#健康养生[超话]#
尿频、夜尿多，是气化不利，该温阳了

其实不管是夜尿多，还是尿频，但没有小便刺痛，就不是湿热，还是阳虚，气化不利的问题

气化是什么？老农民说：水开，上面有雾有水珠

也就是下面烧火，锅中水开，蒸汽上腾，这就是气化，气化有什么好处？皮肤不干，口不渴，脸色红润了。反之，尿多、皮肤干、水肿

那为什么水不能气化？显然是下面的火不足，中医讲就是小肠的火不够了，心火是管上焦，下焦是小肠在管

那如何知道小肠的火不足？脚凉就是最好的表现了，所以当你脚冷，尿多（包括夜尿多）就要补小肠之火

那用什么中药来温小肠？它就是干姜，干姜辛辣温阳，能入肾、脾胃、肺、心经，心与小肠相表里，心阳足，小肠火就旺

然后你加点炙甘草去佐它，让它不要太快，这样持续温阳，水液得到气化，小便就自然减少了，张仲景先生的甘草干姜汤

手脚怕冷得厉害，要穿袜子才能睡觉，那就要加上附子，这样就变成了四逆汤了

上面这方比较适合年轻人，因为药性比较烈，正常几剂就能缓解

当碰到老人家，阴阳都不足，气血也虚，就要用金匮肾气丸，里面包含（附子，桂枝的），白天吃，晚上不要吃，正常吃上一周就有效果，这种是益肾的方式来温心阳

因为心阳的力量来自于肾阳，只要我们肾阳肾阴足，那么心脏搏动能量就强，这样小肠火旺，尿频自然就得到缓解

为什么白天吃，晚上不能吃呢？里面肾气丸里面，有三泄的药，晚上吃，就怕利水生效快，加重了尿多的现象呀，这样讲，大家应该就明白了。

注意：怀孕后尿频是正常，不能乱吃药

白天属阳，利于气化。所以茯苓、泽泻这些利尿药起效没有那么快，晚上属阴，不利于气化，所以有担心利尿效果过快的担心。

饮食入胃一路走小肠一路走脾。说走小肠这路虽小肠为手太阳经和手少阴心经为表里，但影响水液代谢也仅仅是分别清浊不利而造成。对于脾这一路来说相差较大，脾的升运能力才是重点，用干姜正对下怀。肺的宣降是否正常？肺肾小系统运转怎样？膀胱太灵敏都是原因，因证而识方才是上策！#科普小知识##医学科普#

‍❤️‍的2️⃣8️⃣2️⃣天
前两天还说不跟屁屁讲 因为屁屁说堆积起来了我就说了 害 今天的天空好看 感冒基本上好了 但还有一些鼻炎 三天又三天 dy上面刷到的测试超级准 我是121 原本想发给屁屁 但是我现在不开心现在不想跟他分享 [哼]屁屁上个星期没跟我视频 我就说怎么感觉这一星期怎么那么长 这两天怎么那么那么那么想他 [哼][哼][哼]

#今日份#
元宵拿着书对我说你看这是我画的
我当时在扣手机看了一眼说：你画了什么？
他指着画儿说：这都是我画的呀，你看
我摸了摸没有凹凸说：这怎么是你画的了…
他有点不高兴说：你问问老师是不是我画的
我仔细一看
又看了看标题说：哦哦哦，你画的线呀，是你画的哈，妈妈刚刚没看清楚，我看了上面的字儿才知道这是对称呀
为了弥补我的“疏忽”紧接着：你看认识字多重要啊，我看了标题才知道你画的什么，要是不认字儿，我都不知道你说的啥意思[允悲]