2021/10/8-
️Day203
初始体重：66.3
4月目标：60
今日体重：
已减：

‍♀️‍♀️运动：
阿鑫女孩 晨练阿鑫腹部训练➕有氧循环1小时

饮食：
午餐：鸡胸肉炒什锦➕炒上海青➕半根红薯+3根冷冻香蕉
晚餐：烤猪扒（山姆的，烤的有点久）➕炒上海青➕鸡蛋炒什锦（喜欢）+半根红薯
这两天平均运动心率都不到120[跪了]

【你到底需不需要减肥】
“你那么瘦了，减什么肥”、“少吃点吧，你该减减肥了”。
这两种话，相信大部分人都听到过，可能来自你身边的亲朋好友，每个人也都带着对你的一片好意。
那么，你到底要不要减肥？
其实我觉得，减肥这件事，从来不需要听别人说，也不需要算BMI作为衡量，唯一应该决定你到底要不要减肥的，只有一样你对现在的自己是否满意。
别人都说你不胖，但是你觉得，自己再瘦一点会更好看，并且愿意为了心中更好看的自己去忍住食欲，迈开腿运动，你就去减肥。
别人都说你胖，但是你觉得自己肉肉的很可爱，你觉得享受美食让你更快乐，那么你就保持自己的状态。
不用为了任何人去改变你自己，你只有让自己对自己满意，才能更快乐。我见过被父母说不胖限制她减肥而变的不自信郁郁寡欢的姑娘，也见过为了喜欢的男孩子一句话改变自己吃进苦头去减肥最终还是不被珍惜的姑娘。这个世界，你只需要让自己满意，取悦自己就好。不是心甘情愿的事，不会让你快乐。
所以，除非你的过胖/过瘦已经影响了健康，在健康的前提下，胖一点瘦一点，你自己喜欢就好。美本来就没有唯一的标准，无论怎样，你都是独一无二的你自己，有你自己独特的美丽。
#减肥##健康减肥##减肥[超话]#

那年，萧亚轩来内地演出，主办方给她的酬劳是50万，演出结束后她马不停蹄地赶回酒店休息，没想到，20个男人围上来说：“你不能走。”萧亚轩问为什么？对方却回复说：“我们老板没点头，今天你哪也别想去。”

萧亚轩这才知道自己遇到事情了，最后找了好多关系，这才化险为夷。

提起萧亚轩，大家就会想到“鲜肉收割机”这个标签，因为她的历任男友都是比较年轻的美男子，而且年龄都比她小很多，有名有姓的就超过19位，不得不说萧亚轩确实很会玩。

网上一直流传着一句话，萧亚轩换男友就像换衣服一样，几乎每年一个，或者一年两三个，十多年的时间，她已经换了19位男友了。

从2003年开始，萧亚轩公开的男友就只有一个标准，那就是型男小鲜肉，比如王阳明、李安卓、李威、周汤豪、黄皓等，都是阳光帅气的大男孩，从当红明星到一线模特，从富豪到运动员，都是她选择的范围。

不管怎样的小鲜肉，只要被她看上，几乎都逃不过她的五指山，有些网友吐槽说：没有谁可以永远年轻，但萧亚轩的男朋友可以。

到了如今，萧亚轩如果一段时间不换男朋友，大家都会觉得奇怪，在她交往过的男友中，没有一位是超过25岁的，萧亚轩还强调，自己没有什么恋爱秘籍，就是天赋异禀。

她称自己是恋爱小天才，恋爱时她也相当自信，每段恋情都是大大方方地承认，可以说敢爱敢恨，相处愉快就多处一段时间，觉得不合适，几天或者几个月就分手。

萧亚轩出生于1979年，她的童年是不幸的，父母在她很小时就离婚了，她从小被送到外婆家寄养，17岁时，在母亲的安排下，萧亚轩去到枫叶国读书。

两年后，当地举办了一场歌手大赛，萧亚轩凭借着对音乐的热爱参加了，虽然没有取得很好的名次，但在比赛中她被一名音乐经纪人看中，顺利地和公司签约了，19岁的萧亚轩正式出道。

她出道就是巅峰，第一年发行的歌曲《最熟悉的陌生人》、《爱的主打歌》火遍全国，再加上身材好外形出众，她一下子就火了。

看一个明星红不红，从她的收入就可以看出来，萧亚轩在娱乐圈摸爬滚打多年赚了不少钱，所谓人红是非多，萧亚轩也不例外。

2013年，萧亚轩的经纪公司为她接下了一场商演，地点在内地湖北，演出过程还算顺利，一天下来又可以拿到50万的酬劳，这让萧亚轩也是很满意。

活动中，有很多热情的粉丝过来合照，萧亚轩也是十分耐心和配合，直到快6点多，已经到了结束的时间，粉丝的热情不减，萧亚轩也是很理解，就利用自己的私人时间和粉丝互动，到很晚才结束。

第二天，又有一名女性粉丝过来要求合影，萧亚轩当时正在忙，经纪人出来解决，就以萧亚轩刚起床，还未化妆的理由拒绝了，没想到这位女粉丝却怒了，直接说：“拿到钱了就不认人了吗？还耍大牌。”

女粉丝说了句“不拍就不拍”，然后气愤地离开了，经纪人见多了这种粉丝，她也没有在意，本来是中午的飞机离开，主办方会安排保姆车送萧亚轩和经纪人去机场的。

等到10点多，居然还没有车来，经纪人多次催促，保姆车才姗姗来迟，等到他们都上了车，准备出发前往机场时，这时门口有20个壮汉围了上来，不让车辆离开，为首的大汉嚣张地说：“没有我们老板点头，你们今天别想离开了。”

经纪人上前交涉，没想到对方却说：“为什么拒绝合影？”

这时经纪人才明白过来，是因为拒绝了那位粉丝合影要求导致的，萧亚轩一行人见无法离开，又怕出事，只能回到了酒店等待。

经纪人赶紧联系了公司，将这件事汇报了一遍，希望他们尽快帮忙处理，但主办方回复给公司的却是另一种说辞，他们觉得萧亚轩态度恶劣，有很多粉丝想要签名合影，在酒店外等了一晚上，最后萧亚轩拒绝了。

经纪人还对酒店工作人员动粗口，这让主办方十分不满，但经纪人解释说，活动已经结束，私人时间，我们有权拒绝，难道非工作时间也要听主办方的摆布吗？

主办方要求萧亚轩出面道歉，但对方觉得他们没有错，拒不道歉，双方就这样僵持不下，萧亚轩被困酒店3个小时，公司也没有解决这个问题。

无奈之下，萧亚轩打电话给房祖名，希望他能帮忙，自己有空会去他家喝茶，房祖名知道这件事自己根本解决不了，对方是希望他找父亲成龙的关系。

于是房祖名打电话给了成龙，跟他说了这件事，仅仅10多分钟，成龙就将这件事给解决了，工作人员过来找萧亚轩，说已经安排车辆送他们去机场，回到公司后，萧亚轩接受采访，表达了对成龙父子的感谢。

萧亚轩如今也43岁了，从1998年出道以来，已经在乐坛叱咤风云24年，也成为了一代流行天后，她的歌能打动人心，失恋时听了会让眼泪不经意间流下，有人说萧亚轩人漂亮，唱歌又好听，当然有男人喜欢。

每个人都有自己的活法，有自己开心的方式，人间烟火，平凡岁月匆匆而过，你我皆是过客，何不趁年轻时潇洒走一回？

大家觉得萧亚轩的哪首歌最好听？

对于她执着于小鲜肉，大家怎么看？