道。

和 单拎出来我都不太爱吃（喝）
但香蕉牛奶是真的很绝！是可以在家无脑DIY的饮料，香蕉和牛奶和纯净水白砂糖随心配比放入料理机搅搅over广告语：营养均衡好吸收，爸爸妈妈都抢着要喝
还有我今天做的西葫芦蛋饼也把我的大厨老爸惊艳到了。就西葫芦切横截面片用盐腌一下裹上薄薄的面粉再裹上薄薄的蛋液，去平底锅煎over。单口吃就很清香，可以蘸喜欢的酱汁，我蘸的泰式甜辣酱一绝[good]

　　“啊，三毛！”他大声打招呼一心要做的农夫，终于找到了自己的一百亩田，手里拿著不同的一把又一把种子，心里放出了血，口里传出了藏在生命中丰盛、艳美和神秘的信息，种子怎么舍得不发芽生根再茁壮？　　答应我的恩师张其昀先生，只回国执教一年，也看见我们的主任高辉阳先生交付在老师手中那份自由与尊重　　在一大堆水泥、砖块、木材的工地上，爸爸指著第十四层楼，对我说∶“看见了没有？左边那一个阳台，就是我们未来的家垢沾犹┕乩矗砣窗崛チ诵录悠隆Ｊ澜缯媸敲览觯浠蕹#谢断灿斜В行τ欣幔乙彩钦馄渲械囊桓觯夥萃度胗卸嗝吹暮谩！　≈泄湓谇酵蛩猓墒俏颐枪驳氖峭男浅胶驮铝粒仿瑁侵奘翟诓⒉辉栋　！　⌒恍唤憬恪⒈霰觥⒚诟改干肀撸嫖揖×艘环葑优男⑿模恍坏苊么合己退卣湔庋暮孟备尽Ｏ氲轿颐且煌藕推拇蠹彝ィ允怯行├崾６嗝吹南肽钅忝牵褂心橇咀暗孟氯掖笮】焓迦说闹行推担褂型穆罚疑钜谷ケ烫痘脑乱埂！　】墒俏以菔笔遣换乩戳耍粼谡飧龌拿赖暮１弑厝挥形业睦碛珊鸵懒担簿驳娜兆右彩敲览龅摹５鹊接幸惶炀醯貌幌朐俟露懒耍闶抢肟伞！　〉饶忝堑睦葱牛肴胰宋艺渲兀谖业男睦铮忝侨允俏业娜春土α堪　！　　　　　　　　　　　　　　　　∽！　　　　　　　　　　　　　　　　“部怠　　　　　　　　　　　　　∨牛悖瑁锷稀　　　　　　　　　　　　×氯找痪虐恕鹉辍　　　　　　　　　　　　　　　∶卫锩瓮狻　　　　　　　　　　　　　々ォァ睹院街弧贰　∥也缓苊靼祝裁刺乇鹗窃谙衷冢诖傲币丫瓜拢乓呀艚翥藕玫纳钜梗嵯朐偃ゼ鞘鲆桓鲆丫湃サ拿巍！　∫参使约海丝毯３被叵欤髦ε拇埃蠓缙嗬鞴喂炜眨洞σ肮粪圃拢菽谥由未稹Ｕ庑忠恍┮沟纳粲Ω檬撬咧械氖虑椋遥裁慈凑庋那逍阎隈鎏诘却恍┌兹詹换崂吹氖裁础！　”闶窃谡馕⒑囊梗矣峙羌吓纾淖谝∫紊希灾徽倒碌瞥錾瘛！　”闶怯窒肫鹉歉雒卫戳耍倚阎言谄岷诘囊估铩！　≌獠皇俏ㄒ痪啦宋液枚嗄甑拿危墒俏蚁胄聪吕吹模诮褚谷粗挥姓庖桓瞿亍！　∥曳路鹩滞蝗恢蒙碓谀亲湛醯拇笙美铮乙辉谀嵌痰母芯醣阄蘅擅吹难土松侠矗挥惺裁炊骱ξ遥墒悄俏薇呶藜实木迮拢词巧傅狡し衾铮负醭构恰！　∥也⒉皇且桓鋈耍闹芪е业氖且蝗河白铀频那兹耍浪前遥胰慈允撬挡怀龅牟话玻腋芯醯剿牵墒强床磺逅撬渲忻挥泻晌鳎蛭挥兴诘母芯酢！　『盟撇荒苡胨闹艿娜私惶福颐敲挥杏镅裕颐侵皇潜舜私艨恐戎亲詈蟮囊豢獭！　∥抑溃且臀易撸颐窃谖廾目志謇锏戎鹄搿！　∥姨房矗醇肟罩行展抑桓隼┮羝鳎铱醇阌辛硪桓鏊枷胂衩苈胨频拇锕穿ォツ阋下妨恕！　∥叶耍墒敲挥刑簦磺卸际峭耆簿驳模夥菟兰鸥刮揖选！　∶挥腥送莆遥胰幢灰还删薮蟮牧α科戎蚯白摺！　々ォデ懊媸强盏摹！　∥遗录耍荒芙泻埃阶油２幌吕矗墒敲恳徊讲榷际强盏模　　∥肄彰蛩闹苷磐罢胰浦业那兹恕７⒕跛侨词侨缬白铀频南蚝笸耍谠独耄钠！　∧鞘蔽腋呕淌Т肓耍乙恢痹谖手蔷薮笪薇鹊摹翱铡暴ォノ业南渥幽兀业幕蹦兀业那兀恳ナ裁吹胤剑ナ裁吹胤铰铮　　∏兹艘丫读耍堑牧呈瞧狡降囊黄挥形骞伲黄装靼鞯牧场！　∮猩羟那牡亩晕宜担皇巧簦质且徽竺苈胨频乃枷氪穿ォプ叩闹挥心恪！　』故枪懿蛔∽约旱牟椒ィ踔洌掌”∑鹄戳耍靼鞯呐ㄎ硪怖戳耍液安怀隼矗墒俏沂窃谖奚暮癌ォゲ灰〔灰　　∪缓笪硐Р患耍彝蝗幻娑灾桓鲆疑耐ǖ溃ǖ赖木⊥罚且桓龌⌒蔚亩矗苁腔⌒蔚摹！　∥冶晃私ァ！　〗又曳⒕踝约汗铝媪娴脑谝桓龌鸪嫡镜拿趴冢徽Ｑ郏乙呀チ耍驹谠绿ㄉ希嵌抑飨缘陌⒗蜘ォチ拧！　∧鞘且桓雠分奘降睦铣嫡荆耆吧摹！　∷闹苡刑欤糁业脑绿ǎ钟性绿ǎ鸪翟诮荆腥松铣迪鲁怠！　≡谖业纳肀撸侨龃┲萋躺品谋缟献褐こさ男『炫谱印Ｆ渲杏幸桓鲈诔檠蹋乙豢此牵潜阃Ｖ沽私惶福ㄗ⒌耐遥舜司簿驳亩灾胖！　∮质蔷踔洌挥行欣睿恢ツ睦铮膊恢蒙砗未Α！　∈酉呃锸歉鋈饶值某嫡荆墒亲芤蔡患簟！　∮质悄枪梢钟舻牧α垦沽松侠矗疑铣等ィ曳浅Ｅ拢炒拥奶ど狭送Ｖ牧谐担坏阋膊桓艺踉！　々ォナ焙虻搅耍腿俗摺！　∥矣志У拇痈叽醇约海以诨鸪堤ぐ宓陌咽稚希┲患滓路冻た悖贩⒙曳芍盟圃谡沂裁慈恕Ｎ疑醵肓硪桓鲎约憾酝唇俗约旱难劬锶ァ！　〗又矣值氐角謇铮鞘保鸪狄猜目恕！　∥铱醇桓龊煲屡酉蛭遗芄矗恢毕蛭一邮郑铱吹搅怂阃蝗唤辛似鹄穿ォゾ让【让　　∫咽呛暗蒙涣吡耍聪袷翘患频模皇切σ饕鞯恼咀×耍蝗位鸪到以刈摺！　　疤彀