蔡澜名言佳句
1、所谓的野味,其实都没有个性,要是那么香的话,人类早就学会养畜,野味也变成家禽,不再珍贵.
2、没有人问过为什么，大家接纳了，便相处无事。说回筷子，还记得追问：“为什么要用一世人，一世人有多久？”，父亲慈祥地说：“说久也很久，说快的话，像是昨天晚上的事。”。
3、男人要独立，女人要管，亦是致命伤。自古以来，前者要出外狩猎，后者要决定把肉分给什么人，都是遗传基因作祟，全无救药。一句“都是为你好”，已把你管得死死的。
4、昨日今天，一年十载，天塌下来，当被盖。
5、恨别人也是痛苦事原谅别人就是放过自己是一种福分慢慢体会吧。
6、看准了一个目标，成功率较大。喜欢什么，就专门研究什么，就有可能成为专家。太花心了，变成没有个性，什么都做不成。恋爱，也一样。
7、所有感情的烦恼，都因为当事人爱得不够。你若爱他，不会遭遇第三者，不会分居两地，也不会认为爱上不该爱的人。诸多踌躇，均因爱他不够，爱自己更多。
8、香港人对龟苓膏有一种不可质疑的迷信，认为它在养颜护肤、医治暗疮、调理肠胃和清热解毒上有一定的疗效。这几种功能男女老少都开心，龟苓膏的生意永不衰退，而做得最久最好的，就是这家"恭和堂"了。
9、对下一代，希望还是有的。我们人类正在变种，像在美国长大的华人子女，男的高大，女的四肢发达，并不逊于洋人。日本女子从前也是扁胸的，后来在中小学注重体育，大家才能在豪情版上看到那么多的照片。
10、为甚么记忆中的事，没做梦时那么清楚？

#健康#为什么一到凌晨3、4点就“自然醒”？中医坦言：其实是身体这2处堵了；失眠的“天敌”找到了，不是牛奶，你若爱吃，让你沾床就睡，一觉酣睡到天亮。
​失眠是真正的孤寂！半夜三更，众人皆睡我独醒。残夜生凉，一人在黑夜里辗转发侧。
​​【半夜三更早醒，其实是身体这2处堵住了】
​1、凌晨1-3点醒来，肝经堵住了。
​凌晨1-3点是肝经当令，如果莫名醒来，多由肝火旺盛所致，常有烦躁、易怒或气郁等症状；
​肝经不通的表现：失眠早醒、口干口苦、情志抑郁、胸胁胀痛；眩晕、血压不稳、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、前列腺肥大；月经不调、乳房疾病、小便黄。
​​2、凌晨3-5点醒来，肺经堵住了。
​凌晨3—5点是肺经当令，也就是肺功能最强的时候，因此肺火过旺、肺气不足、肺热等人群就更容易醒来。
​肺经不通的表现：失眠易醒、怕风、爱出汗、咽干咳嗽；过敏性鼻炎、皮肤干燥、容易过敏；胸闷气短、面色晦暗无光泽；
​​​【中医认为：失眠的根源在脏腑】
​1、入睡困难——肝气郁结——疏肝；
​2、时睡时醒——脾胃不和——调脾胃；
​3、睡不沉——心肾不交——补肾养心；
​4、做梦多——心火旺盛——养心；
​5、彻夜难眠——心肝火旺——泻火；
​​【失眠的天敌找到了】
​目前，关于失眠的治疗，很多人还依赖于药物，而安眠药物的依赖性和其他副作用也是尽人皆知的。建议失眠患者不要通过服用安眠药物改善睡眠，百害无一利。
​因此失眠患者多求治于中医，张仲景在《金匮要略》里指出："虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。"
​准备：酸枣仁、百合、桑葚、茯苓、黄精、桂圆6种滋润五脏的食材，科学配伍，熬煮成汤饮用，可以加点蜂蜜和冰糖，堪称失眠之天敌。
​​睡前2小时来一杯，安五脏润六腑，一觉睡到自然醒。
​自己熬煮或有不便，点击图片下方“看一看”，获取同款，方便冲泡，一天一勺泡水喝即可。祝好眠！

#王凯[超话]##探剧##电视剧清平乐# 怀吉问茂则：张先生，公主，还好吗？
茂则深深看着他说：
“你若爱她，就应该把她的平安喜乐置于最重要的位置。她是自小被天下最尊贵的人捧到手心长大的公主。不知道下面的险恶，难道这些你不懂吗？你为什么就不跟她保持距离呢？”在等级礼法森严的宫禁里，盛开的爱情。本如怀吉所说，他拯救不了公主的婚姻，却愿意做公主一根浮木。