正月十五，年就过完了。
也要上班了。
糖心儿这几天晒太阳很好，还总去小公园，玩的好开心。
糖心儿的小滑梯到了，玩的不亦乐乎，一趟又一趟，慢慢就自己学会了如何玩。
糖心儿开始改变吃饭的形态了，和大人吃的越来越像了。
今天晚上和太姥爷太姥合照了，因为姥爷有心结，所以全家福总也不能完成，又是遗憾吧。每年糖心儿都要和爸爸妈妈照个自己小家的全家福
用手抠墙咔咔响的糖心儿，妈妈爱你哦。

#非物质文化遗产[超话]#
大家好呀！今天大家都吃了什么呀[doge]
如果你还没吃午饭的话，就跟随着小福的步伐走进#非遗吃喝# 第五期吧～
今天要给大家介绍的是南京板鸭
南京板鸭俗称"琵琶鸭"，又称“官礼板鸭”和“贡鸭”，素有“北烤鸭南板鸭”之美名，是南京一道传统名菜，用盐卤腌制风干而成。其肉质细嫩紧密，像一块板，故名板鸭。板鸭色香味俱全，外形饱满，体肥皮白，食之酥、香回味无穷。南京板鸭外形较干，状如平板，肉质酥烂细腻，香味浓郁，故有“干、板、酥、烂、香”之美誉。
作为江苏三宝之一的南京板鸭驰名中外，制作技术已有600多年的历史，为金陵人爱吃的菜肴，因而有“六朝风味”，“百门佳品”的美誉。明清时南京就流传“古书院，琉璃塔，玄色缎子，咸板鸭”的民谣，可见南京板鸭早就声誉蜚然了。到了清代时，地方官员总要挑选质量较好的新板鸭进贡皇室，所以又称“贡鸭”。
看到这你有没有流口水呢？反正我是饿了[喵喵]那就记得好好吃饭哦～

劝念佛——广钦老和尚

这是上广下钦老和尚。人家称他“果子师”，因为他老人家数十年不食人间烟火，也就是说，时间到了要吃饭、吃菜，他不用。只吃一点天然的水果，就可以活，而且活得很好，活到九十几岁，无疾而终。他老人家数十年不倒单，就这样打坐入定，不像我们，晚上时间到了，疲劳了要睡觉、要躺床，他不用。所以他的寮房没有床，只有禪椅。他老人家虽然有“不食人间烟火，不倒单”的苦行功夫，可是他老人家亲自讲，这种苦行功夫不是一般人可以修的，各有各的因缘。
他开示说：他真正在佛法上得到利益，就是老老实实念阿弥陀佛。他老人家说念阿弥陀佛，就是在挖无尽的宝藏。所以，有去请他开示的，不管你是什么身份，为了不辜负你走一趟去见他，他把慈悲表露无遗：“你好好念佛，求往生极乐世界。”
他是一字不识的出家师父，家里非常贫穷，卖去给人家当养子，去当学徒，但是他拼死命用功念佛，开大智慧。
上至元首、大学校长、大学教授、海外留学的学者，下至一般家庭主妇，大家都向他请教佛法。他老人家可以以最快的速度、最短的时间，给你一个最圆满的答案，就是：你不用再去分析，不用再去怀疑，好好念佛。

举一个例子，民国六十八年，我们退出联合国，人心惶惶，这些信佛虔诚的居士去请教老和尚，说：“不得了啊！我们三十八年从大陆来台，六十八年退出联合国，太危险了，这一下该怎么办呢？”
老和尚如沐春风说：“这是道不同，不相为谋，我们很好啊！有这么多人在修行念佛，尤其这么多高级知识青年在念佛，这么多人戒杀放生、吃素念佛，全世界没有像我们这样的一个地方，这个地方佛菩萨不来加被，要加被哪里？”
居士们说：“师父您老人家有功夫您不怕，我们可担心得很。”他们又说：“师父赶快教我们一个比较灵感的方法来度危机，要不要拜拜忏？念念比较灵感的经？持灵验的咒？”
老和尚笑呵呵说：“你们这样爱国，要护国息灾，全体念阿弥陀佛。”老和尚再解释：这句佛号，不管你是在家、出家，不管你哪一宗、哪一派、修哪种法门，不管大人小孩，大家都可以念，都可以集万众心力于一处，所谓置心一处、无事不办，把阿弥陀佛感应过来了，阿弥陀佛是法界藏身，发挥无量无边的作用，一切诸佛都来加被。反过来呢？好吧，你们念的那个经，别人不会念；你拜的那个忏，那是你会的，我们不会拜；你会持的咒，我们也没办法跟。虽然出发点好，可力量全部被打散了。所谓“团结就是力量”。
后学觉得老和尚真是慈悲，大家就记取老和尚的这段开示：“老实念佛，莫换题目。”老和尚太多太多的事迹、语录，大家可以看看，真的是百年难得一见。

早年在大陆修行时，住老虎洞，老虎不伤他，他为老虎皈依，老虎来护持他，还带来一大群老虎太太、孩子，围在他身边，就像家里养的家禽一样，真是当代的伏虎和尚，真实有功夫的和尚。晚年还感动了一位当代的哲学大师——方东美教授来皈依，方教授很有修养，在指导博士生写论文，他也跪在老和尚的面前来至诚求皈依。这样感动了多少高级知识青年，他们说：“我们的教授，这样高的道德学问都来跪在一位念佛的老法师面前求开示，来拜他为师，我们千万不能轻视这个念佛的老人家啊！”
最后，老和尚以九十五岁高龄往生。往生前预知时至，把寺庙一切人事都交待好，他的灵骨怎样分配等等也安顿好以后，安详自在念佛，打坐往生极乐世界——坐化了。
这不是武侠小说的情节，这是多少人有目共睹的真人真事。往生时，大约有几十万人去念佛送他，这念佛的声音感天动地。我们恭祝上广下钦老和尚上品往生，乘愿再来，广度众生，也感谢老和尚福国佑民，弘法利生，做无量无边功德。
大家瞻仰一下，修道人不必掩饰外表，他是以道气来庄严再现。这样一位不食人间烟火、安心打坐的念佛老和尚，感动国内外多少苍生，只学问求得他的一句开示。老和尚能够做到这样不食人间烟火，又不倒单，他对于这个世界完全没有什么希求，他像佛菩萨一样，完完全全是来做利益众生的事情，真让我们非常非常地感动。
刚刚我们看到的是不识字念佛修行成就的高僧。让我们再看看另外一位典型。限于时间，只举几个例子来做表率，可以举一反三、闻一知百，沧海一滴也知咸味。