有时候，我们该想一下硬币的另一面

生活，我们天天面对，无论是好是坏。
可我们过惯了一种规律性生活，也可以说是一种麻木生活，就像驴拉磨一样，他觉得生活就是这样。
其实，改变往往就是一念之间。
当我们想想生活的另一面，也许你就会豁然开朗。就像有的人固执己见和别人吵架，他没想过如果不吵，放下来，让自己安静地回归心灵的宁静，海阔天空之时，也许一切都烟消云散。
硬币的另一面也许是天堂。就看你求的啥。
看不开放不下的就是人世间的那点所谓利益，趟过这条河，你会看到不一样的天空。 https://t.cn/Ryhlr6V

#瑜伽之光#
瑜伽哲学 —《瑜伽经》Day28

对客观对象的体验或感受没有完全遗忘（丧失）就是记忆。

久久不见也不生疏，
你的味道把时光拉回，
孩子般敞开灵魂，
我们坠入一张小小的网，
在浮动不安的世界，
傻傻地夜半谈心灵志趣，
释放天真，倾尽悲伤。

小时候总想着长大了，
要去大城市梦想，
长大了才领悟，
我们的过去漫天烟花，
家乡才是幸福的天堂。

回忆里你说我胖的可爱，
我坚定现在的你依然单纯漂亮，
擦干彼此蒙尘镜子里的雨，
让光照进来，
云雾来又散。

你说给我写信，
想到信的样子，
明天的美好记忆，
我就空起来，
茫茫若得。

没有遗忘的，
快乐的，感伤的记忆，
都是珍贵的摇篮，
留住这世上最暖最冷的一面，
早安，杜宝宝。

纪录：《那些珍贵的拙与生》
5点半起床。一小时体式，10分钟成功式呼吸。

呼吸，好奇妙。
就在短短的一吸一呼间，肺部是怎么的运作的呢？
吸气，氧气由鼻子、咽、喉、气管进入肺门，进入左右主支气管、更细小的支气管、终末支气管、抵达肺泡，氧气从肺泡进入毛细血管、氧气和血红蛋白结合、富氧血呈鲜红色、血液流回心脏、心脏泵出富养血，经由血管运送到机体组织中、组织细胞排出二氧化碳并从血液中吸入氧气、缺氧血呈暗红色、血液通过血管重回心脏、心脏把血液送向肺、二氧化碳从血液到达肺泡，完成气体交换，（由于扩散的基础原理，每个气体分子都想挪到一个地方，那就是他们浓度相对较低的地方），呼气排出体外。

看到一个有关圣光调息的描述，尽量去掉身体上的饰物。
在想，为什么呢？
为了美丽，我们给身体穿戴上蕾丝、欧根纱、金银、珠宝…
可是身体真的喜欢吗？它会觉得舒适吗？
也许去掉这些，这些束缚。
便还给了它些许自由。

—2018年8月8日

#孝感身边事# #孝感爆料# 【坚守“战疫”一线，派出所长未能见母亲最后一面】胡定军是云梦县公安局胡金店派出所所长，今年50岁，是一名有着24年党龄的党员，已在派出所所长岗位上干了11年。他家中有一位患严重冠心病等疾病的母亲，平时由姐姐和自己轮流照顾，近些时，母亲身体状况越来越差。春节前夕，平时很少有时间陪伴照料的胡定军原本打算趁着春节好好孝敬老母亲。可计划赶不上变化，全省疫情爆发，和武汉相邻的孝感，疫情形势严峻，复杂，云梦也不能幸免。作为一名党员，作为一名所长，他服从命令，听从指挥，坚守岗位，放弃休假。随着疫情形势逐步变化，胡定军同志从腊月三十到正月十三共十四天没有回去过，和所内同志一道吃住在所，也没有见到过母亲。2月5日凌晨，胡定军同志从他姐姐那里接到了母亲去世的电话。母亲因病去世，他没能见到最后一面，他压住内心的悲痛、愧疚和遗憾，回家简单处理后事后，迅速投入工作。他说“站好岗、守好职、尽好责，是本分也是良心所在，搞好疫情防控，才能守护更多的群众，他相信天堂里的母亲会为他骄傲，会理解一名老党员的决心和选择。”