#1PointPilates ##一点普拉提 ##孕产私教工作室#

我个人对训练和运动场馆的空间定义是截然不同的，在普拉提的运动空间里，环境可能没有训练馆激情的音乐那么的放肆也不会达到挥洒汗水，所以我们希望这个运动空间是静谧舒适中带有一丝惬意，让运动和身体恢复这个过程变得让人充满期待！ https://t.cn/A6tQof9I

睡的越来越早了，今天是七点四十五[裂开]
不午休索性就普拉提完回来洗澡收拾后就带去湖边玩，下桥让我牵着他三轮车，他撇开我一路狂奔二百米不带回头的 ，把我给气的[裂开]进了小区干脆就不理他往前走，他就哭着追到家，晚饭确实吃的不错[作揖]
绍兴的天儿真的是让嗓子又干又痒，真的简直了，诶[裂开]希望他明天能小睡一小时，晚上九点睡，临睡前硬要读DK也是惹毛我，因为嗓子真的不舒服，关灯睡的贼快[拜拜]慢慢调吧，早睡很好，以往这时候还没洗澡呢才开始他饿了吃饭[doge]
耳机原来还有这种戴法，他第一次戴，我也是头一回见[挖鼻]见到草地就想让我躺着然后他像小狗一样扑过来，嘴啃泥了好几次，还乐此不疲[拜拜]

#健身打卡#
192练
胸肩腹➕有氧➕zumba
今天有氧又有新花样让我套上弹力带侧步走[笑cry]
走的时候就是觉得酸但是还可以结果到了晚上我屁股都要炸了[伤心]又酸又疼真的太狠了[伤心]
明天我还要去普拉提我觉得我做不了了已经[伤心]
实名吹爆lulu这个双层裤子和袜套[笑cry]太好穿了！现在我一条裤子加一双袜套毫无压力[耶]袜套入了三个颜色结果今天看又出了两个新颜色又想买[笑cry]这个双层裤子我没看见有新色要是有黑色什么的深色我还得入一条[笑cry] https://t.cn/RxrBSmT