#胡定欣[超话]# [抱一抱]#胡定欣白色强人2#
【胡定欣專訪1】希望轉角找到愛 Bob做媒人遇困難
胡定欣早到,又準備充足,衣服和鞋襯到絕,即使鏡頭未必拍到,她仍着緊上下身是否配襯,果然是樂易玲口中勤力自律的女藝人,工作之餘,極有規律做gym和跑步,保持fit爆身形,更是她的堅持。

最近天氣酷熱,她說:「在家中跑步機跑頗悶,我比較喜歡在灣仔海傍跑幾公里。」她口中的「幾公里」,說得很輕鬆。

《白色強人II》播出,劇中後輩不約而同感謝胡定欣帶他們入戲,兩屆視后散發令人尊敬的前輩氣場。

工作認真,事業順利,胡定欣卻不得不承認感情成績表空白,之前幾段情都無疾而終,下個月四十一歲,已單身六年,金牌媒人阿Bob為她着急,誓要為她找到筍盤。

「看過他send來的一些照片,仍未看到心水。」胡定欣直言希望轉角遇到愛,只是已轉了很多個角,希望下一個轉角就遇到他。

感情成績表比較弱

胡定欣一九年約滿無綫後,選擇放一個悠長假期,想不到發生疫情等,這個假期意外地放得長了一點,之後她簽約邵氏,復工拍了《白色強人II》等劇集。

目前她未接新劇,似是為等待愛情降臨撥出時間。林盛斌揚言給她介紹男士,態度「好chur」,每日發短信問是否合心水。

「他send一些男性朋友的照片給我,想聽我有什麼feedback,有時我沒有覆他,他就問:『你做咩唔覆我?』又說:『我捉唔到你要什麼類型。』這件事的歡樂,是他怎樣present和緊張,令我最開心。他介紹的男士都很高質素,只是未必適合我,處女座的要求有很多面,首先要合眼緣,我不會每個都出去飲杯咖啡。」

她回答Bob的要求很抽象:「唔知喎,見到那個人就知道了。」能列出來的包括:「正人君子,心地善良,最重要鍾意我,我又鍾意他。」

她說自己事業成功,感情上卻遇得較多考驗。「這方面的成績表比較弱,長時間工作行先,感情放在次要,連睡都沒得睡,說什麼拍拖?首先要認識人,識到人也沒時間拍拖啦,想也無法想。」

能與舊愛一起拍劇

她承認,太理性是感情路上的最大障礙。「愈來愈理性,以前較感性,細個喜歡就去,不會想結果,現在始終想找個伴侶,不是玩玩吓,想要心靈上、生活上合得來的人,慢慢來吧,不能急。」

胡定欣令人佩服的是,她和馬國明在○九年拍拖約兩年,和平分手能夠做回朋友,在《白色強人II》一起演戲也沒問題。

「有趣的是監製覺得我們都頗傾得埋,我們這段感情是很久以前,大家同一間公司,中間亦合作過,我們仍可以像好朋友般傾偈,大家沒有包袱和介懷,我們開工埋位會一起談車,我喜歡車,他又喜歡車。而合作的劇集中,我們沒有真正的感情線,亦較易處理。」

至於再久遠一點的舊男友吳浩康,則沒有聯絡,她相信是因為不同公司。

拍《白色強人II》帶新人

胡定欣拍《白色強人II》前放假充電,重回劇組,她坦言很緊張。「兩年多沒開工,第一次拍醫療劇,第一次演醫生,就演一個院長,加上藥物草案爭議題材,要和郭晉安戲中角力,不是《城寨英雄》意見不合就出拳,是鬥智,以往我很少涉及鬥智,多數用動作解決,各方面加起來令我緊張。」

她的角色葉晴忠奸難分,內心掩藏目的。「她只是選擇何時顯露多少,讓其他人知道她想做什麼,我這樣理解這個人。劇中涉及罕見病,背對白之餘,先要在家中上網翻查資料,了解病情可以有多嚴重,那半年有點像做了一次醫生,拍完對醫生更加佩服。」

胡定欣就是這樣認真的演員,劇中演員羅毓儀、蘇韻姿等都感謝她帶入戲。「剛剛拍了三部劇,都感覺到帶新人的情況,因為很多對手年資較淺,自己多了個使命,我都想拍攝順利,我入行今年第二十年,令我回想前輩同事怎樣幫我。」

胡定欣演員路頗順利,○二年訓練班未畢業,就被選中在《衝上雲霄》演馬德鐘的妹妹,是有名有姓的角色。「我記得第一日開工,外景拍車戲,我很興奮,坐開篷車,有馬德鐘和陳慧珊,街上人望着我們拍戲,很有型。」

悠長假期睡到自然醒

早兩年她的悠長假期,做的事情很簡單,就是睡覺。「休息,調理好身體,睡到自然醒很好,睡醒可以做自己想做的事,攤吓又好,找朋友又好,食飯又好,有返生活。」

她近年戲分愈來愈重,睡眠嚴重不足,雖沒大病,但她感覺脾肺不妥。

「拍《深宮計》時,感覺到凌晨一點開始攰,四點身體『熄機』,運作不到,六點還未收工,人就醒返,古裝對白和服裝沉重,那時我的脾肺功能差。」

人生方向也希望停一停、想一想,角色和工作模式可否有調整?

期間她亦嘗試「課外活動」,一星期上兩課唱歌堂,之前她做過張敬軒演唱會嘉賓,又和古巨基合唱《亂世情侶》。「好像發夢,做軒仔嘉賓唱四面台,另一次和蘇永康,跟管弦樂團合作。」
Cr: 明周娛樂

#穴位解读[超话]#心脏的保护神,脾胃的避风港!

今天要给大家介绍的穴位是内关穴。

内关穴不仅能治疗本经心包经的病症,还能治疗相表里的三焦经的病症。“三焦为阳气之父,心包络为阴虚之母”,心主血脉,所以内关穴是调理心脏病的主穴。

内关穴通阴维脉,从心包经在胸中和阴维脉相通。那么内关穴除了治疗心包经的病症之外,还能改善阴维脉的病症。

阴维脉有什么本领呢?咱们常用一句话来概括,“阴维为病苦心痛”。意思是阴维脉功能出现异常,会出现心腹痛、胸胁痛这样的症状。

内关穴最突出的特点,就是心脏病的首选穴啦。而心经的原穴神门穴,多用来治疗神志病,在心脏病这方面的效果不如内关穴,往往都是作为配穴出现的。

那咱们先来看一则收录在张济民老先生所著的《针灸医案与临证备急》中的医案。

// 医案 //

原文是这样的

黄某某,男,35岁,干部。

上腹痛已半年,时痛时止,饱时痛较多,嗳气,做过钡餐未见异常。

主证:上腹剑突下胃脘痛,嗳气不酸,大便通而不畅。舌质红苔薄白,脉沉弦。

辨证:胃脘痛。

治则:和胃行气止痛。

穴位:针中脘、内关、足三里。

效应:针毕痛止,为巩固疗效又针三次,未见复发。

胃痛,分为实证,虚证,热证,寒证,气痛食停等等。这个患者呢,通过分析,可以判断出是气痛。中脘是临近取穴,还是胃的募穴,八会穴的腑会,治疗胃痛的要穴之一。内关,胃心胸的疾病首选穴。足三里是四总穴之一,肚腹三里留之说。这三个穴位能和胃行气止痛,如果止痛效果不明显,可以再加上公孙穴,公孙和内关这组配穴对胃心胸的疾病有特效。

您是不是有疑问,内关治疗心脏疾病的主穴,为啥介绍一个胃病的医案呢?因为啊,这也是内关的强项啊,内关的和胃降逆止痛之功也是很强大的!

那大家会不会好奇内关还有什么本领呢,那就请看下文~

1

宁心通脉

这点不用细说啦,突出的就是内关穴治疗心脏疾病的功能。内关特别擅长调理冠心病。

咱们来说说冠心病。冠心病包括心绞痛、心肌梗死、无症状的心肌缺血、缺血性心机病这些,当然最常见的还是心绞痛。

心绞痛的典型表现是胸痛。恰好内关本身是心包经穴位,又通阴维脉,“阴维为病苦心痛”,既能止痛又能养心通脉,内关首选。

冠心病主穴:内关、膻中、心俞、神门,然后根据症状加减。例如阴虚加太溪、少海、膈俞,养心滋阴清热;寒凝加灸气海厥阴俞;气滞加太冲。

既然是心脏病的首选穴,那必然也是急救的常用穴。家里有心脏疾病的,一定要让他知道内关穴!

2

和胃降逆

这点针对的是胃肠道方面的疾病。针灸歌诀有“公孙、内关,胃、心、胸”的记载。内关穴作为八脉交会穴之一,不仅擅长“心胸”疾病,还善治“胃”的疾病。

胃痛就不必多说了,医案已经详细的介绍了。这里要介绍下呕吐,用内关配公孙治疗各种呕吐,止吐特别好,而且对神经性呕吐和手术麻醉导致的呕吐也有效。

晕车的小伙伴,可以重按内关穴,也能缓解晕车出现的恶心呕吐。

3

宽胸理气

“胸中之疾内关担”,“建里、内关,扫尽胸中之苦闷”,“心胸内关谋”,这些歌诀都凸显了内关对胸部疾病的重要性。

胸中苦闷,胸膈间气塞满闷不舒服,可以用内关配建里穴。

内关还可以治疗呃逆,也是膈肌痉挛。因为内关穴是心包经的络穴,心包经起于胸中,向下通过横隔,经过上、中、下三焦。

所以内关穴是既能调节膈肌痉挛,还能调理三焦的气机,正对呃逆,可以使气机顺畅,呃逆停止。

4

宁心安神

神志异常多和心有关,心藏神。

心包为心的外围组织,心包能保护心脏,代心受邪,多是指神志的异常。

比如,热邪内陷,出现神昏谵语的时候,咱们说是“热入心包”了。内关可以改善这方面的疾病,生活中和神志比较多关联的疾病就是失眠了吧。

失眠当然要和百会一起合作啦!百会穴的详细介绍在这里。《学生党、上班族、老年人记忆力下降怎么办?适合所有人增强记忆力的方法!》

5

通经活络

这点就是指内关穴的近治作用啦,“穴位所在,主治所在”。穴位在手臂上,所以内关可以治疗手臂的疼痛不舒服。

内关配上外关、曲池会更好一点。

内关定位

内关在前臂手掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。

腕横纹上2寸的确定方法。腕横纹和肘横纹之间的距离是12寸,取中线,每份6寸。下6寸再平分成3分,这样2寸的位置就确定了。

操作方法

内关的治疗心脏疾病方面,还是针刺比较好,不会针刺的可以用皮内针(掀针),会比按压的刺激量大些。

晕车呕吐,用手重按、拨动双侧的内关穴,就有效果。

内关能宁心通脉,和胃降逆,宽胸理气,宁心安神,通经活络,而且取穴也很方便,急救的常用穴(急救时要用钝器按压,例如大家多会随身携带的钥匙),大家一定要牢记这个穴位!(原著:半夏)

适合下雨天发朋友圈的文案

1. 雨肯定很伤心吧,所有人都在躲它。
2. 其实雨不大,是风搞得紧张。
3. 下雨了,没带伞的又不止我一人,淋湿的却只有我一个。
4. 你不要淋到雨啦,不然你会可爱到发芽。
5. 你笑时,雷声温柔,暴雨无声。

6. 再温柔平和宁静的落雨,也有把人浸透的威力。
7. 下雨了,我说的不只是天气。
8. 有人等烟雨,有人怪雨急,有人在等伞,有人等雨停。
9. 一个人撑伞的日子,也一定要顺顺利利。
10. 雨下过后的屋檐,猫坐在路边,不说话就可以很甜。

11. 每座城市都会下雨,就像我走到哪里都会想你。
12. 雨会停,天会晴,没有什么会永远糟糕透顶。
13. 最美的不是下雨天,是一起与你躲过雨的屋檐。
14. 每一次听雨,都是在与自己和解。
15. 好像所有的悲剧都发生在雨天,所以注定人们总会在阴雨天感到失落。

16. 窗外暴雨再狂澜,淋不湿屋内的你,我是暴雨,你还是你。
17. 雨后,总像有谁离去了。——木心《素履之往》
18. 你只需要打开窗户,要风得风,要雨得雨。
19. 雨点从两旁划过,割开两种精神的我。
20. 原来乌云也会攒满委屈在一个角落偷偷落泪。

21. 我喜欢你,就像下雨,你没看我,我没看雨。
22. 外面下雨了,所以你们别哭了,天空已经替你哭过了。
23. 当你穿过了暴风雨,你就不再是原来那个人。
24. 喜欢雨,喜欢在看雨时回首往事,喜欢在听雨时展望未来。
25. 听说下雨天不打伞和脑子进水更配哦。

26. 本来讨厌下雨的天空,直到听见有人说爱我。
27. 成年人的世界总在下雨,我想成为那个为你撑伞的人。
28. 每次雨天收伞的时候,都感觉自己是魔法师,能抖落满地星光。
29. 我渴望远方的风,向往自由的雨,行走有你的路。
30. 听换季的雨,看蓝色的云,你回头再见,连空气里都有盈盈笑意。

31. 晴天适合见面,雨天适合想念。
32. 青春是一场大雨,即使感冒了,还盼望回头再淋它一次。——九把刀
33. 找不到喜欢的伞,我宁愿淋雨。
34. 大雨可以延迟我们到达的时间,但不能阻止我们前进。——卢梭
35. 我不喜欢下雨, 但是我喜欢下雨的声音。

36. 你走,我不送你;你来,无论多大的风雨,我要去接你
37. 大雨滂沱,思念无果。
38. 要在雨淋不到的环境,才能看到雨景。
39. 如果他总为别人撑伞,你何苦非为他等在雨中。
40. 整座城市都大雨落下,我也该离开了吧。

41. 天气好时去见你,天气不好时带上伞去见你。
42. 眼睛为他下着雨,心却为他打着伞,这就是爱情。#夏日视界#


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