分手后怎么挽回爱情，有效才是好方法
文章引言：
传统的分手挽回爱情模式成功率低，且结局不容乐观。也许和他分手后你重新挽回了爱情，但是你可能发现两个人角色换过来了，过去那个紧张你、在乎你、总是担心分手的他不见了。相反，自己完全被动，生怕再做错点什么事情他又要离开，小心翼翼的维护着这段感情，心里却越来越累，委屈不知向谁去诉说。为什么会这样呢？因为你挽回的方式不对，挽回应有的态度把握不到位，对方不是因为爱你和你在一起，这样的挽回可能维持不了多久就再次触礁，下次挽回可就没这么简单了。如何正确的挽回爱情呢？且听下文分析。
一、分手后挽回爱情宜先冷静
分手，或者对方说了分手，或者你主动提出的分手，都不要做立刻挽回的动作，为什么这么说？
对方说的分手，你太过频繁的联系，对方会觉得被纠缠，不被尊重。即使对方分手是希望被挽回，你也不应轻易的就去求和，因为这会给对方一个心理定势--他/她离不开我，后面你的日子就不好过。
你主动说的分手，分手后又后悔，也不要急躁的去挽回，因为你能说分手，说明对方身上有一些你无法忍受的地方，除了分手之外，你已经找不到更好的解决方法了。此时贸然的去挽回，等于错过了一次修复爱情BUG的好机会。
二、分手后可以做哪些提升
很多朋友分手后也意识到了改变，却不知从何做起？
不妨恢复体型、社交，开始享受你的生活做起吧：
1.你必须恢复到你的最佳体型。每天半小时的锻炼有助于减压，使你感到轻松，还能保持体型。忌化悲愤为食欲。
2.你需要开始和你的朋友出去外面坐坐了。社交是很重要。这是个和你的老朋友联系上的好机会，同时，是时候做些能使自己乐在其中的事了。
3.你必须开始做些你喜欢的事了。你曾经的爱好，或者可以发展一些其他的兴趣。当然，建议是有益的，或者说，至少是无害的。
4.沉溺于游戏和烟酒不是个好主意。
上面提到的可能看起来很琐碎，但它们确实很重要。
这些都将一次再次的提醒你，生活是多么的美好。
一旦你开始欣赏你的生活，对TA来说，你将变得更加具有吸引力。
另外，这些也将使你保持健康，这时的你可以决定自己是否还想要给你和TA的感情一个机会。
上面这些动作都能够帮助你做好分手后的提升。如果还死不悔改坚持着自己所认为对的方式去进行挽回，那么你所期待的效果将永远不会出现。
三、挽回心态的把握
很多朋友挽回过程中最终败下阵来，输在心态。要么挽回中总是出现反复，徘徊在值不值得挽回之间，自己不能坚定的去做挽回工作，弄得对方也不知道你到底要哪样；要么受到挫折后看不到希望，主动放弃。
那么，如何把握挽回的心态呢？
我认为挽回应该有投资的心态，做积极的准备也做好失败的风险。
挽回有可能成功，同时也有失败的风险，成功率再高也不等于100%成功。如果你一心想着成功，不成功就觉得自己活不下去，光是你这种心态就会吓跑他。如果想要得到一个人，就要有承担起失去他的勇气。所以，在决定挽回之前就要有敢于承担挽回失败的风险。
四、分手后怎么让他知道你的改变
不管什么样的挽回，都离不开吸引。除了自我提升之外，如何巧妙提升自己的吸引力呢？
多认识一些朋友吧!比如，联系一些你能够联系上的异性朋友，和对方保持一个联系感并且进行互动。而在这里选择的对象，可以说曾经对你有过意思，或者说你认为能够追到的一个对象，但最重要的是：一定要让那个你已经“分手的”对象通过各种渠道得知你的信息。让对方知道你和这些异性能够随时产生一段新故事的能力。这是间接提高自己魅力的方法也是给对方一点危机感。
很多朋友会说，都分手了，他怎么得知我的消息呢？
1.微信朋友圈，你不联系对方，但你发和异性一起的照片。
2.共同的朋友，“听说现在谁谁谁和一个新的男/女生在一起了，走得蛮近的”，从共同的朋友口中得知。
3.**空间，把所有的东西放到空间里，只要你一更新，对方是有很大机会获得你的信息
当把以上三点都做好的时候，也许，对方某一天就会突然之间找上你，那么在这时候，你们的关系，就从这里开始进行逆转！
五、身边两个朋友的故事，不同的挽回方式==不同的结局
A女孩和B女孩是很好的朋友。
A女孩和男友恋爱2年，感情令人羡慕。男孩特别在乎女孩，男孩每天都会给女孩打3个电话，只要女孩开心愿意为她做任何事情那种。女孩跟其他很多女孩子一样，认为无论怎样男孩都不会离开自己，恃宠而骄。
男孩其实家境不太好，临到谈婚论嫁，男孩之前允诺的结婚买房迟迟不能兑现，两人为此大吵一架，女孩提出分手。男孩很受伤认为女孩势力，其实女孩是觉得自己被欺骗了。女孩分手后也后悔，也做了很多挽回，但是架不住自己年龄大了，多次挽回无效又看到男孩绝情的态度，无奈选择了放弃。
一年后，女孩结婚了，只不过新郎不是当初那个男孩。
某天，男孩终于想清楚了，打来电话问，你结婚了吗？女孩如实相告，男孩无奈离去。女孩却陷入对男孩的想念、怀恋。
B女孩和A女孩是同时恋爱的，分手也不前不后。B女孩的男友主动提的分手，原因是男孩父母不同意女孩，男孩自己也想找个更有事业心的女人！女孩分手后沉迷了很长一段时间，但是一直没有放弃，中间也有热心朋友帮着介绍对象，无奈她心里无法接受别人。
后来，B女孩的男友回了老家，所有人都认为两人从此无缘了。可是就在分手1年后，男孩又回来了，B女孩的等待也总算没有白费。
结语：
适婚年龄的分手，也许放手了就是一生，因为接下来面对的就是结婚，组建另一个家庭，再想重新开始谈何容易？就像半生缘里的曼桢对世钧说“我们回不去了”，回不去的岂止是爱情，还有很多现实层面的阻碍。
对于挽回，除了帮助当事人达成心愿，其实我更注重如何来看待自己生命中的这段感情经历以及对以后婚恋的影响。回到最后的两个例子，如果A女孩能彻底放下前段感情，全身心投入到现在的婚姻中，那么她也是幸福的。反之，婚后的她还时时念着前男友，婚姻则潜伏很大危机。新闻中经常播报某次聚会后妻子/丈夫跟前任旧情复燃回家后要求离婚的例子，比比皆是。而我不希望这样的事情发生。当然，学B女孩完全被动等待前男友回头也不可取，这个过程其实可以缩短一半。且，也不是所有的等待都能换回前任的回头，换来的也可能是他结婚的喜帖。挽回还可以有主动进攻和积极等待。
文章引言：
传统的分手挽回爱情模式成功率低，且结局不容乐观。也许和他分手后你重新挽回了爱情，但是你可能发现两个人角色换过来了，过去那个紧张你、在乎你、总是担心分手的他不见了。相反，自己完全被动，生怕再做错点什么事情他又要离开，小心翼翼的维护着这段感情，心里却越来越累，委屈不知向谁去诉说。为什么会这样呢？因为你挽回的方式不对，挽回应有的态度把握不到位，对方不是因为爱你和你在一起，这样的挽回可能维持不了多久就再次触礁，下次挽回可就没这么简单了。如何正确的挽回爱情呢？且听下文分析。
一、分手后挽回爱情宜先冷静
分手，或者对方说了分手，或者你主动提出的分手，都不要做立刻挽回的动作，为什么这么说？
对方说的分手，你太过频繁的联系，对方会觉得被纠缠，不被尊重。即使对方分手是希望被挽回，你也不应轻易的就去求和，因为这会给对方一个心理定势--他/她离不开我，后面你的日子就不好过。
你主动说的分手，分手后又后悔，也不要急躁的去挽回，因为你能说分手，说明对方身上有一些你无法忍受的地方，除了分手之外，你已经找不到更好的解决方法了。此时贸然的去挽回，等于错过了一次修复爱情BUG的好机会。
二、分手后可以做哪些提升
很多朋友分手后也意识到了改变，却不知从何做起？
不妨恢复体型、社交，开始享受你的生活做起吧：
1.你必须恢复到你的最佳体型。每天半小时的锻炼有助于减压，使你感到轻松，还能保持体型。忌化悲愤为食欲。
2.你需要开始和你的朋友出去外面坐坐了。社交是很重要。这是个和你的老朋友联系上的好机会，同时，是时候做些能使自己乐在其中的事了。
3.你必须开始做些你喜欢的事了。你曾经的爱好，或者可以发展一些其他的兴趣。当然，建议是有益的，或者说，至少是无害的。
4.沉溺于游戏和烟酒不是个好主意。
上面提到的可能看起来很琐碎，但它们确实很重要。
这些都将一次再次的提醒你，生活是多么的美好。
一旦你开始欣赏你的生活，对TA来说，你将变得更加具有吸引力。
另外，这些也将使你保持健康，这时的你可以决定自己是否还想要给你和TA的感情一个机会。
上面这些动作都能够帮助你做好分手后的提升。如果还死不悔改坚持着自己所认为对的方式去进行挽回，那么你所期待的效果将永远不会出现。
三、挽回心态的把握
很多朋友挽回过程中最终败下阵来，输在心态。要么挽回中总是出现反复，徘徊在值不值得挽回之间，自己不能坚定的去做挽回工作，弄得对方也不知道你到底要哪样；要么受到挫折后看不到希望，主动放弃。
那么，如何把握挽回的心态呢？
我认为挽回应该有投资的心态，做积极的准备也做好失败的风险。
挽回有可能成功，同时也有失败的风险，成功率再高也不等于100%成功。如果你一心想着成功，不成功就觉得自己活不下去，光是你这种心态就会吓跑他。如果想要得到一个人，就要有承担起失去他的勇气。所以，在决定挽回之前就要有敢于承担挽回失败的风险。
四、分手后怎么让他知道你的改变
不管什么样的挽回，都离不开吸引。除了自我提升之外，如何巧妙提升自己的吸引力呢？
多认识一些朋友吧!比如，联系一些你能够联系上的异性朋友，和对方保持一个联系感并且进行互动。而在这里选择的对象，可以说曾经对你有过意思，或者说你认为能够追到的一个对象，但最重要的是：一定要让那个你已经“分手的”对象通过各种渠道得知你的信息。让对方知道你和这些异性能够随时产生一段新故事的能力。这是间接提高自己魅力的方法也是给对方一点危机感。
很多朋友会说，都分手了，他怎么得知我的消息呢？
1.微信朋友圈，你不联系对方，但你发和异性一起的照片。
2.共同的朋友，“听说现在谁谁谁和一个新的男/女生在一起了，走得蛮近的”，从共同的朋友口中得知。
3.**空间，把所有的东西放到空间里，只要你一更新，对方是有很大机会获得你的信息
当把以上三点都做好的时候，也许，对方某一天就会突然之间找上你，那么在这时候，你们的关系，就从这里开始进行逆转！
五、身边两个朋友的故事，不同的挽回方式==不同的结局
A女孩和B女孩是很好的朋友。
A女孩和男友恋爱2年，感情令人羡慕。男孩特别在乎女孩，男孩每天都会给女孩打3个电话，只要女孩开心愿意为她做任何事情那种。女孩跟其他很多女孩子一样，认为无论怎样男孩都不会离开自己，恃宠而骄。
男孩其实家境不太好，临到谈婚论嫁，男孩之前允诺的结婚买房迟迟不能兑现，两人为此大吵一架，女孩提出分手。男孩很受伤认为女孩势力，其实女孩是觉得自己被欺骗了。女孩分手后也后悔，也做了很多挽回，但是架不住自己年龄大了，多次挽回无效又看到男孩绝情的态度，无奈选择了放弃。
一年后，女孩结婚了，只不过新郎不是当初那个男孩。
某天，男孩终于想清楚了，打来电话问，你结婚了吗？女孩如实相告，男孩无奈离去。女孩却陷入对男孩的想念、怀恋。
B女孩和A女孩是同时恋爱的，分手也不前不后。B女孩的男友主动提的分手，原因是男孩父母不同意女孩，男孩自己也想找个更有事业心的女人！女孩分手后沉迷了很长一段时间，但是一直没有放弃，中间也有热心朋友帮着介绍对象，无奈她心里无法接受别人。
后来，B女孩的男友回了老家，所有人都认为两人从此无缘了。可是就在分手1年后，男孩又回来了，B女孩的等待也总算没有白费。
结语：
适婚年龄的分手，也许放手了就是一生，因为接下来面对的就是结婚，组建另一个家庭，再想重新开始谈何容易？就像半生缘里的曼桢对世钧说“我们回不去了”，回不去的岂止是爱情，还有很多现实层面的阻碍。
对于挽回，除了帮助当事人达成心愿，其实我更注重如何来看待自己生命中的这段感情经历以及对以后婚恋的影响。回到最后的两个例子，如果A女孩能彻底放下前段感情，全身心投入到现在的婚姻中，那么她也是幸福的。反之，婚后的她还时时念着前男友，婚姻则潜伏很大危机。新闻中经常播报某次聚会后妻子/丈夫跟前任旧情复燃回家后要求离婚的例子，比比皆是。而我不希望这样的事情发生。当然，学B女孩完全被动等待前男友回头也不可取，这个过程其实可以缩短一半。且，也不是所有的等待都能换回前任的回头，换来的也可能是他结婚的喜帖。挽回还可以有主动进攻和积极等待。
#夫妻的世界#
是因为有深刻的感情才会想要报复！
当初有多美好的期待与展望，
在失望时才有那么深刻的痛彻心扉。
如果不是因为爱怎会有这样的恨。
看完第五集只想说两个字“刺激”
女主A到爆，看的过瘾啊！
男人婚内出轨在三人关系中最王八蛋的就是这个男人！
明知道家有伴侣还不履行丈夫应有的义务，
明知道外面的女人爱自己还不把关系疏离干净！
女主请把他狠狠撕碎！
是因为有深刻的感情才会想要报复！
当初有多美好的期待与展望，
在失望时才有那么深刻的痛彻心扉。
如果不是因为爱怎会有这样的恨。
看完第五集只想说两个字“刺激”
女主A到爆，看的过瘾啊！
男人婚内出轨在三人关系中最王八蛋的就是这个男人！
明知道家有伴侣还不履行丈夫应有的义务，
明知道外面的女人爱自己还不把关系疏离干净！
女主请把他狠狠撕碎！
俗话说：男女授受不亲，自古以来就是传统下来的，之前不要说一个男的和女的发生关系了，那就是只要手牵手一下，这辈子就算跟定了。不像现在，结婚了出轨都很多，婚外情更是多如牛毛。中国的过去社会谈婚论嫁都是父母之命，媒妁之言，讲究的是门当户对，不管两个人见没见过面，有没有感情，只要父母决定了，那一切都算是板上钉钉了。
但是随着社会发展，这个说法已经过时了，现在社会男女交往过程中难免也会发生亲密关系，但是很多女性朋友就会非常困惑，这个男人他到底是真的爱我呢？还是说只是为了和我发生关系，满足自己的欲望呢？其实从你们发生关系之后，他的表现就可以判断出来，如果他有这三个表现，说明他真的不爱你，这时候自己就要及时的抽身，以免越陷越深，让我们一起看看吧。

第一个表现
发生关系以后不会主动的抱你，或者说没有任何亲密的举动，亲亲的吻一下等等，他只是为了满足自己的欲望，完事之后对你不管不顾，转身就去洗澡或者倒头就睡。其实女人也是需要被认可的，她也希望能得到男人的赞美。爱你的男人呢？他会知道你的心情，会对你体贴入微，对你做一些超出身体上的动作，哪怕是和你闲聊。不会是事前事后判若两人。
和你发生关系之后，对你说的很多事情都表现出不耐烦的情绪，也许没有发生亲密举动之前，他对你的情绪一直都非常关心，很细心的态度。但是大多数男人就是这样，在得到自己想要的东西之后，就会产生一种逆反心理，所以就会对关心你的很多问题，或者是很多事情自然而然的一种烦躁的心理。如果对方是真心喜欢你的，那么只会在发生关系之后更加的珍惜你。珍惜对你所有的事情，更加的上心，渴望一直这样拥有你。
不再对你用心，不再多理会关于你的一切事情，如果女性朋友和异性发生关系以后，对方表现出了这样的一个情况，那么基本上就可以死心了。对方已经从自己的行动表现出来，对你完全没有兴趣了，仅仅只是为你发生一次关系而已，并没有考虑到以后。在他眼里你只是一个发生关系的对象，不是以后同甘共苦的夫妻。

第二个表现
是不跟你谈心，你们发生之后，可能会突然安静下来，因为这时候人的精神还没有和以前一样的清醒。这个时候爱你的男人就会想跟你说一些知心的话，比如他的一些小秘密啊，谈谈你们的未来啊，回忆一下你们之间美好时光啊等等。完事后啥话都不说，顺其自然，你的心里突然搞到空虚，没有感情来填满。
这说明他在很认真的考虑你们之间的感情，为以后结婚做打算，有一个未来规划的蓝图。大多数男女在发生关系之后都会或多或少的了解一个男人。在发生关系过后会不会跟你谈心就能看出来他的规划里是不是有你的存在？会不会把你计划在他的生活里面。
开始做更多属于他自己的事情，不管是事业还是游戏，会找很多个理由拒绝陪伴你。应该有不少的女孩子都发现了，男人在没有和你发生关系之前，几乎很少看见他玩游戏或者工作。或者是以工作忙为理由拒绝与你一起出行，或是做一些共同完成事情。
而在发生关系之后，他各种沉迷于游戏，各种工作，很少愿意陪你出去逛街，或者做事情。其实这一切都说明了一个问题，他不够爱你，只是男人的本身都是喜欢玩游戏，只是在之前隐藏而已。在彻底拥有你之后，如果真的爱你，会彻底以你为中心，不会去做其他无意义的事情。

第三个表现
光说不行动，没得到你之前，他可能会想尽各种方法讨好你，经常讨你欢心。对你整天说不完的甜言蜜语，海誓山盟。这得到手之后，之前的承诺再也不记得的了，如果你问再他，他就会找各种的理由说一些不着边际的大话来敷衍你。
等到有一天他厌倦了，他就会一脚把你踢开，男人和你发生关系，前后态度的变化，才能体现出一个男人的真心愿，如果是真诚爱你的男人，无论你愿不愿意和他发生亲关系，他对你的爱都会始终如一，不会因为发生过关系以后对你有所改变。女人会因为是爱一个男人而愿意跟他发生关系。
但是男人不同，当自己的欲望得不到满足时，即使他对这个女人没什么感觉，那也没关系的，男人在达到自己的目的以后，必然会松懈下来，卸下自己的伪装。这时候所表现出来的态度是最真实，也是最自然的，所以女人一定要看清楚，不要因为爱他，就做出一系列后悔的事，自己及时止损才是最明智的选择。

导语：
平时男人得到你后有这三种表现，说明他根本不爱你，很多女人都会碰到这样的情况，在发生关系后像不像以前那般认真的对待你了？又或者是从其他的方面对比曾经都会产生一定的落差感，而且，有的时候啊，很多女性还是以为是自然表现。或者说是正常的平淡生活，然而她全然不知道真正的含义。如果你发生关系之后，还出现这几种表现的话，就说明他并不是真的喜欢你，仅仅是为了解决自己的生理需求。
遇到这种的男的，要及时揭开他的伪装面纱，不能被外边所欺骗。一旦要是被他忽悠的团团转以后，那到头来对他只是有一个发泄的对象，对你来说可是深深的伤害。本来想到白头偕老的人，到头来是玩你的，那心里的落差非常大。感觉被人欺骗了，无所适从。 https://t.cn/R2WxBvo
但是随着社会发展，这个说法已经过时了，现在社会男女交往过程中难免也会发生亲密关系，但是很多女性朋友就会非常困惑，这个男人他到底是真的爱我呢？还是说只是为了和我发生关系，满足自己的欲望呢？其实从你们发生关系之后，他的表现就可以判断出来，如果他有这三个表现，说明他真的不爱你，这时候自己就要及时的抽身，以免越陷越深，让我们一起看看吧。

第一个表现
发生关系以后不会主动的抱你，或者说没有任何亲密的举动，亲亲的吻一下等等，他只是为了满足自己的欲望，完事之后对你不管不顾，转身就去洗澡或者倒头就睡。其实女人也是需要被认可的，她也希望能得到男人的赞美。爱你的男人呢？他会知道你的心情，会对你体贴入微，对你做一些超出身体上的动作，哪怕是和你闲聊。不会是事前事后判若两人。
和你发生关系之后，对你说的很多事情都表现出不耐烦的情绪，也许没有发生亲密举动之前，他对你的情绪一直都非常关心，很细心的态度。但是大多数男人就是这样，在得到自己想要的东西之后，就会产生一种逆反心理，所以就会对关心你的很多问题，或者是很多事情自然而然的一种烦躁的心理。如果对方是真心喜欢你的，那么只会在发生关系之后更加的珍惜你。珍惜对你所有的事情，更加的上心，渴望一直这样拥有你。
不再对你用心，不再多理会关于你的一切事情，如果女性朋友和异性发生关系以后，对方表现出了这样的一个情况，那么基本上就可以死心了。对方已经从自己的行动表现出来，对你完全没有兴趣了，仅仅只是为你发生一次关系而已，并没有考虑到以后。在他眼里你只是一个发生关系的对象，不是以后同甘共苦的夫妻。

第二个表现
是不跟你谈心，你们发生之后，可能会突然安静下来，因为这时候人的精神还没有和以前一样的清醒。这个时候爱你的男人就会想跟你说一些知心的话，比如他的一些小秘密啊，谈谈你们的未来啊，回忆一下你们之间美好时光啊等等。完事后啥话都不说，顺其自然，你的心里突然搞到空虚，没有感情来填满。
这说明他在很认真的考虑你们之间的感情，为以后结婚做打算，有一个未来规划的蓝图。大多数男女在发生关系之后都会或多或少的了解一个男人。在发生关系过后会不会跟你谈心就能看出来他的规划里是不是有你的存在？会不会把你计划在他的生活里面。
开始做更多属于他自己的事情，不管是事业还是游戏，会找很多个理由拒绝陪伴你。应该有不少的女孩子都发现了，男人在没有和你发生关系之前，几乎很少看见他玩游戏或者工作。或者是以工作忙为理由拒绝与你一起出行，或是做一些共同完成事情。
而在发生关系之后，他各种沉迷于游戏，各种工作，很少愿意陪你出去逛街，或者做事情。其实这一切都说明了一个问题，他不够爱你，只是男人的本身都是喜欢玩游戏，只是在之前隐藏而已。在彻底拥有你之后，如果真的爱你，会彻底以你为中心，不会去做其他无意义的事情。

第三个表现
光说不行动，没得到你之前，他可能会想尽各种方法讨好你，经常讨你欢心。对你整天说不完的甜言蜜语，海誓山盟。这得到手之后，之前的承诺再也不记得的了，如果你问再他，他就会找各种的理由说一些不着边际的大话来敷衍你。
等到有一天他厌倦了，他就会一脚把你踢开，男人和你发生关系，前后态度的变化，才能体现出一个男人的真心愿，如果是真诚爱你的男人，无论你愿不愿意和他发生亲关系，他对你的爱都会始终如一，不会因为发生过关系以后对你有所改变。女人会因为是爱一个男人而愿意跟他发生关系。
但是男人不同，当自己的欲望得不到满足时，即使他对这个女人没什么感觉，那也没关系的，男人在达到自己的目的以后，必然会松懈下来，卸下自己的伪装。这时候所表现出来的态度是最真实，也是最自然的，所以女人一定要看清楚，不要因为爱他，就做出一系列后悔的事，自己及时止损才是最明智的选择。

导语：
平时男人得到你后有这三种表现，说明他根本不爱你，很多女人都会碰到这样的情况，在发生关系后像不像以前那般认真的对待你了？又或者是从其他的方面对比曾经都会产生一定的落差感，而且，有的时候啊，很多女性还是以为是自然表现。或者说是正常的平淡生活，然而她全然不知道真正的含义。如果你发生关系之后，还出现这几种表现的话，就说明他并不是真的喜欢你，仅仅是为了解决自己的生理需求。
遇到这种的男的，要及时揭开他的伪装面纱，不能被外边所欺骗。一旦要是被他忽悠的团团转以后，那到头来对他只是有一个发泄的对象，对你来说可是深深的伤害。本来想到白头偕老的人，到头来是玩你的，那心里的落差非常大。感觉被人欺骗了，无所适从。 https://t.cn/R2WxBvo
✋热门推荐