各位伙伴们，上午好！工作日的第二天，您好吗？
践行主题：与人联结
看看自己的觉察能力
如果你有录音机，请偶尔把你与他人的谈话录下来，然后放出来自己听听看。如果你刚好有录音机，也不防用一用，然后看看这些拍下来的东西，如此你才能看到他人所看到、所听到的。“这样你便有机会看到你当时所表现的和你内在所感觉的是多么的不同！这常常会让你受到很大的惊吓，不过这是一个廉价的代价，因为它能让你真正地了解自己。”
和很多人一样，你或许对压抑内心的愤怒很在行，脸上始终摆出一副快乐的面容。但是当别人真正看见你时，这种掩饰就很难维持了。当别人觉得你怪怪的而问“你怎么了？”时，你常会觉得像受到撞击和误解了一般。除非你曾经受过长期特殊的训练，才能对自己有很深的觉察。否则此时，你所期待的只是一个吻合内心情绪的微笑而已，因为你所得到的他人的反应只来源于他人对你的表象的反应。如果这种情况发生时你没办法把它录下来，那么一个很好的觉察方法是询问他们看到了什么、听到了什么。这会使他们说出他们的所想，而你得到这些信息后，就可以表达出你真正的感觉了。如此这般，你们的关系就可以保持平衡。所以，每当我觉得自己被误解时，我所做的第一件事就是问别人我看起来、听起来是怎样的，之后我便有机会去弥补一些遗失了的东西。

今天早上，我跟小姑娘商量今天尝试她独自一个人过马路，她摇晃了一会儿抬起头看着我眼睛说可以。到目的地，车靠在马路右边安全区，她欢乐地跟我说再见，利落地下车，我打开窗户，目送着她过马路，到对面后，小姑娘满面笑容地看我一眼，我微笑着对她竖起大拇指！这种相信自己相信孩子可以的力量，充斥着我的胸膛！也有好奇，猜她这种自己是可以的力量感，也让她心怀鼓舞吧？
有一种对手牵着手接送她上学的时光，我要好好珍惜的念头出来。这个时刻的我，内心柔软。我享受了自由、轻松、爱的感觉。
如何陪伴孩子面对挑战、面对失落、面对失败、面对挫败…这是我的课题。
♥️♥️♥️祝福我们内在和谐、人际和睦、世界和平

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“留下还是流掉？”78年的女网友，发现自己意外怀孕了，但不知道怎么做决定。女网友已经有2个孩子，大女儿上大学了，小女儿刚满2岁，她自己内心是一直很想要一个儿子。但是她每个月的工资收入只有2000元，她老公月收入是3800元，而大女儿上学的生活费每个月要2000元，剩下的3800块钱，就只够他们一家勉强解决温饱问题。

现在女网友表示自己太纠结了，希望大家帮忙给个建议，是留下还是流掉。各位网友非常热心，观点也非常好：

1、生吧，兴许国家有奖励，而且儿孙自有儿孙福，以前上一辈的穷多了，也没见养不大孩子。

2、问问自己的内心，我现在也是怀孕12周，38岁了，想明白了，还是决定不要了，下周一去解决。自己的内心最重要。生完，不会有人替你遭罪，替你养，所有的过程都得自己经历。
求他人的意见？没有人可以替自己的未来负责！

3、老乡，你再要个三胎，你家的日子更难过了，家里没有万贯家财要继承，为什么一定要生个男孩才满意，看看你的收入和支出，日子过的有多艰难。

4、每个人的想法不一样，我也78年的，儿子上大学了，也没想要二胎，主要考虑两个孩子差的太多了。无论儿女，有一两个就可以了，再多不一定是好事，条件不允许就更不要再为难自己了，45岁身体已经开始走下坡路了，万一三胎真生个儿子，能给他好的生活吗？

5、不敢建议你不生，毕竟是生命！但生了会很累的，我两年前的老二就这么纠结过，我82年的！我两个都小，都是女儿，当然要老大，怀不上费老劲了。所以老二意外来了就很舍不得。按我老公是不要的。现在真的很累，但我还是很喜欢老二。不过我是真的不会再生了！

6、生吧，响应国家号召！如果真的有了三胎，是缘分。生孩子可以带来好运的。我生老二那年，老公收入翻番，我自己事业也更好了。孩子是你们的缘分，也是福报。也许从此，你们的收入会更高呢？而且国家也鼓励我们生！

7、别的不知道，只知道你要是再生个儿子，你大女儿将来的择偶一下子就变得困难很多。岳父母50多了，收入不高，还有个学龄前的小弟弟，读小学的妹妹，一般的家庭不大敢找这样的女孩。

不得不说，网友的观点都是非常犀利有道理。生不生，取决于自己内心的选择，每个人的观点和角度不一样，它不一定适合你。你想要，你再苦也会把他养大，如果你不想要，无非是想要给自己找一个不要的理由。但你能犹豫，说明你想要。

劝和不劝离，劝要不劝流！这岁数怀上就要吧，做了以后估计怀不上了。这也算是缘分一场，好歹是一条命。至于养育肯定会辛苦，穷有穷养，富有富养，不必比拼，尽力就好！因为这是你内心的选择，自己想要的，再苦都会是甜的！